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商品描述

作者：李欣頻 出版社：方智 出版日：1110401 ISBN：9789861756608 語言：中文繁體 裝訂方式：平裝 內容簡介 絕大多數的人生問題，都與原生家庭息息相關， 倘若不破解、清除，你所有的努力都會是徒勞！ 探討原生家庭問題的書很多，三步驟高效解決的只有這本！ 若不覺察木馬，只會被困在原生家庭命運模組裡不斷重複， 唯有快篩、清理並轉化木馬，之後人生才能真正屬於自己。 省去漫長耗時的諮商流程、不必動用多人陣仗的家族排列， 李欣頻首創以三步驟快狠準抓到原生家庭烙印的核心木馬， 這是每個人快速通關的人生除障手冊，早看早破除鬼打牆。 118個案＋41部電影， 李欣頻手把手示範如何快速破解原生家庭負向木馬， 讓你快速找出問題根源，消除阻礙你前進的木馬程式，人生從此不卡關！ 總是遇到愛挑你毛病的人？ 找不到自己的價值？ 薪水留不住，總是稍縱即逝？ 害怕面對挑戰，總擔心問題無解？ 在關係中重複遭受挫敗，無能為力？ 這些讓你不斷卡關的狀況，正是你的原生家庭木馬在作祟！ 家人造成的傷害、來自原生家庭的「負向印記」，療癒太慢，遺忘太難，原諒又談何容易？一旦烙印在身心，只會讓我們帶著不信任、自我否定、負罪、愧疚、恐懼、憤怒、仇恨、索求、無力感，持續引發問題，重蹈覆轍。所以…… 對人生茫然，找天賦熱情是沒用的。拖延症，努力自律逼自己是沒用的。 只要負債，拚命賺錢理財還是漏財。習慣自責愛抱怨，養生是沒有用的。 覺得自己不夠美，整型是沒有用的。自覺不夠好，戀愛不會讓你真變好。 唯有三步驟快篩搜出原生家庭代代相傳的核心木馬印記，並選擇哪些可以勇敢拋棄繼承，才能從家族命運的負向劇本中脫困，進而清醒地將這些傷疤轉為重生的燃料動能。然後，以跳出生命劇本矩陣的高維破解法「人生終極方程式RAM」完成蛻轉，並恢復原廠設定，從純淨無染的種子意識活出真正的隨心所欲，創造自由大無限的人生版圖。 從此，你不會再掉入問題迴圈，可以找回自己的核心價值，找到自我天賦，創造自由的財富流！ 目錄 自序　快速破解原生家庭枷鎖，創造大無限的自由人生 第一章　升維看問題，三步驟之內就能破解原生家庭負向印記 第一章之一　讓你不斷重蹈覆轍的人類木馬程式 第一章之二　拉高維度，三步驟破解木馬程式 第二章　三步驟破解原生家庭負向印記的主要路徑：從三代家族史破解 第二章之一　「三代家族史破解源頭木馬法」操作步驟 第三章　五大原生家庭木馬程式案例破解示範 第三章之一　面對自我：個人自信、自我存在意義與價值相關案例 第三章之二　人際關係、家庭關係、情感關係相關案例 第三章之三　個人天賦藍圖相關案例 第三章之四　金錢與財務相關案例 第三章之五　疾病、意外、生死課題相關案例 第四章　三步驟破解原生家庭負向印記的側翼游擊路徑（切片） 第四章之一　「自己喜歡的電影、影集、戲劇、歌曲、書籍」之木馬現形記 第四章之二　「座右銘、口頭禪、常講的負向頻率情緒字眼或行為」之木馬現形記 第四章之三　「對自己姓名的詮釋」之木馬現形記 第四章之四　「繞過表意識，直接揪出潛意識或無意識設定的直覺畫」之木馬現形記 第四章之五　「潛意識X光片／斷層掃描法」之木馬現形記 第五章　人類原生家庭木馬程式匯集共演版 第五章之一　透過觀看影視作品讓木馬現形 第六章　人生終極方程式RAM 第六章之一　何謂「人生終極方程式RAM」？ 第六章之二　R：Reset（Completely reborn）→清0　拋棄繼承原生家庭的負向印記／重置、重生 第六章之三　A：聚焦在無限遠的版圖與頻率＋M：天命級大愛頻率的行動 結語　將幽暗陰影變成光明祝福 各界推薦／推薦序 ★各界名人爽快推薦！ 【企業講師、火星學校創辦人】火星爺爺 【種子音樂創辦人、安眠書店說書人】田定豐 【商業周刊創辦人】金惟純 【中西醫師、《養氣》作者】高堯楷 【作家】張德芬 【作家、正向心理學專家】劉軒 （依姓氏筆畫排列） 走出童年劇本，是每個人的必修課，不修的代價很大，修了獲益無窮！李欣頻是這個領域的大師，她寫的這本書，既是百科全書、也是使用手冊，非常值得一讀。 ——金惟純 我們總以為對自己夠了解，直到人生不斷踩在同一個地雷時，才驚覺被木馬控制在重覆的輪迴裡而不自知。直到欣頻的「人類木馬程式」概念出來，被她抓出隱藏在自己看不見的陰暗角落裡、重複傷害自己的元凶，才有機會扭轉影響自己人生設定的障礙，拿回人生的主導權。 ——田定豐 戲已殺青，你已自由 讓我們想像一種無限重複：小勞勃‧道尼，演完三部鋼鐵人，四部復仇者聯盟之後，只能永無止境「鋼鐵人」這樣演下去，不能嘗試其他角色……換作是你，願意嗎？ 應該不願意。但有可能，你有個原生家庭賦予的角色，你不停演出、吃盡苦頭，卻不打算或不知道怎麼拋棄。 其實只需要一次「終局之戰」，你就能明白：戲可以殺青，人可以自由。讓這本書幫你醒覺，在鋼鐵人之外，看見福爾摩斯，怪醫杜立德…… 啟動終局之戰，最好的時間是過去，其次是現在。 ——火星爺爺（企業講師、火星學校創辦人，TED演講260萬人次瀏覽） ★學員好評！ 2020年跟欣頻老師諮詢十分鐘，去除我的金錢木馬，我的收入比往年翻了四倍不止，而且是真的做到了三個月賺了一年的錢。 ——學員L 我原本有個天生的因素可能會影響懷孕，正在糾結要不要做手術。在欣頻老師的課堂上，她問我要不要將頻率切換到課上做舞動冥想時的歡樂狀態，這個決定只要一秒。她一句話就幫我瞬間切換了頻率。第二天去醫院複查，沒想到，這次的診斷結果完全變了！醫生認為我不一定要做手術，可以自然懷孕。真的、真的太感謝了！就如同欣頻老師在課上說的：「新的版本建立以後，舊的版本就會崩塌。」是的，切換到新版本，不需要幾個月、不需要幾年，只要一秒！ ——... 內容試閱 第一章　升維看問題，三步驟之內就能破解原生家庭負向印記 ■第一章之一　讓你不斷重蹈覆轍的人類木馬程式 大家應該都有過這樣的經驗：身邊的家人、伴侶、好友、閨密、同事等一開始抱怨起來，就像唱片跳針般不停重複，但我們旁觀者清，聽看了幾回合之後，就算還沒看出核心癥結在哪裡，至少已經可以大致預測他們接下來如出一轍的反應，那是因為我們不在「當局者迷」的層次，對於一再重複的關鍵詞語、關鍵反應、關鍵情緒、關鍵行為等，久了也能知道那些就是鬼打牆的卡點；但如果你是他們身邊朝夕相處的家人，近朱者赤、近墨者黑，共處久了的結果也可能會變成：你也辨認不出哪裡有問題，因為你自己也是如此——這就是所謂的「人類木馬程式」。 「人類木馬程式」是我為上述現象取的專有名詞，源於希臘軍隊圍攻特洛伊城多年未果，就假裝撤退後留下一隻木馬，特洛伊城人視為戰利品，於是大開城門將之迎入城中。就在他們狂歡慶祝勝利時，躲在木馬裡的士兵就出來開啟城門讓外面的軍隊進入，於是希臘軍隊成功拿下特洛伊城，這就是眾所皆知的「木馬屠城記」——整個故事最重要的關鍵就是「特洛伊人自己把城門打開，親自把木馬迎進城」，正如同原生家庭自小不斷灌輸給我們的木馬限制性信念，也是我們自己不自覺地「打開了潛意識、無意識的心腦大門將之迎入，繼續在未來的人生起作用」。此外，大家可以上網查「木馬程式」的定義：一種駭客工具，遠端控制電腦軟體，在使用者不知情且沒經過同意的情況下就入侵其電腦，在啟動時就會被竊取、被修改、被控制，甚至被破壞資料，讓使用者沒辦法正常運作電腦。所以，當我們用「人類木馬程式」來比喻心腦被卡住，只能依照既定程式來反應當下，而無法想到其他可能性時，想要中止「禍不單行」的木馬迴圈，唯一的辦法就是快篩並迅速查殺木馬。如果有人現在還是覺得茫然、力不從心、充滿無力感、沒熱忱、窮忙、疲於奔命、不知為何而忙，為誰而忙、時間不夠用、老是事與願違……那麼可以確定的是已經中了人類木馬程式了。 ■第一章之二　拉高維度，三步驟破解木馬程式 愛因斯坦說：「我們不能在製造問題的同一個層次上解決問題。」就像我們無法在溺水的狀態下把自己拉上岸，所以必須換個維度來看見問題、破解問題。舉一個《丈量世界》（Measuring the World）這部電影裡，數學家高斯小時候的故事：高斯念小學時，老師在教完加法後因為想要休息一下，於是給班上的小朋友出了一道要演算很久的數學題：「1＋2＋3＋……＋98＋99＋100＝？」，沒想到高斯一下子就算出來了——以這個算式來看，如果一個數字、一個數字慢慢加，不僅耗時，還很容易出錯；但如果從這列數字往後退幾十步，就能全觀到整個數字串的結構，以看頭、看尾的方式，一下子就能看到頭尾兩數相加所形成的對稱視角： 步驟一：1＋100＝101，2＋99＝101 步驟二：整個數列除以二（兩兩一組），100÷2＝50 步驟三：101×50組＝5050 於是，本來要加99次的數字，只因高斯把自己置放在全觀的全新維度，於是只要三個步驟，就能又快又準確地把答案算出來——至少算錯的機率，以及計算所需的時間，遠遠低於一個數字一個數字慢慢相加。 如果把上述算式平移作為「原生家庭負向木馬印記三步驟破解法」，那就是： （1）頭尾相連：把目前當下發生的問題，與最初在原生家庭發生的同類型初始事件相比對。 ...

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