睡前3分鐘足部按摩疲勞BYE!46種腳底點穴X刮痧X反射區按摩技巧,遠離到處痛的大小毛病【金石堂】
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全影音!內附46種疾病足部按摩影音QRCODE,讓您邊學邊按好輕鬆!
胃痛、痛經、失眠、便秘、圓形禿等,因為工作壓力及疲勞造成的46種疾病,翻閱本書,通通都有解。
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超簡易,一天只要花個3分鐘,讓您再也不需要到處整骨靠神蹟。
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●壓力、疲勞OUT!
●你是否也有這樣的困擾?
□胃痛、頭痛、牙痛、肩頸腰痛,到處痛,不知道要找哪科醫生救救自己?
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如果你是以上的患者,請利用本書,每天睡前只要3分鐘,所有問題通通可以迎刃而解!
●疲勞的您,一定要自救才能創造新人生
如果你每天上班時都被同事問昨晚去哪鬼混了,回到家又累得比一隻狗還慘,你一定要透過本書內的穴位、反射區按摩方式,緩解各種因為疲勞而衍生的小毛病。
●完整搜羅各種身體小毛病與按摩手法,讓您擺脫稀累累的生活
失眠、肩痛、腰痛,到飲食習慣引起的消化不良、胃痛、便秘,甚至是女性的痛經、男性的性功能障礙等,這些說大不大,但又會困擾人生的小毛病,追根究柢起來都是由疲勞引起的,現在開始,跟著我們每天睡前花三分鐘的時間,徹底擺脫硬梆梆、累到沒生活品質的人生吧!