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*300倍維他命B是指人蔘蜆B每天建議用量(一錠)可攝取到B12 800微克，為每日營養素建議B12攝取量的333倍(符合維他命錠狀食品使用限制≦1000微克)
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營養師
陳怡文
一般的B群補給通常會有較快流失的可能、雖然可以幫助維持能量運轉，補充體力、但對於長期沒精神的族群、體質的基礎鞏固就無法兼顧到，葡萄王的人蔘蜆B群，除了具有獨特長效緩釋B群層外，還使用流傳於中國千年的智慧素材-補氣之王人蔘、搭配含肝醣的花東純淨活水黃金蜆萃取物，從內在根本打底，內守外攻！加強續航力！
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「葡萄王人蔘蜆B群」Q&A大補帖
Q1：人蔘蜆精有什麼功效？
A： 人蔘與蜆精是常見的傳統食補食材，人蔘能「補氣強身、促進新陳代謝，並幫助調節生理機能與維持活力狀態」；蜆精「富含天然胺基酸與礦物質」，兩者常被作為日常保養與補充營養的選擇之一。
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Q2：B群要吃多久才有效果？
A： 維生素B群屬於水溶性維生素，人體無法大量儲存，建議每天固定隨餐補充，較能維持穩定攝取；建議長期規律食用，實際感受因個人飲食與作息而異。
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Q3：如何挑選B群？
A： 挑選B群可留意幾個重點：單份B群總含量是否足夠、是否有助於延長吸收時間（如長效釋放設計）、以及是否額外添加人蔘、蜆精等複方成分。
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Q4：人蔘蜆B群什麼時候吃？早上吃還是晚上吃？
A：維生素B群與能量代謝相關，建議隨早餐或午餐後食用，避免睡前食用，以免影響睡眠；實際食用時間可依個人作息調整。
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Q5：300倍高濃度B群是什麼意思？長效10小時是什麼原理？
A：「高濃度」通常指單粒B群的活性成分濃度設計較高；「長效10小時」則多半採用緩釋技術設計，讓營養素能分段釋放、延長補充時間，而非一次性快速吸收完畢。
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Q6：什麼人適合吃人蔘蜆B群？
A：適合外食族、作息較不規律、想額外補充B群與人蔘蜆精營養的成年人。孕婦、哺乳期婦女、慢性病患者或正在服藥者，建議食用前先諮詢醫師。
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Q7：吃B群會有副作用嗎？可以每天吃嗎？
A：B群屬於水溶性維生素，多餘的部分會隨代謝排出體外，一般日常食用不易造成囤積；若食用後有不適等異常反應，建議暫停食用並諮詢醫師。
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Q8：人蔘蜆B群要怎麼保存？開封後可以放多久？
A：建議常溫陰涼乾燥處保存，避免陽光直射與潮濕；開封後請確實封緊瓶蓋，並於保存期限內食用完畢，實際保存方式請以產品標示為準。
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