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商品描述

商品資料 作者：松田充弘 出版社：三采文化股份有限公司 出版日期：2022/09/02 ISBN/ISSN：9789576588938 語言：繁體/中文 裝訂方式：平裝 頁數：400 原價：420 ------------------------------------------------------------------------ 內容簡介 ★融合作者18年的書寫體驗，數千名講師推崇實證，試過就知道真的有效！★ 【是書是日記也是手帳】特殊方格紙設計，內頁可攤平，書寫更便利。 每一處都能是思考軌跡，生活記憶和思緒釐清。 一天一頁「讀、想、寫」， 將潛意識裡的真實渴望，轉化成可實踐的未來。 ☉蘇予昕｜諮商心理師、暢銷作家5星推薦 ☉問別人，不如問自己！每天一個引導式正向提問，寫出你想要的未來！ ☉一本改變人生決定的禮物書，讓重要的人在迷惘、煩惱時都能找回自己 ☉每個問題下方獨家收錄作者的百字暖心打氣語，增幅正能量，養成強運好體質 ☉讀者★★★★★書評神奇分享： 「透過每天的提問，我發現了真實的自己，意識到自己想做什麼！」 「這是一本讓人夢想成真的書！」 「因為只要10秒鐘，現在已經變成我的早晨習慣了。」 「每天都在期待翻開的瞬間會看到什麼題目。」 「我們每天忙著跟別人溝通，都忘記與自己好好對話，這才發現最不了解自己的是我。」 「越簡單越想去寫，越寫越感覺到自己正在改變，這種感受很新鮮。」 「有些問題無法馬上寫出答案，但是只要有空檔就會忍不住開始思考，原來思考可以有趣。」 【繁中版編輯親身體驗，神奇的提問力量】 「我回應了生日那天的提問，它要我專注。 我原以為自己是專注的人，經由生日提問深入思考後， 驚覺自己因好奇心太重，其實極容易分心（朋友說對啊你就是這樣）！ 原來我認知的自己與實際上的自己是那樣不同， 生日提問點醒了自己的盲區，讓我開始深思與改變！」 ────W編 【為什麼人人都需要這本書？】 「我對生活既不安也不滿」 「對什麼事都不感興趣，無法持之以恆」 「為什麼我的挑戰都失敗」 「我的生活只有工作，真是無趣」 這些平凡到每個人都有過的煩惱或想法，會慢慢侵蝕你的能量。 每日1問的自我對話習慣，10秒鐘「魔法提問」，實現任何你想要的目標。 現在開始停止焦慮、拒絕空想，抓住你期盼的人生。 每個「提問、思考、書寫」，都將是改變的契機！ 【方法簡單到不可能不會】 1.隨意翻開一天，想想上面的問題（不用按照日期順序也可以）。 2.寫下來的都是專屬於你的思考過程，不限字數、沒有形式、沒有對錯。 3.寫不出來也是一種答案。 4.每週一次寫下自己的生日提問，增強人生能量。 成功不是巧合，夢想也非空想，改變的祕密就藏在每天做的事情裡。 從最容易開始的書寫建立你的原子習慣，一天10秒的思考奇蹟。 【原來還能這樣用！心想事成之《1日1問》的7種隱藏版用法】 1.寫在書上最直覺，隨翻即看，所有想法不漏接 2.搭配重複黏貼的MEMO紙，寫下稍縱即逝的靈感 3.1書1手帳一次寫個夠，每個願望都實現 4.兼具手寫觸感及數位智能的筆記軟體，日後查找最方便 5.即時又快速雲端記事本，所有裝置一次同步，還能共用分享 6.把喜歡的提問拍下來隨身攜帶，總會在下一個轉角遇見你的答案 7.1日1問1限動，快來成為別人眼中的提問達人吧！ 【一分鐘熱度的你，也能持續下去的365提問之書！】 每個問題就像一面鏡子，挖掘內心微小到忘記傾聽的想法。 生活裡、工作中我們會面對無數大小的問題，大多時候只是自尋煩惱，或是衝動下做的後悔決定。 有些抉擇需要多一些勇氣，而有些困惑則要換位思考。 1月08日：什麼事只有你能做到的？ 3月11日：你想發明什麼？ 4月22日：你想和他人分享什麼？ 5月06日：如何讓身心平衡？ 10月24日：你想努力做好什麼不起眼的小事？ 12月25日：如何激勵周圍的人？ 作者簡介 引導式正向提問導師 松田充弘 提問專家。生活旅行者。經營風格不受時間和地點的限制，經常周遊世界，並於各國舉辦以「活出自我」為題的演講及研討會。一年中有三百天都在國外。以諮商輔導的理論為基礎，彙集每天向自己和他人提問的經過，由此開發出名為「魔法提問」的獨特提問術。單靠提問就能發揮魔法般的力量，激發你我的動力與潛能，並喚醒實際行動。 擁有十萬名以上的電子報讀者；在NHK等媒體報導的「魔法問題學校專題」中，以志工身分親赴倫敦、布拉格、新加坡等地，引導當地學生體驗魔法問題的魅力；亦於紐約的聯合國國際學校授課；演說獲選ANA國際航線的機上節目，相關消息亦多次受到媒體報導；由夫妻共同製作的Podcast「LifeTravelerCafé」，獲選為精選節目，聽眾超過三十萬人。注重以自己的風格工作、隨本心生活，並珍惜與重要的人度過充實時光。 日本國內外著作超過四十本。台灣有四本翻譯作品： •《扭轉人生的54則叮嚀》 •《商場上最重要的提問力》 •《讓人忍不住侃侃而談的358個提問技巧》 •《要問出好問題，你得先問問自己》 各界推薦/名人推薦 【國內推薦】 5星★★★★★推薦： 蘇予昕｜諮商心理師、暢銷作家 目錄 前言每天一個問題，和自己聊聊 一月 二月 三月 四月 五月 六月 七月 八月 九月 十月 十一月 十二月 後記問自己什麼問題，就代表你想過怎樣的人生

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