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作者:何權峰 出版社:高寶書版 出版日期:2025/01/22 語言:中文 ISBN:9786264021715 檔案格式:EPUB3-流式格式 閱讀裝置:閱讀器, Android應用程式, iOS應用程式 不在意,是情緒穩定的基礎 允許別人做別人,允許自己做自己 美好就從不在意的那一刻開始 8個重獲平靜的心靈指引,幫你找回自己真正想要的人生 能帶給你壓力的,都是因為你太在意; 能帶給你痛苦的,也是因為你太在意; 能傷害你的不是別人,也是因為你太在意了。 煩擾從來都是自找的,無關大小,只看你在意的程度。 越是在意,越容易被情绪挾持,最後痛苦折磨的都是自己。 有些事,不是在意就能改變,不是努力就能變成喜歡的樣子。 有些人,不是討好就能換來美好,不是用心就能換來真心。 別把什麼都往心裡去,隨心所欲地做自己, 別人說你好也好,說你壞也罷,學會不在意,誰能傷得了你? 人生的高度,不是你看清了多少事,而是你看輕了多少事。 與其維繫不對等的關係,不如好好經營自己的生活。 不屬於我們的東西,不強求;不屬於我們的感情,不強留。 跟誰在一起舒服,就和誰在一起;真心不被重視,該離開就離開。 當你學會不在乎,允許一切如其所是,敞開心面對事情的本貌,真正的平靜便從內在自然地升起。