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以下書況,主觀上皆可閱讀,若收到後不滿意,『都可退書退款』。 書況補充說明: C 字跡、外圍磨損、髒污、泛黃書斑、書章。 【購買須知】 (1)照片皆為現貨實際拍攝,請參書況說明。 (2)『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料,若有疑問請留言,但人力有限,恕不提供大量詢問。 (3)『附件或贈品』,不論標題或內容簡介是否有標示,請都以『沒有附件,沒有贈品』為參考。 (4)訂單完成即『無法加購、修改、合併』,請確認品項、優惠後,再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 (5)二手書皆為獨立商品,下訂即刪除該品項,故『取消』後無法重新訂購,須等系統安排『2個月後』重新上架。 (6)收到書籍後,若不滿意,或有缺漏,『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102344478 [ISBN-13碼] 9786267181874 [ISBN] 6267181871 [作者] 貝卡.雷維, 陳芙陽 [出版社] 平安文化 [出版日期] 2023/10/11 [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 看完這本書, 你將不再害怕變老! 世界衛生組織、美國國會認證,「樂齡心理學」第一人重磅代表作! 心態正確,就能逆轉衰退!一場顛覆常識的「心齡革命」! 《逆思維》作者亞當.格蘭特強力推薦: 「這本書將打破我們對老化的基本假設!」 ● 老狗學不了新把戲,所以長者沒有學習能力? 事實:大腦的神經元面對挑戰會不斷成長,就算老了也一樣! ● 年紀大了,一定會失智? 事實:失智並非老化的自然軌跡,大部分的長者都不會失智! ● 長者的身體虛弱,應該避免運動? 事實:大部分的長者都可以運動,而且不會受傷! ● 長者面對科技會有障礙? 事實:多數的長者都具有適應、學習,甚至創新的能力! 已經邁入高齡化社會的現在,世人對年老卻仍舊充滿了負面想像,因為從成長環境、後天教育到社會氛圍,老人幾乎等同於健忘與衰退,不僅成為社會負擔,還會拖累國家的經濟發展,但事實真的是這樣嗎? 耶魯大學心理學權威貝卡.雷維教授在研究中發現,社會對年老的負面認知,源自文化上的「年齡歧視」,要扭轉這樣的刻板印象,必須建立正向的「年齡信念」,老化不是壞事,而是生命的盛宴,當我們能坦然面對老去的自己,不僅可以降低年齡歧視所造成的傷害,甚至還能延壽長達7.5年。 本書透過真實的案例,從文化圈到科技業,細數各領域的長者們如何打破老化迷思,力抗污名化。年長是智慧與經驗的結合,決定你是否老去的,從來不是我們的身體,而是我們的心態,只要擁有正向的年齡信念,「銀髮海嘯」非但不是危機,更是創造熟年力的轉機! 各界專家名人一致盛讚 【《逆思維》暢銷作家】亞當.格蘭特 【哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院院長】琳達.P.弗萊德 【高齡化未來中心主席】保羅.厄文 【美國心理協會老化委員會主席】威廉.E.海利 【反年齡歧視組織「灰豹」主席】傑克.庫弗曼 【老年中心醫學教授】凱瑞.里德 【美國老年學會執行長】詹姆斯.C.艾波比 【威爾康乃爾醫學中心】厄文.薛伍德.萊特 【倫敦大學認知神經學博士】艾提爾.卓爾 【加州大學教授、哲學博士】艾麗莎.艾柏 【北京大學副教授】張昕 【王意中心理治療所所長、臨床心理師】王意中 【臨床心理師】洪仲清 【心能量管理中心執行長】許瑞云 【諮商心理師】陳志恆 【諮商心理師】蘇絢慧 ●中文推薦人依姓名筆畫序排列 各界一致強力推薦 貝卡.雷維不只是一名科學家,更是一位世界級的作家、說書人與人道主義者!??哈佛醫學院教授/莎朗.艾努伊 貝卡.雷維讓我們知道「年齡歧視」是如何發生,又能如何解決。??哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院院長/琳達.P.弗萊德 貝卡.雷維的思維領導和先驅研究將改變眾多的心靈與心智。??高齡化未來中心主席/保羅.厄文 這本書令人振奮,它為我們提供了一個得以影響命運的正向方法!??反年齡歧視組織「灰豹」主席/傑克.庫弗曼 貝卡.雷維從個人與社會兩個層面切入,出色描述了「年齡信念」對於健康和幸福的重要性,而最關鍵的地方或許是,本書提供了實際的建議,讓人將正向年齡信念的力量發揮到極致,同時化為有益健康的確切好處。如果你想了解年老的過程中,正向年齡信念如何改變我們的生活,讓每個人深受其益,請絕對要讀這本書。──威爾康乃爾醫學中心/厄文.薛伍德.萊特&老年中心醫學教授/凱瑞.里德 貝卡.雷維教授展示了如何運用思維的力量,就能享有更長久、更充實的人生。她的見解獨特,並回答了每個人都非常關切的問題:隨著年紀增長,我們將會發生什麼事?這本佳作提供了偉大的創見,你非讀不可!──倫敦大學認知神經學博士/艾提爾.卓爾 身為一名心理學家和老年學家,雷維教授的發想深具開創性,她的這部傑作提出了扎實的科學研究與長壽的實用建議,啟發人心,讓人深受激勵,我相信《不老思維》必將深深造福社會大眾!──北京大學副教授/張昕 《不老思維》是對於年老的一場思維轉換革命,貝卡.雷維教授開創了新的研究領域,揭示心態和信念如何以無形卻強大的方式,塑造我們的行為、康復能力和壽命。透過尖端的科學研究與令人難忘的故事,她分享了一個將會改變我們年老思維的嶄新觀點。本書精采迷人、激勵人心,而且令人動容,更是一把開啟我們通向健康高齡社會之門的關鍵鑰匙。──加州大學教授、哲學博士/艾麗莎.艾柏 雷維教授在這本突破性的書籍中,帶來了大量的科學洞見、迷人故事和便利工具,為我們提供了應對老年和長壽的新方法,各年齡層的讀者都能從中受益。──美國老年學會執行長/詹姆斯.C.艾波比 雷維教授提出了一份宣言,激勵我們對抗年齡歧視的災害,對抗它對長者和我們社會所造成的負面影響。本書是一場行動呼籲,它提供了實用並經過驗證的方法,協助長者培養更正向的生活態度,也激發我們所有人挺身對抗存在生活、工作及社群媒體上的年齡歧視,本書的出現,必將成為打擊「年齡歧視」的關鍵轉折。──美國心理協會老化委員會主席/威廉.E.海利 年老並不一定很糟糕,《不老思維》為我們證明了:衰老也可以是一次返鄉的歷程、一種重新的發現、一場生命的盛宴!——華爾街日報 本書指出,我們對衰老的純粹信念,可能會增加或損失多達八年的壽命。每個人都想知道如何活得更長壽、更快樂,這本指南將為你提高實現這個目標的機會,如果你渴求一個經過研究論證的策略,讓你活在這顆「暗淡藍點」(Pale Blue Dot)上的時間可以獲得充分利用,請好好閱讀這本書。——美國《男士雜誌》 本書作者是耶魯大學教授,同時也是樂齡心理學的研究先驅,她的開創性研究為我們展示,只要改變我們的「年齡信念」,就能為年老的過程帶來益處。——「下一個大創意」俱樂部 ? 作者簡介 貝卡.雷維(Becca Levy) 哈佛大學心理學博士,現為耶魯大學公共衛生學院社會行為科學系主任與流行病學教授,以及耶魯大學心理系教授。此外,她也是世界衛生組織「對抗年齡歧視運動」的科學顧問、《高齡心理學手冊》副主編、《心理學與高齡化》顧問編輯、《恥辱與健康》創始編輯委員會成員、諮商與臨床心理期刊《GeroPsych》和《老年學雜誌:心理科學》編輯委員會成員。 雷維教授的研究主要探討影響老年人的認知能力、身體功能和壽命長短的社會心理因素,就學期間便獲得了哈佛醫學院高齡化學部和社會醫學系的「美國國家高齡化研究所博士後獎學金」。取得博士學位之後,她的研究更得到了國家高齡化研究所、國家心肺和血液研究所、國家科學基金會,以及派崔克和凱瑟琳.韋爾登.多納霍醫學研究基金會的贊助與支持。此外她更獲獎無數,其中包含「布魯克代爾國家高齡化領導力獎學金」、美國心理學會頒發的「巴爾特斯傑出研究成就獎」、美國老年學學會頒發的「理查德.卡利許創新出版獎」,以及國際老年學和老年醫學會每四年授予一次的「埃瓦爾德.W.布斯研究獎」之社會行為科學研究獎。 雷維教授是當代「樂齡心理學」的研究權威,致力對抗「年齡歧視」,曾受邀至美國參議院與高等法院為「年齡歧視」的不良影響作證說明,《紐約時報》、《美國公共廣播電台》、英國BBC等媒體也經常援引並請教她在樂齡議題上的專才及論述。 譯者簡介 陳芙陽 政大歷史系畢業。曾任大成報編譯和記者、路透社編譯,現為自由譯者,努力在文字與培養國家未來主人翁之間取得平衡。譯有《潘朵拉遊戲》二部曲、《衣服故事專賣店》、《白色城堡》、《寫給母親的情書》、《愛在巴黎午餐時》等書。 ?) ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問,發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間:   敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00,例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售,來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間,謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款,可在自己方便的時間領貨。

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