開瓶即食【我只要皂角米 】雪蓮子/高能量/高碳水化合物/低脂肪
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皂角米對台灣人來說,是既陌生又熟悉的食品,它另一個名字叫「雪蓮子」。煮熟後半透明,膠質多,入口香糯潤口,好吃極了!【 皂角米的好處與功效 】 皂角米俗稱雪蓮子、皂角仁、皂角精,是皂莢的果實。屬高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。並含有植物性膳食纖維。具有養心通脈、清肝明目等功效。泡發後膨脹,膠質半透明,香糯潤口,是調和人體臟腑功能的珍貴純天然「綠色滋補食品」。「皂角米」由於碳水化合物含量較高,能量高,想要瘦身的美女需要控制食用量喔!「皂角米孕婦可以吃」?孕婦是可以少量食用皂角米的,皂角米是營養豐富的煲粥食品,而且皂角米含有豐富的維生素,營養素種類繁多,孕婦吃了是有好處的。皂角米屬於高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。能夠養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開竅、疏腸利尿、潤膚養顏、提神補氣等孕婦在孕期吃點皂角米,能夠改善膚色,讓人更加的精神十足,好的精神才會有好的心情,孕媽媽心情好了,肚子裡的寶寶也是更能健康成長的。