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作者：足立啓美 譯者：林劭貞 插畫家：川原瑞丸 出版社：小熊出版 出版日期：2025/09/17 語言：中文 ISBN：9786267755303 檔案格式：EPUB3-固式格式 閱讀裝置：閱讀器, Android應用程式, iOS應用程式 ＼你有哪些很棒的優點呢？／ 探索24項性格優勢，看見閃亮亮的自己。 ★繼暢銷挫折復原力學習繪本《我是堅強的小孩》後推出全新力作，引導孩子傾聽內在、建立自信！ ★3個「提示」×24項「性格優勢」，幫助孩子發掘並找出優點。 「你有哪些很棒的優點呢？」 這個看似簡單的問題，對許多孩子來說卻不容易回答，不是因為他們沒有優點，而是平時缺乏機會去認識自己，或者不知道該如何發掘自己的長處。然而，了解自己的正向特質，不僅能有效建立自信，在面對挑戰時，這些特質更能給予孩子力量。當孩子知道自己擁有什麼，便有足夠的勇氣突破困境，持續前行。 本書透過一對小男孩和小女孩的對話，循序漸進的引導孩子思考「每個人擁有的獨特優點」；並運用富想像力的道具──「好清楚眼鏡」，提醒孩子張大雙眼仔細觀察，以及「好細心帽子」，叮嚀孩子用心思考。將這兩樣抽象的特質具象化，便如同擁有超能力，能敏銳察覺他人和自己的優點，無論是遇到危機不慌張、樂於幫助他人，還是堅持到底……這些都是超棒的優點！ 而除了兩項神奇的道具外，書中也設計了3個簡單的提示，引領親子一同探索孩子的獨特優勢： 【提示1】做什麼事，會讓你充滿活力？ 從讓自己充滿能量的活動中，發現熱情所在，例如：和朋友一起開心玩耍。 【提示2】什麼事讓你不管做多少次，都不會厭煩？ 找出能長期激發動力、不輕易感到無聊的事，例如：為家人朋友精心準備禮物。 【提示3】你最擅長的事是什麼？ 思考那些做起來得心應手、不會感到壓力的事，例如：有精神的和家人朋友打招呼。 書末更進一步根據正向心理學，列出24項展現在日常行為與思考中的「性格優勢」：好奇心、熱愛學習、創造力、洞察力、判斷力、正直、熱情、毅力、勇敢、愛、社交力、善良、公平、團隊合作、領導力、寬恕、自我規範、謹慎、謙遜、感恩、希望、美的感受力、靈性和幽默感。 親子可以透過3個提示引導的對話練習，再對照這些性格特質的說明，辨識出孩子具有的優勢，進而引導他們重視自我特質，並在生活中善加運用，以發揮內在的無限潛能。 從24項性格優勢中，找出自己的超能力！ 也許你還沒發現， 但它一直都在，陪伴你變得勇敢強大！ 編輯小語 延續前作《我是堅強的小孩》，幫助孩子建立在逆境中重新振作的力量，作者進一步以《原來我這麼棒！》，帶領孩子發掘內心，找到自我的價值。 每個孩子都像是一顆尚未琢磨的鑽石，擁有獨一無二的光芒，只是有時候，這道光還悄悄藏在心裡，連自己都沒發現。而那些閃閃發亮的「性格優勢」，就像孩子專屬的超能力──不一定一眼就能瞧見，或是閃耀全場，但在關鍵時刻，將帶來最珍貴的力量。 像是書中的小男孩，總能輕易看見別人的優點，卻忍不住苦惱的問：「那我呢？我有什麼優點？」；又像是那位謹慎的小女孩，總是小心翼翼面對身邊的事物，甚至懷疑是不是自己太膽小了。作者透過兩位主角的不斷探索，邀請讀者一同戴上令人驚奇的「好清楚眼鏡」和「好細心帽子」，慢慢發掘藏在自己和他人身上的溫柔力量。 或許你也曾和他們一樣，不知道該怎麼回答「我有哪些優點？」但在一次次的觀察、對話與嘗試中，你將會發現：「不輕易放棄」、「願意傾聽」、「替他人著想」……這些看似平凡的小事，其實都是超棒的特質！當孩子遇到挑戰時，若能記得「我有很多很棒的地方」，這份由內而生的力量，將比任何魔法都來得強大，足以帶領他們跨越每一道困難。 書中還設計了3個小提示，親子可透過對話，聊聊「什麼事讓你充滿活力？」、「什麼事讓你永遠不會厭煩？」，以及「你最擅長的是什麼？」，藉由這樣的互動，再搭配書末的「24項性格優勢」，孩子將更深入了解自己，進而肯定自己。 《原來我這麼棒！》與《我是堅強的小孩》兩書，是作者獻給在找尋自我過程中感到迷惘的孩子與家長，最溫暖貼心的禮物。先讀《原來我這麼棒！》，你將會知道自己擁有哪些獨特又寶貴的性格優勢，並學會善用優勢，面對並克服各種挑戰和困難，再讀《我是堅強的小孩》，你會明白正是因為擁有不同的特質，才能學會自我修復，增強情緒調節和挫折忍受的能力；反過來亦是如此，若先讀《我是堅強的小孩》，孩子能先學習接納自己的脆弱，理解情緒和壓力共存，逐步培養出堅實的復原力，再讀《原來我這麼棒！》，則能清楚知道唯有內心堅強，才能真正發揮性格優勢，成就獨一無二的自己。 不管先讀哪一本，這兩本書都是陪伴孩子培養正向心理素質的最佳起點。期盼每位孩子都能在這段自我探索的旅程中，找到屬於自己的光，勇敢並大聲的說出：「原來我這麼棒！」 讀者回響 這不只是一本給孩子看的書，連大人也很適合閱讀。透過書中的提示，引導我們找出喜歡且擅長的事。平時我們常忽略自己擁有的優點，但這本書以溫柔的方式來鼓勵讀者，非常適合親子共讀。──珠子（日本讀者） 和大班的兒子一起閱讀時，因為內容簡單易懂，加上插圖非常吸引人，所以他聽得很專心。兒子內向又怕生，總是羨慕活潑的女兒一下子就能交到朋友，這本書中充滿許多我想鼓勵兒子，卻難以用言語表達的心意，希望能透過這本書幫助他漸漸看到自己的優點，建立自信。──惠惠（臺北兩寶媽） 書中插圖讓人感到溫暖，雖然是繪本，但我覺得大人也能獲益良多，學會減少批評，正視孩子的優點。我和兩個女兒共讀後，試著請她倆找出彼此和家人、朋友的優點，隨著互相給予肯定，感覺她們更親近了。──蜜蜂媽媽（家有雙胞胎） 【監修者簡介】 足立啓美 認證心理師。一般社團法人日本正向教育協會代表理事、日本復原力推進協議會「復原力養成綜合工作小組」、「兒童復原力工作小組」委員。畢業於澳洲墨爾本大學研究所，完成正向教育專門課程。在日本國內外教育機構從事十年學生輔導與學校管理之後，於2014年接任一般社團法人日本正向教育協會代表理事，負責小學生至大學生的復原力教育、籌辦講師培訓與親子講座，並進行復原力教育效果檢定等研究。曾在美國、英國、荷蘭、澳洲、新加坡與馬來西亞等十國以上的學校進行研習與觀摩。著作有《我是堅強的小孩》（小熊出版）、《換個語氣這樣做：教出高韌性堅強孩子的親子管教萬用句》（和平國際）等。 【繪者簡介】 川原瑞丸 1991年生於日本千葉縣，主要從事書籍與雜誌的插畫。繪本作品有《我是堅強的小孩》和《受傷了，我不怕！》（小熊出版），以及《我的身體哪裡最重要？第一本教孩子認識身體的性教育啟蒙書》（三采）；也為《書叔叔的街角圖書館》、雜誌《大便漢字練習簿》和筆記本公司推出的學習手帳《Japonica 練習簿》（以上暫譯）繪製插畫。 【譯者簡介】 林劭貞 兒童文學工作者，從事翻譯與教學研究。喜歡文字，貪戀圖像，人生目標是玩遍各種形式的圖文創作。翻譯作品有《我是堅強的小孩》、《100招自我保護的安全知識繪本》、《貓頭鷹，醒醒啊！》、《小兔子的月球之旅》、五味太郎「小心喔！中英雙語繪本」系列和「出門嘍！中英雙語繪本」系列等；插畫作品有《魔法二分之一》、《魔法湖畔》和《天鵝的翅膀：楊喚的寫作故事》（以上皆由小熊出版）。

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