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商品描述

━━━━🌟 產品參數 🌟━━━━ 展開尺寸：2300*750*900mm 功能：引體向上,雙杠大承腫：150kg 包裝尺寸：1270*340*155mm 凈重/毛重：16kg/18kg ━━━━🌟 多姿勢講解 🌟━━━━ 1、引體向上：拉伸脊椎，鍛煉肩背部肌肉手臂力量動作要領：利用臂力承受身體重量，上下拉伸，背闊肌與肱二頭肌保持收緊 2、雙桿臂屈伸：運動前拉筋，有效的防止運動拉伸動作要領：雙手握杠身體至最低位置，稍停片刻，用力撐起至還原 3、引體卷腹：鍛煉腰部腹部肌肉，增強腹部力量，達到減脂瘦身動作要領：利用臂力承受身體重量，腹部發力，擡腿拉伸反復收縮，保持收緊 4、俯臥撐：鍛煉胸大肌，三角肌肱二頭肌，成為肌肉型男不是夢動作要領：利裏臂力承受身體體重，上下拉伸，三角肌與肱二頭肌，鍛煉胸大肌 👉【產品特點】四大核心升級：工八字底座；多重防側翻橫桿；四大固體吸盤；加粗鋼管更牢固雙重舒適升級：防滑扶手；舒適握柄高度可調節，六檔易調節150cm~230cm，全家可用兒童增高、拉伸骨骼、矯正彎腰駝背、身心健康好習慣男士增肌、全方位鍛煉、打造型男身材、多種健身方式老人強身健體、緩解腰椎疼痛、預防腰椎勞損、防止骨骼老化【注意事項】⚠️⚠️⚠️ ⚠️麻煩使用前，充分拉伸，熱身後再進行使用唷，以免未拉伸導致抽筋！！！！

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