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作者：大師輕鬆讀編譯小組 出版社：大師輕鬆讀股份有限公司 出版日期：2022/09/28 語言：中文 ISBN：7329000000890 檔案格式：EPUB3-流式格式 閱讀裝置：閱讀器, Android應用程式, iOS應用程式 NO.890 即學即用贏得每一周｜中英對照 不再害怕計畫，從此擺脫焦頭爛額的生活 Winning the Week How To Plan A Successful Week, Every Week 原書作者：德米爾．本特利（Demir Bentley）、凱莉．本特利（Carey Bentley） ★暢銷作家Marshall Goldsmith等名人推薦 ★《華爾街日報》《今日美國》排行榜暢銷書 重點導讀 不再害怕計畫，從此擺脫焦頭爛額的生活 許多人不是不明白計畫的重要性，卻因為害怕提前面對現實，導致生活總是在忙亂中度過。事實上，從珍貴和有限的角度看待時間，反而可以創造超乎想像的餘裕和自由。 Chapter 1 制定一周計畫 大家都知道計畫是獲勝的關鍵，但只有不到百分之1的人真正做到這一點。養成定期進行30分鐘計畫的習慣，事先詳細規畫未來的一周。在計畫期間涵蓋6個關鍵步驟： 步驟 1 排除抗拒心理 步驟 2 學到一個教訓 步驟 3 選擇有槓桿作用的優先要務 步驟 4 檢視你的行事曆 步驟 5 篩選你的任務清單 步驟 6 分配時間的需求和供給 Chapter 2 努力執行你的計畫 憑藉每天調整和重新規畫來執行你的計畫，創造一個盡量減少干擾的環境，然後善加利用問責制發揮最大效果。 方法 1 堅持你的計畫──盡力而為 方法 2 不讓自己分心──每天 方法 3 杜絕外界干擾──當下 方法 4 建立強大的問責制 方法 5 修正心態──並加以控制 延伸閱讀 與一周有約 一周的視角有助我們規畫恢復的時間，讓我們可以在此期間從事休閒活動，重新恢復我們的電力、得到平衡。它也允許我們能夠平衡細節和觀點，並且透過結合各種身分的活動，尋找方法創造綜效。

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