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商品描述

商品資料 作者：YUUKI YUU／監修 出版社：大牌出版 出版日期：2024/02/17 ISBN/ISSN：9786267378533 語言：繁體/中文 裝訂方式：平裝 頁數：288 原價：380 ------------------------------------------------------------------------ 內容簡介 想讓人生實力直線上升， 人緣UP、效率UP、魅力UP嗎？ 你需要→→→懂得運用生活中的「心理學」！ 【從基礎心理學到應用心理學】28個心理學概念分析 【從佛洛伊德、榮格到阿德勒】46則心理學大補帖 【從科學根據到心理學用語】16個心理學實驗 ──不再為關係煩惱，最完整的心理學情境漫畫── 小松川胡桃是個剛出社會的職場菜鳥，充滿幹勁的她，卻在入社兩個月後因失去主管信任而失落沮喪。缺乏經驗的她該如何改變命運，重新找回自信，甚至開展一段新戀情？而這一切的關鍵就在於──能否懂得應用心理學！ 他為什麼這麼做？她究竟在想什麼？ 只要與人交流，就一定常有這些疑惑。 心理學就是在探究並釐清人類心理運作機制。 只要了解人心的運作方式，應對事物時充分掌控自己的內心， 適當影響對方的心理，就能迎面解決職場、人際、愛情等煩惱！ ＼掌握日常生活中，你最需要的心理學知識！／ 【人際溝通】如何提升表達能力，在人際關係中如魚得水？ ＃人是群居動物，運用技巧你我都能是人氣王！ 【職場必備】如何讓主管信任你、前輩提攜你，培養職場即戰力？ ＃掌握職場細節，出人頭地有策略！ 【商業策略】如何讓對方難以拒絕你的要求？ ＃善用以退為進，步步進攻！ 【戀愛魔法】如何讓暗戀對象增加對自己的好感？ ＃掌握男女性格特徵，抓住愛慕對象的心！ 【提升自我】受夠情緒寄生與勒索，該如何不被綁架？ ＃課題分離，不用委屈、不受束縛！ 本書特色 ◎超實用‧超好懂‧超有趣！心理學入門必讀 日本超人氣精神科醫師，攜手心理學大師，如佛洛伊德、榮格到阿德勒等等，用明瞭好懂的情境漫畫，強化讀者對心理學知識的理解，為心理學入門必讀！ ◎全方位適用！46則心理學大補帖 從基礎心理學到應用心理學，本書帶你了解行為背後的心理機制，從人際、愛情、職場到生活，全方位適用！ ◎實戰性強！76個實用心理技巧 從愛情三要素、吃醋心理學到不傷感情的拒絕技巧，本書囊括多項實用技巧，幫助你化解人際關係的煩惱，掌握談戀愛的祕訣，更能有效提升工作效率！ ◎一次讀懂！28個心理學概念分析 從科學根據到心理學用語說明，本書理論與實用性兼具，帶領讀者輕鬆進入心理學的世界，用心理學的洞見，活出你想要的人生。 作者簡介 YUUKI YUU／監修 精神科醫師，Yuu心理診所所長。診所採取重視心理諮商的治療方針，旗下診所共有50多名醫師，每年進行約70,000件的心理諮商案件，診所因特別能令人放鬆心情，而獲得很高的評價。除了醫師本業之外，他也經營心理學相關的網站、著書，並跨足漫畫編劇。著有《漫畫 贏得好人緣的人際關係心理學》、《壓力歸零法》、《看穿身邊的病態人格》等書。 繪者簡介 楠田夏子 日本漫畫家，主要作品集有《灰色羅曼史》、《即使如此，我還是可以談戀愛吧？》。 目錄 目錄 第1章日常生活的心理學應用○1 1基礎心理學與應用心理學 心理學是什麼？ 2心理學的影響 日常生活中隨處可見的心理學 3如何應付不同類型的主管？ PM理論 4人際關係以第一印象最重要 初始效應 5幫助記憶的七個訣竅 西格比七項記憶理論 6會看氣氛的人與不會看氣氛的人 自我監控 7接受他人善意，怎能不回報？ 互惠原理 8用美食提升說服力 午餐技巧 第2章 日常生活的心理學應用○2 9經常碰面就會產生好感 單純曝光效應 10以偏概全的心理效應 月暈效應 11不傷感情的拒絕技巧 自我肯定型反應 12耳朵會自動聆聽有興趣的事物？ 雞尾酒會效應 第3章 交友方面心理學 13肢體洩漏心理狀態 開放姿勢 14比語言更重要的溝通技巧 非語言溝通 15藉由比較，明白自己的定位 社會比較理論 16模仿對方言行，提升好感 鏡像效應 17人們很難承受來自群體的壓力 從眾實驗 第4章 人際關係心理學 18容易發飆的人的心理狀態 敵意歸因偏誤 19讓人無法拒絕的說話技巧 YES心理定向 20光是做筆記就能留下好印象！ 採訪效應 21好主管得先學會有效的「指責」 指責技巧 第5章 職場必備心理學 22不給對方拒絕的餘地 誤導式的前提暗示 23連缺點一併說明，提升信賴度 單面陳述與雙面俱陳 24切入主題前先哈拉搏感情 脈絡效應 25吐露內心，拉近彼此距離 自我揭露 第6章 商業策略心理學 26心理也需要預防針 免疫理論 27提出稍微不合理的要求 以退為進策略 28最後一刻也很重要！ 時近效應 29兩種敘事方式 高潮敘事法／反高潮敘事法 第7章 男女關係心理學 30一見鍾情是理想的戀愛模式？ 一見鍾情原理 31近水樓台先得月 博薩德法則 32天衣無縫的組合 戀愛的互補性理論 33頭銜的重要性 保羅‧威森的實驗 第8章 戀愛心理學 34昏暗的地方容易讓感情生溫？ 黑暗效應 35禁斷的愛情更具吸引力 羅密歐與茱麗葉效應 36「吃醋」心理學 嫉妒心策略 37愛情三要素 愛情三角理論 38「吵架」心理學 消極閾值 第9章 自我激勵心理學 39如何激發你的最佳狀態？ 例行性準備動作 40適度的緊張有助發揮潛能 耶基斯－多德森定律 41克服不安與與恐懼的心理技巧 交互抑制法 42切換人格，從容應對 人格面具 第10章 自我提升心理學 43大膽展開行動 成功恐懼理論 44實現目標，從潛意識做起 自我肯定理論 45正向思考的力量 自我效能 46心理界線活出自我 課題分離

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