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以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。 書況補充說明: C 字跡、外圍磨損、髒污、泛黃書斑、書章。 【購買須知】 （1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。 （2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。 （3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。 （4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 （5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。 （6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102958096 [代售商品編號] 102653800239 [ISBN-13碼] 9789861338040 [ISBN] 9861338047 [作者] 陳志恆 [出版社] 圓神 [出版日期] 2022/01/01 [裝訂/規格] 平裝 / 256頁 / 14.8 x 20.8 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 [目錄] 推薦序 脫癮而出，安心浮現 王意中 推薦序 成癮著實令人頭痛，但危機就是轉機 胡展誥 推薦序 網路世代，你最該知道的事情都在這 陳品皓 推薦序 「關係緊密」與「了解孩子」是面對3C成癮的基石 魏瑋志（澤爸） 前言 迎接數位時代的教養挑戰 Lesson 1 數位教養觀念的建立 1.3C育兒圖個方便，不行嗎？ 2.成也網路、敗也網路：是福還是毒？ 3.網路世界中的孩子們：是促進連結，還是阻斷連結？ 4.上癮了嗎？如何辨識孩子的網路成癮？ Lesson 2 數位教養最常遇到的十三個問題 1.孩子的第一隻手機何時給？ 2.孩子的3C網路初體驗，如何正向地開始？ 3.當孩子吵著擁有自己的手機時，該怎麼應對？ 4.「同學有，我都沒有！」如何陪伴孩子面對同儕間的「比較失落」？ 5.如何開放與控管孩子的網路娛樂使用時間？ 6.「再一下子啦！」當孩子一直不肯下線時，怎麼辦？ 7.如何教導孩子避免手機網路的分心誘惑？ 8.為了監控孩子的行蹤，而辦隻手機給孩子，可以嗎？ 9.不小心看到孩子的網路隱私時，怎麼辦？ 10.拿3C網路的娛樂使用時間，做為孩子表現的獎懲物，可行嗎？ 11.孩子說要拿數位裝置寫作業、查資料、交報告，如何管理？ 12.如何陪伴孩子認識與探索數位世界？ 13.當孩子說：「你們都能滑手機，為什麼我不行？」該如何回應？ Lesson 3 正向聚焦因應網路成癮的教養策略 1.孩子迷的不是網，而是那備受關注的假象 2.謝天謝地！是網路把孩子接住了！ 3.有品質的陪伴，是斬斷網癮糾纏的最終解方 4.長期抗戰、重啟連結，沒有特效藥！ 5.點滴累積：正向聚焦的運用 6.別單打獨鬥：尋求資源、系統合作 Lesson 4 常見的網路使用問題 1.群聚感染！網路上的人際互動與網路霸凌 2.網路陷阱：誘騙、色情與性剝削 3.孩子想成為網紅，是真的想紅？ 4.孩子的夢想是電競選手，能當飯吃嗎？ 5.反璞歸真：做個有意識的科技使用者 結語 把握教養核心，有時催油門，有時踩煞車 ? [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 3C網路是工具，而不是玩具，不需要把它當成洪水猛獸，避之唯恐不及； 把握教養核心，有時催油門，有時踩煞車，有品質的陪伴即是最終解方。 「再玩一下子就好！」 「為什麼同學都有手機，我卻沒有？」 「你們也在滑手機，為什麼我不行？」 「你們不給我上網，我就去死一死算了！」 如果你的孩子以死相逼，吵著擁有自己的手機； 如果他一碰到網路就「上得去，下不來」； 如果你用「因為你還小，等你長大就能用手機了」無法說服孩子…… 當你翻開這本書時，你不再是孤軍奮戰，也不會手無寸鐵、孤立無援，相反地，你將擁有更多辦法，迎接數位時代無可避免的教養挑戰。 《擁抱刺蝟孩子》作者、最受師長歡迎的心理師──陳志恆老師籌備一年的最新力作，教導我們該怎麼建立數位教養的正確觀念、羅列出家長最常面臨的十三個孩子3C成癮問題，設身處地地提供最實際的解方，面對在「網海」中載浮載沉的孩子，我們都可以用溫和且堅定的方式，陪伴孩子脫「癮」而出。 陪伴孩子成長，很辛苦，但也很甜美；放下3C，認真凝視孩子，我們一起持續練習。 本書特色 ★面對迷「網」兒，我們不需要苦苦相逼，掌握數位教養，和孩子一同擺脫3C勒索。 ★王意中心理治療所所長、臨床心理師｜王意中、諮商心理師｜胡展誥、米露谷心理治療所執行長｜陳品皓、親職教育講師｜魏瑋志（澤爸）──誠摯推薦 誠摯推薦 ◆這本書中的每一段字句都值得父母仔細咀嚼，好好停下來思索與自我覺察。面對3C網路的想法與心態、過往與孩子關於3C網路的交手與過招，重新檢視自己的教養模式，加以修正與微調，好陪伴孩子的成長，讓親子關係更加和諧與親密。──王意中心理治療所所長、臨床心理師｜王意中 ◆與其說這是一本討論孩子手機成癮的書，我更覺得這是一本深入理解孩子內在需求、提升親子關係品質的重要著作。 面對「手機成癮」這個已經存在多年的議題，志恆心理師的這本書來得有些慢了，但卻一點也不晚。因為直到今天，這個問題依舊是許多親子衝突的導火線，甚至連大人都深陷其中。我相信，這本書將會成為解決手機成癮、改善親子關係的重要參考手冊！──諮商心理師｜胡展誥 ◆除了許多觀念的闡述與釐清以外，志恆心理師把許多我們現實生活中都曾遇到的情景，直接拉回到書中，細心又具體地帶著我們一步一步理解、分析、實作。 在這個過程中，不禁增加我們對孩子的理解面向，也讓我們在理解中找到能夠真正執行的方法，更令人敬佩的是，當你看完這本書之後，你會發現我們從網路沉迷這個主題出發，不知不覺在過程中，逐步鬆脫了各式各樣原本框住我們的觀點，最終回歸到網路沉迷這個問題更核心的本質：身為一個人的價值。──米露谷心理治療所執行長｜陳品皓 ◆陳志恆老師的這本書《脫癮而出不迷網》，就帶給我們許多的方法。趁孩子還年幼時，只要運用得宜、用對方法，3C對於孩子才會是助力，而不會是阻力。──親職教育講師｜魏瑋志（澤爸） ? 作者簡介 陳志恆 諮商心理師、作家、長期為青少年工作的心理助人者。 小時候立志當上教育部長，長大後只想開個快樂電力公司。內心住著不安分的靈魂，不學無術、愛湊熱鬧，寫作、演講、工作坊……什麼都來，巡迴各地心理成長講座／課程累積上千場。 在經歷近十年學校輔導教師生涯後，人生急轉彎，辭掉穩定的教職，離開校園，走入社區，遠大的助人夢正在開展中。 著有《此人進廠維修中》《受傷的孩子和壞掉的大人》《叛逆有理、獨立無罪》《擁抱刺蝟孩子》《從知道到做到》《正向聚焦》《你怎麼沒愛上你自己》等暢銷書。 學經歷： 國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士班畢業 中華民國諮商心理師高考及格（諮心字第002255號） 美國NLP大學認證高階訓練師（Master Trainer） 台灣神經語言程式學會（TBNLP）副理事長 減快身心積極療法訓練合格治療師 2018年博客來、TAZZE讀冊網路書店百大暢銷書作家 曾任國立彰化高商輔導教師、輔導主任 臉書粉絲專頁：陳志恆諮商心理師 個人網站：ListenPSY) ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問，發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 　 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00，例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售，來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間，謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款，可在自己方便的時間領貨。

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