promotionBanner image
你怎麼捨得錯過我
超可愛熊寶包等你下載
帶我走
【書寶二手書T1／財經企管_AI2】每天最重要的2小時-神經科學家教你5種有效策略_喬許．戴維斯
找相似
降價
$89(降$30)

【書寶二手書T1／財經企管_AI2】每天最重要的2小時-神經科學家教你5種有效策略_喬許．戴維斯

台灣樂天市場
搶購
訂單成立賺3%
下單享LINE POINTS點數
訂單成立賺3%2 點
價格趨勢怎麼看？
設定到價通知
台灣樂天市場

台灣樂天市場

▐LINE POINTS點數回饋依照樂天提供扣除折價券(優惠券)、與運費後之最終金額進行計算。 ▐ GAME休閒館（2023/8/1生效）等部分店家不參與全站加碼，請詳閱LINE Points 加碼店家清單:https://lin.ee/1MCw7pe/rcfk ▐ 注意事項 (1)部分服務及店家不符合贈點資格，購買後將不贈送 LINE Points 點數，亦不得使用點數紅包，如：比漾廣場、神腦生活、MyCard、愛美麗福利社、展翔通訊、ezcook 美食廚房、葳豐數位商城、吉盈數位商城、森林巨人、包材中心、KABO佳麗寶家電批發、LuLuLu精品店、NewSTYLE新風尚潮流、0216零食會社、美寶家電、純米小鋪、LILY科技新櫃、登芳3C電子雜貨賣場、豐饌御鴨、鼎耀通訊、誠選3C、Smile、葳豐數位商城二店、米蘭寶、BoBo Outlet代購屋、楊家食品（2022/10/1生效）、屈臣氏（2024/1/1生效）等，請詳閱LINE Points 加碼店家清單。 (2)需透過LINE購物前往台灣樂天市場，並在同一瀏覽器於24小時內結帳，才享有 LINE Points 回饋。 (3)若購買之訂單（包含預購商品）未符合樂天市場 45 天內完成訂單出貨及結帳，則不符合贈點資格。 (4)如使用App、或中途瀏覽比價網、回饋網、Google等其他網頁、或由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為App都將會造成追蹤中斷而無法進行 LINE Points 回饋。 (5) LINE 購物為購物資訊整合性平台，商品資料更新會有時間差，如顯示之商品規格、顏色、價位、贈品與台灣樂天市場銷售網頁不符，以銷售網頁標示為準。 (6)Pickup店家之有效訂單需於下單後40天內使用完畢才符合分潤條件 (7)導購訂單已逾365天，根據台灣樂天回饋規定，逾期訂單將不符合回饋資格。 (8) 若上述或其他原因，致使消費者無接收到點數回饋或點數回饋有爭議，台灣樂天市場保有更改條款與法律追訴之權利，活動詳情以樂天市場網站公告為準。
相似商品相關文章熱銷排行榜商品描述

相似商品

【書寶二手書T9／文學_PD1】一天10分鐘的精準閱讀力：解決沒時間看書、讀過就忘、無法活用知識的閱讀筆記技巧_崔殊旼
找相似
歷史低價
$119(降$120)

【書寶二手書T9／文學_PD1】一天10分鐘的精準閱讀力：解決沒時間看書、讀過就忘、無法活用知識的閱讀筆記技巧_崔殊旼

台灣樂天市場
3%
24小時全為己所用_Readmoo 讀墨電子書
找相似
$270

24小時全為己所用_Readmoo 讀墨電子書

Yahoo購物中心
1%
【書寶二手書T1／財經企管_RAD】每一天都拉開差距：生活駭客工作術，凡人變神人，創造驚人成果_許成準, 方嘉鈴
找相似
降價
$179(降$20)

【書寶二手書T1／財經企管_RAD】每一天都拉開差距：生活駭客工作術，凡人變神人，創造驚人成果_許成準, 方嘉鈴

台灣樂天市場
3%
發現你的天職：三大步驟，讓你選系、就業、轉職或創業不再迷惘【城邦讀書花園】
找相似
降價
$237(降$63)

發現你的天職：三大步驟，讓你選系、就業、轉職或創業不再迷惘【城邦讀書花園】

台灣樂天市場
3%
更快樂的1小時：UCLA爆紅的時間幸福學，教你聚焦於最重要的事
找相似
$307

更快樂的1小時：UCLA爆紅的時間幸福學，教你聚焦於最重要的事

Yahoo購物中心
1%
一小時的力量
找相似
$284

一小時的力量

Yahoo購物中心
1%
【電子書】24小時全為己所用：以「心靈滿足」為目標的時間管理法
找相似
歷史低價
$230(降$40)

【電子書】24小時全為己所用：以「心靈滿足」為目標的時間管理法

台灣樂天市場
3%
又是庸庸碌碌的一天？重整生活的時間管理術
找相似
降價
$276(降$39)

又是庸庸碌碌的一天？重整生活的時間管理術

康是美網購eShop
0%
發現你的天職：三大步驟，讓你選系、就業、轉職或創業不再迷惘
找相似
$270

發現你的天職：三大步驟，讓你選系、就業、轉職或創業不再迷惘

Yahoo購物中心
0%
未來的每一天，都是更好的一天：提升能量，用愛與平靜把自己找回來的365個療癒練習
找相似
歷史低價
$199(降$156)

未來的每一天，都是更好的一天：提升能量，用愛與平靜把自己找回來的365個療癒練習

康是美網購eShop
0%
【書寶二手書T1／財經企管_BV8】創客創業導師程天縱的職場力：解析職場的人與事，提升工作與管理績效的34條建言_程天縱
找相似
降價
$139(降$20)

【書寶二手書T1／財經企管_BV8】創客創業導師程天縱的職場力：解析職場的人與事，提升工作與管理績效的34條建言_程天縱

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T6／心理_EM3】你會比昨天更堅強：心理學家為你量身打造的自信心練習題_芭芭拉．馬克威, 西莉亞．安佩爾, 林師祺
找相似
歷史低價
$89(降$110)

【書寶二手書T6／心理_EM3】你會比昨天更堅強：心理學家為你量身打造的自信心練習題_芭芭拉．馬克威, 西莉亞．安佩爾, 林師祺

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T1／財經企管_TH2】時間管理：先吃掉那隻青蛙_博恩．崔西, 陳麗芳, 林佩怡, 游原厚
找相似
降價
$169(降$20)

【書寶二手書T1／財經企管_TH2】時間管理：先吃掉那隻青蛙_博恩．崔西, 陳麗芳, 林佩怡, 游原厚

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T2／勵志_ILC】人生大事之最好的時光_3本合售_丹榮‧皮昆, 呂禧鳴, 張美惠, 吳素馨
找相似
歷史低價
$89(降$160)

【書寶二手書T2／勵志_ILC】人生大事之最好的時光_3本合售_丹榮‧皮昆, 呂禧鳴, 張美惠, 吳素馨

台灣樂天市場
3%
掌控24小時：5大時段規劃+24種實踐技巧，讓你效率倍增的時間管理術
找相似
歷史低價
$355(降$50)

掌控24小時：5大時段規劃+24種實踐技巧，讓你效率倍增的時間管理術

康是美網購eShop
0%
【書寶二手書T6／心靈成長_BK3】是誰出的題目這麼難，到處都是正確答案：麥肯錫資深顧問、華頓商學院MBA的「人生選擇學」！_邱天
找相似
歷史低價
$69(降$10)

【書寶二手書T6／心靈成長_BK3】是誰出的題目這麼難，到處都是正確答案：麥肯錫資深顧問、華頓商學院MBA的「人生選擇學」！_邱天

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T1／財經企管_AI2】每天最重要的2小時-神經科學家教你5種有效策略_喬許．戴維斯
找相似
降價
$89(降$30)

【書寶二手書T1／財經企管_AI2】每天最重要的2小時-神經科學家教你5種有效策略_喬許．戴維斯

台灣樂天市場
3%
發現你的天職：三大步驟，讓你選系、就業、轉職或創業不再迷惘
找相似
降價
$237(降$63)

發現你的天職：三大步驟，讓你選系、就業、轉職或創業不再迷惘

康是美網購eShop
0%
【書寶二手書T1／心理_B1C】起床後的黃金1小時：揭開64位成功人士培養高效率的祕密時光，從他們的創意晨型活動中，建立屬於自己的高生產力、高抗壓生活習慣_班傑明．史鮑, 麥可?桑德, 郭庭瑄
找相似
降價
$179(降$20)

【書寶二手書T1／心理_B1C】起床後的黃金1小時：揭開64位成功人士培養高效率的祕密時光，從他們的創意晨型活動中，建立屬於自己的高生產力、高抗壓生活習慣_班傑明．史鮑, 麥可?桑德, 郭庭瑄

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T3／心理_ACI】起床後的黃金1小時：揭開64位成功人士培養高效率的祕密時光，從他們的創意晨型活動中，建立屬於自己的高生產力、高抗壓生活習慣_班傑明．史鮑, 麥可?桑德, 郭庭瑄
找相似
歷史低價
$139(降$60)

【書寶二手書T3／心理_ACI】起床後的黃金1小時：揭開64位成功人士培養高效率的祕密時光，從他們的創意晨型活動中，建立屬於自己的高生產力、高抗壓生活習慣_班傑明．史鮑, 麥可?桑德, 郭庭瑄

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T2／財經企管_G7V】短時間「完全專注」：1分鐘改變拖延小毛病，重新設定心智，整理思緒、環境與心情_佐佐木正悟, 鄭舜瓏
找相似
歷史低價
$89(降$20)

【書寶二手書T2／財經企管_G7V】短時間「完全專注」：1分鐘改變拖延小毛病，重新設定心智，整理思緒、環境與心情_佐佐木正悟, 鄭舜瓏

台灣樂天市場
3%
更快樂的1小時：UCLA爆紅的時間幸福學，教你聚焦於最重要的事
找相似
$369

更快樂的1小時：UCLA爆紅的時間幸福學，教你聚焦於最重要的事

Yahoo購物中心
0%
重要事，明天做：凝聚時間、能量與創意的人生管理原則
找相似
$315

重要事，明天做：凝聚時間、能量與創意的人生管理原則

Yahoo購物中心
0%
【書寶二手書T1／財經企管_RE5】用一年時間重生：如何從0到1開啟個人事業_簡體_娜里跑
找相似
降價
$159(降$20)

【書寶二手書T1／財經企管_RE5】用一年時間重生：如何從0到1開啟個人事業_簡體_娜里跑

台灣樂天市場
3%
與天使連結：如何看見、聽見和感覺你的天使
找相似
降價
$239(降$67)

與天使連結：如何看見、聽見和感覺你的天使

康是美網購eShop
0%
【書寶二手書T8／勵志_C77】活出你的天賦才華：人類圖通道開啟獨一無二的人生_Joyce Huang(喬宜思)
找相似
降價
$179(降$20)

【書寶二手書T8／勵志_C77】活出你的天賦才華：人類圖通道開啟獨一無二的人生_Joyce Huang(喬宜思)

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T1／溝通_TI2】原來，這才叫說‧重‧點：外商顧問、矽谷菁英都推崇的超條列式表達_杉野幹人, 林仁惠
找相似
降價
$89(降$30)

【書寶二手書T1／溝通_TI2】原來，這才叫說‧重‧點：外商顧問、矽谷菁英都推崇的超條列式表達_杉野幹人, 林仁惠

台灣樂天市場
3%
更快樂的1小時
找相似
$324

更快樂的1小時

Yahoo購物中心
1%

相關文章

學生買直笛前必看！各式直笛種類推薦，加碼教你區分英式、德式直笛

學生買直笛前必看！各式直笛種類推薦，加碼教你區分英式、德式直笛

你知道直笛有哪些種類嗎？英式直笛、德式直笛該怎麼區分？市面上的每一種直笛都各有特色，想要購買直笛的你，趕快跟著小編一起認識...
80,041人已觀看
琺瑯杯會破嗎？有毒嗎？超美樣式功能多！

琺瑯杯會破嗎？有毒嗎？超美樣式功能多！

具質感的琺瑯杯，除了用來裝飲品外，還能為家居空間、辦公室帶來一種療癒氛圍。琺瑯杯除了盛裝飲品的功能外，也非常適合女孩們的刷...
22,070人已觀看
日韓暢銷6款人氣即溶咖啡！連明星們都愛不釋口！

日韓暢銷6款人氣即溶咖啡！連明星們都愛不釋口！

咖啡可說是每日精神糧食，宅家辦公一樣少不了它！尤其即溶咖啡既省時又方便，就連2021最夯的韓國影集「黑道律師文森佐」都看得...
527,768人已觀看
畢業季！8款送老師的畢業禮物，直接送到心坎裡

畢業季！8款送老師的畢業禮物，直接送到心坎裡

畢業季又快到囉～想送老師畢業禮物又不知道該送什麼才能送到心坎裡嗎？別擔心，這篇幫你整理出老師最愛收到的禮物排行榜，還有從國...
100,456人已觀看
日本傳承千年的雪平鍋有什麼不一樣？三大特色超好用！

日本傳承千年的雪平鍋有什麼不一樣？三大特色超好用！

日劇裡常常都可以看到雪平鍋的出現，雪平鍋可是在日本傳承了千年的歷史。從一個人的晚餐，到一家人的三餐，甚至是甜點，通通沒問題...
22,989人已觀看
免費貼圖每週更新｜軟萌魚子醬來了！這麼可愛不下載嗎～時尚大牌推官方主題，快下載起來！

免費貼圖每週更新｜軟萌魚子醬來了！這麼可愛不下載嗎～時尚大牌推官方主題，快下載起來！

最後更新時間：2021/12/07（持續更新中）免費LINE貼圖又更新啦～本週有 21 款免費貼圖等你下載。LINE 購物...
169,898人已觀看
你真的知道自己的「性向」嗎？超狂測驗直接徹底了解自我

你真的知道自己的「性向」嗎？超狂測驗直接徹底了解自我

相較於以前社會風氣保守的年代，現在的同性／雙性戀者發現自己的真正性向都較敢坦然表現，但還是有少數人無法正視內心，有的人甚至...
79,271人已觀看
清洗保溫瓶好重要！保溫瓶清洗方法與超高CP保溫瓶推薦

清洗保溫瓶好重要！保溫瓶清洗方法與超高CP保溫瓶推薦

保溫杯的好，你不能不知道！夏天裝冰飲能保冰、冬天裝熱飲能保溫，方便好用又討人喜歡，而許多人會用使用同個保溫瓶裝不同類型的飲...
64,575人已觀看
水晶寶寶哪裡買到正確丟棄處理方式｜懶人包

水晶寶寶哪裡買到正確丟棄處理方式｜懶人包

水晶寶寶是什麼？是活得還死的？ 水晶寶寶是沒有生命的非生物，水晶寶寶的成分屬於丙烯酸高分子聚合物，這種化學藥品具有強力吸水...
95,008人已觀看
冰箱總是不夠用！冷凍櫃這樣挑～

冰箱總是不夠用！冷凍櫃這樣挑～

冰箱的冷凍櫃總是覺得不夠用嗎？當然，畢竟冰箱的設計就是冷藏空間大而冷凍空間偏小，通常冷藏區域就佔據了6～7成，而冷凍僅僅有...
37,542人已觀看

熱銷排行榜

破框投資，照著做就能富：八大破框武器，不論是低薪、小資或準退休族，都能靠台股、美股、ETF，翻轉人生。
找相似
降價
$379(降$101)

破框投資，照著做就能富：八大破框武器，不論是低薪、小資或準退休族，都能靠台股、美股、ETF，翻轉人生。

康是美網購eShop
3%
破框投資，照著做就能富：八大破框武器，不論是低薪、小資或準退休族，都能靠台股、美
找相似
$379

破框投資，照著做就能富：八大破框武器，不論是低薪、小資或準退休族，都能靠台股、美

Yahoo購物中心
0%
阿甘投資法：不看盤、不選股、不挑買點也能穩穩賺
找相似
降價
$331(降$89)

阿甘投資法：不看盤、不選股、不挑買點也能穩穩賺

康是美網購eShop
0%
納瓦爾寶典珍藏版：從白手起家到財務自由，矽谷傳奇創投家的投資哲學與人生智慧
找相似
降價
$355(降$95)

納瓦爾寶典珍藏版：從白手起家到財務自由，矽谷傳奇創投家的投資哲學與人生智慧

康是美網購eShop
0%
12週做完一年工作：縮短工時x成果翻倍的高效成功法
找相似
歷史低價
$226(降$40)

12週做完一年工作：縮短工時x成果翻倍的高效成功法

PChome 24h購物
1%
訂製迴墨會計章A820/LINE FRIENDS-兔兔
找相似
$250

訂製迴墨會計章A820/LINE FRIENDS-兔兔

史泰博台灣
2%
量販解密(愛買.大潤發.家樂福20年資歷專業達人.完全破解量販店讓人狂掃貨的暢銷
找相似
$284

量販解密(愛買.大潤發.家樂福20年資歷專業達人.完全破解量販店讓人狂掃貨的暢銷

Yahoo購物中心
0%
2025郵政(郵局)（外勤－郵遞業務、運輸業務）【速成+題庫】套書（贈題庫網帳號、雲端課程）
找相似
$930

2025郵政(郵局)（外勤－郵遞業務、運輸業務）【速成+題庫】套書（贈題庫網帳號、雲端課程）

Yahoo購物中心
1%
點子就是一直來(點子都是偷來的3)：不論在順境還是逆境，10個保持創意來源的方法
找相似
降價
$225(降$25)

點子就是一直來(點子都是偷來的3)：不論在順境還是逆境，10個保持創意來源的方法

台灣樂天市場
0%
股票作手回憶錄（經典新校版）
找相似
降價
$300(降$80)

股票作手回憶錄（經典新校版）

台灣樂天市場
0%
審計新論(全一冊)((11/e)
找相似
$980

審計新論(全一冊)((11/e)

Yahoo購物中心
0%
消費者行為(含概要)(志光)(王毅)-IE103
找相似
降價
$442(降$78)

消費者行為(含概要)(志光)(王毅)-IE103

新保成網路書局
4%
李其展教你搞懂經濟再投資
找相似
$293

李其展教你搞懂經濟再投資

Yahoo購物中心
1%
30天通過就業服務技術士：就業服務、勞工社保與職涯輔導要點（二版）
找相似
降價
$392(降$43)

30天通過就業服務技術士：就業服務、勞工社保與職涯輔導要點（二版）

台灣樂天市場
0%
漫步華爾街（50 週年增訂版）：超越股市漲跌的成功投資策略
找相似
$525

漫步華爾街（50 週年增訂版）：超越股市漲跌的成功投資策略

PChome 24h購物
1%
全方位理財的第一堂課：你一生必學的五大財務規畫【城邦讀書花園】
找相似
$348

全方位理財的第一堂課：你一生必學的五大財務規畫【城邦讀書花園】

friDay購物
1%
品牌X新創：周品均的創新態度與思維
找相似
$284

品牌X新創：周品均的創新態度與思維

Yahoo購物中心
1%
當珍珠遇見茶：春水堂36道百年經營的思考
找相似
$405

當珍珠遇見茶：春水堂36道百年經營的思考

Yahoo購物中心
0%
活用技術分析寶典：飆股上校朱家泓40年實戰精華，從K線、均線到交易高手的養成祕笈(上下冊)
找相似
$948

活用技術分析寶典：飆股上校朱家泓40年實戰精華，從K線、均線到交易高手的養成祕笈(上下冊)

Yahoo購物中心
0%
爸爸是超人力霸王！
找相似
歷史低價
$293(降$58)

爸爸是超人力霸王！

媽咪愛
0%
投資最重要的事：一本股神巴菲特讀了兩遍的書
找相似
$300

投資最重要的事：一本股神巴菲特讀了兩遍的書

PChome 24h購物
1%
刻意歸零英國廣告教父的80個無框思維鍛鍊，帶你拆解創意的底層邏輯
找相似
降價
$300(降$80)

刻意歸零英國廣告教父的80個無框思維鍛鍊，帶你拆解創意的底層邏輯

台灣樂天市場
0%
長期買進：財金教授周冠男的42堂自制力投資課
找相似
$356

長期買進：財金教授周冠男的42堂自制力投資課

Yahoo購物中心
0%
【書寶二手書T2／財經企管_FTV】立即成為財務高手：財報分析篇_李進成
找相似
歷史低價
$89(降$170)

【書寶二手書T2／財經企管_FTV】立即成為財務高手：財報分析篇_李進成

台灣樂天市場
3%
股海老牛2025強勢抱緊股＋股海老牛最新抱緊名單，贏過大盤20％（全兩冊套書）
找相似
$650

股海老牛2025強勢抱緊股＋股海老牛最新抱緊名單，贏過大盤20％（全兩冊套書）

康是美網購eShop
0%
【双美】有話好好說，趕走壞脾氣！情緒管理
找相似
$202

【双美】有話好好說，趕走壞脾氣！情緒管理

Yahoo購物中心
1%
【電子書】投資金律（新版）：建立必勝投資組合的四大關鍵和十八堂必修課
找相似
$364

【電子書】投資金律（新版）：建立必勝投資組合的四大關鍵和十八堂必修課

台灣樂天市場
3%
川普2.0時代：全球貿易戰、霸權競爭、地緣衝突，如何在經濟動盪的亂局中找到機會？
找相似
降價
$300(降$80)

川普2.0時代：全球貿易戰、霸權競爭、地緣衝突，如何在經濟動盪的亂局中找到機會？

康是美網購eShop
0%

商品描述

以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。 書況補充說明: B 自然泛黃書斑、髒污。 【購買須知】 （1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。 （2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。 （3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。 （4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 （5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。 （6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102789722 [ISBN-13碼] 9789862136218 [ISBN] 9862136219 [作者] 喬許．戴維斯 [出版社] 大塊文化 [出版日期] 2015-08-07 [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) Amazon.com商業理財／個人成長類百大暢銷書 《富比士》、《金融時報》、800-CEO-READ等財經媒體專文報導 每天最重要的2小時，你用來做什麼事？ 專門寫給創意工作者、自由接案者、一般上班族、專業人士的工作策略書 不論我們喜歡或討厭自己的工作，多數人每天的工作量已經達到難以負荷的程度。當工作多到難以招架時，即使是才幹令人望塵莫及、成就令人驚嘆的一流人才也會落入「效率陷阱」中：設法擠出更多時間工作，強迫自己長時間持續工作、不中斷休息，如果有部屬的話，也讓他們這麼做。 本書作者喬許．戴維斯博士曾任哥倫比亞大學心理學助理教授，現任紐約神經領導力研究院（NeuroLeadership Institute）研究總監暨首席教授，長年研究神經科學與心理學，文章散見《哈佛商業評論》、《策略與企業》（strategy+business）、《今日心理學》（Psychology Today）等商業與學術媒體。 戴維斯博士從長期的科學研究，以及自身與高效率且快樂的人共事或提供顧問的經驗所獲得的啟示是：人體不是電腦，我們的生理狀態對思考方式具有影響；想要真正擁有高生產力和創造力，最好拋開常見的效率迷思與工作模式，每天創造適當的狀態與條件，使心智有高效能表現，優先完成當日關鍵工作。 本書結合神經科學和心理學的研究，引據十數項研究成果與大量文獻結論，提出5種有效策略，配合人體生理系統的最適運作狀態，我們每天至少都能創造出2小時的高效率心智狀態： ? 辨識每個決定點：妥善利用做完一件事或被打斷後的5分鐘，想一下後續該處理哪件事；別擔心「浪費時間」的問題，想趕快做事的急迫感，有時會讓我們先把時間誤用在不重要的事上，消耗我們的心力。 ? 管理心智能量，善用好情緒與壞情緒：所有事都會消耗心智能量、引發情緒，學會在心智疲勞之前，先集中精神做最重要的事。全球流行天后碧昂絲（Beyonc?）說：「緊張，讓我表現得更好」；正面情緒是養分，但負面情緒不必然是毒素，正、負面情緒都可以用來提升工作表現與成果。 ? 停止對抗分心，學會放自己一馬：專注是成功的要素，但人類的注意力系統天生善於留意分心事物，這是演化的生存必要策略之一。學會讓心思漫遊，東想西想、作作白日夢，對提升創意和思考未來都有幫助。 ? 妥善利用身心關連性：掌握運動和飲食的訣竅，能讓你表現得更出色。適量、溫和的運動可以提升專注力和心智能量，吃什麼、怎麼吃、一次吃多少，也會影響你的表現。咖啡因有助於提升效率，但不是喝多就有用，少即是多，無效時小睡10分鐘更好。 ? 打造對自己有益的工作環境：辦公環境中的噪音、光線和桌邊雜物，都會影響你的工作效能。斷斷續續的談話聲，是專心工作的頭號勁敵，但戴耳機聽音樂並非最佳解方。較昏暗的光線可催生創意，辦公空間大一點，則有助於多冒點險、展現領導自信。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問，發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 　 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00，例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售，來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間，謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款，可在自己方便的時間領貨。

加入購物車

設定到價通知

前往賣場3%