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為什麼選『悅康品家』多功能健身杖? 因為,健康是一種生活方式 把運動納入生活, 是實現健康生活的重要一步。 我們希望健身杖,不只能健走,還能一次滿足您的需求! 正確的走路姿勢可確保肌肉達到最佳運動量, 多功能健身杖協助背部挺胸,分散腰部施力, 避免運動傷害,結束後也能進行瑜珈拉筋伸展。 一隻能讓您 輕鬆健走/核心訓練/瑜珈伸展的多功能健身杖 悅康品家 多功能健身杖的秘密 嚴選材料,管材加厚鋼管,結實耐用, 可調式彈簧快扣,輕鬆調整高度, 符合使用者高度與需求, 結構牢固不鬆,耐受耐重100kg, 杖身質感升級,鋁合金霧面處理, 色澤光滑,手感溫潤,雙色可挑:朱比特金、原力灰。 使用簡單,多樣化功能,一次滿足不同需求, 擴胸美背,居家雕塑,天天使用,健康樂活。 悅康品家 多功能健身杖-瑜珈伸展 悅康品家的健身杖,由於杖身厚實,不僅可協助長者作為行走輔具,更可以進行以下的運動訓練,加強肌耐力與核心訓練,搭配瑜珈伸展肌肉,達到放鬆紓壓的目的。 美國運動科學界對於登山杖進行研究後發現,同時使用兩支登山杖時,能減少膝關節22%的衝擊力,這等同於每走一公里,您的膝關節就避免了5500~5800kgw的衝擊力,而腿部的肌肉群也能減少21%的使用。一般健走時,只會動到下半身,效果有限,使用「健走杖」,可幫助全身肌肉、達到全身鍛鍊的效果。物理治療師楊子欣表示,「平常走路不太會動到手部,但有健走杖可鍛鍊到三頭肌,也就是蝴蝶袖,還可以改善駝背、抬頭挺胸,並增加心肺耐力,透過健走杖讓健走變成『全身性運動』,消耗熱量更大,提升健走效率。」除此之外使用兩支健身杖,行走時會再增加2個身體支撐點,增加穩定度避免跌倒受傷、達到全身肌肉的鍛鍊,如喜愛瑜珈的朋友們也可以運用健身杖拉筋伸展,完成更多動作! 多功能健身杖 商品特色 -EVA手把彈性佳、吸手汗-杖深厚度加倍,不易斷裂-搭配專屬尺標,彈扣輕鬆調整-腳墊貼地安全,接觸面積加大輔助起身-隨貨附贈圓頭腳墊※腳墊功能:平頭腳墊適合健身/圓頭腳墊適合健走

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