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商品描述

以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。 書況補充說明: D 多處摺頁標籤、水痕、字跡、破損、髒污、泛黃書斑、書章。 【購買須知】 （1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。 （2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。 （3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。 （4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 （5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。 （6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102559104 [ISBN-13碼] 9789869578509 [ISBN] 9869578500 [作者] 王晶 [出版社] 幸福文化 [出版日期] 2018/02/07 [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 好湯勝良藥！「實用度No.1」的煲湯教科書！ 當當網美食暢銷書，好評超過2萬則！ 人氣營養師天天在用的煲湯筆記， 守護全家人的健康，一碗湯全搞定！ 一碗好湯，是家庭最美味的溫暖美食， 它濃縮食材與藥材的精華， 比維他命更有溫度、不用擔心有副作用， 是最有效、方便的食療方！ 老是失眠睡不著、氣血不足、經期不適、疲勞倦怠…， 這些身體的小麻煩總是困擾著你嗎? 其實，你需要一碗好湯來調理身體！ 【75道溫暖煲湯，四季皆宜】湯能溫和的調理身體，書中依據家中不同的族群，量身打造健康的好選擇。 【營養師常備食材+中藥材】介紹家中要常備的好食材及溫補的中藥材，並說明食材功效，讓讀者在搭時一目了然。 【每一道都有替代食材，變化多】書中湯品能依照一年四季的當令食材自行搭配，即使天天喝，讓你煮湯不愁沒有梗。 ★人氣營養師天天在用煲湯筆記！★ 本書的作者王晶是微博上擁有105萬粉絲的「我是煲湯女王」， 此次將她多年來的煲湯筆記與讀者分享， 這些湯方沒有濃烈難入口的中藥味，透過溫暖的文字及專業的營養搭配， 輕鬆熬一鍋充滿濃、鮮、醇的好湯料理！ ◆正宗煲湯祕訣、能吸收營養的煲湯喝法大公開★ 你知道湯時該加開水還是生水？怎麼煲，才不會破壞營養成分？ 煲湯的時間和水的份量，都有最佳的比例，建議將煲湯的時間控制在40分鐘至2小時。 ◆從一個人到全家人都能好好照護的對症湯療★ ◎經典家常湯品，分為快湯、慢湯，快湯如:鮮蔬貢丸湯，可在飯前叫醒腸胃；慢湯如:沙參玉竹煲鴨肉、杏鮑菇黑豆煲雞湯，讓你停下來享受此刻。 ◎滋陰、養氣血的女性調理湯 猴頭菇淮山湯能養血補虛，是最好的能量湯；紅豆陳皮地瓜湯，好氣色全靠它；想要好生款待大姨媽，試試紅豆煲烏骨雞湯。 ◎補腰、補腎的男人藥膳湯 西洋參紅棗煲雞湯，補充男人滿滿的能量；貝母百合安神湯，喝得好才能睡得好！ ◎讓孩子補腦、長高的轉骨湯 雙花乳酪湯，以色香味吸引孩子；冬瓜干貝香菇湯，簡單卻不草率；幫孩子增強體質、長得又高又好。 ◎逆齡、抗衰老的食療湯 大棗紅豆桂圓湯能增強免疫力；南瓜燕麥綠豆湯幫你降血糖；墨魚紫菜蝦米湯可補腎養心，想要逆齡抗老，多喝湯保你年輕十歲。 本書特色 營養師天天在喝的美味湯方， 食材簡單，沒有濃烈的中藥味， 讓家裡的幸福從一碗滋補湯開始！ 【超豐富】75道暖心暖胃湯品，天天喝不膩！ 【最詳細】營養師精心設計食材搭配，輕鬆呵護全家人的健康！ 【最貼心】女人的調經湯、男人的養肝湯、孩子的長高湯、失眠者的安穩湯，一碗好湯護健康！ 名人推薦 ★人妻的廚房粉絲團（追求安心煮、安心食的人氣粉絲團） ★田宜民（宜民時尚中醫診所院長） ★張維鈞（五代中醫、濟生中醫診所院長） ★顏宏融（中國中醫藥大學中醫兒科主任） 暖心推薦 ) ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問，發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 　 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00，例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售，來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間，謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款，可在自己方便的時間領貨。

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