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商品描述

作者 ：心理學渣出版社 ：亮光文化書度 ：150mm x 210mm頁數 ：216頁國際書號 ：978-988-8820-62-7【內容簡介】我們不要躺平，也不是不躺平，而是躺而不平。經歷了三年多與新冠疫情的戰鬥，香港人終於「戰勝」了疫情，回歸沒有口罩和隔離的日子。沒有了口罩的阻隔，病毒對我們生理的影響看似消失了……但心理呢？《牛津字典》2022年的年度詞語叫「哥布林模式」，指現代人不再有所求，只想像科幻小說中的怪物一樣，躲在家中放飛自我。同時間，「躺平」、「Quiet Quitting」等詞語像病毒一樣成為時下一代的心聲。這股風氣似乎不像新冠病毒一樣已經過去，依然在我們的心理中縈繞不散。在疫情過後的新常態下，我們應該懷著怎樣的心態？所謂的「哥布林模式」，真的百害而無一利嗎？本書將會從心理學角度，為你揭開「哥布林模式」和「躺平｣的面紗，探討在這幾年我們面對疫情以及生活中種種難題下的心理狀況，以及在這個新常態下，我們的處世之道。若然你發現自己目前的生活並不如意，請記著只有採取行動，才能讓自己得以改變。不要一下子開展太多改變，先調整自己的心態，再讓自己慢慢突破那個「躺平」的自己。【作者簡介】心理學渣90後香港註冊工業及組織心理學家，YouTube頻道「心理學渣」創辦人。曾擔任大學及大專院校客席講師、企業培訓諮詢顧問、特約演員、作家、電台嘉賓、參演真人騷和 廣告……放工後，喜歡將生活、娛樂和心理學糅合，用影片說話，和觀眾交流。夜曲@心理學渣心理學學士畢業，自幼喜愛動畫、漫畫、遊戲和特攝的小伙子。現於學校任職融合教育（SEN）工作。希望能和大家同享心理學和作品融合的樂趣。

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