Q彈食感米糆包: 米穀粉、全配方、做法大公開, 帶你克服無麩質米烘焙的難關, 做出美味米糆包/鍾憶明/ 張瓊今 eslite誠品
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賣場名稱:eslite誠品
出版社:日日幸福事業有限公司
無麩質零顧慮 ╳ 大啖美味糆包好自在獨特Q彈口感 ╳ 烘烤米香愈嚼愈甘甜
「米糆包」有何不同?有別於以小麥麵粉烤焙的麵包,使用米磨成的米穀粉,沒有麩質!無須擔心麩質過敏,所有人都能放心享用。
米穀粉與麵粉的特性不同,配方與烘焙訣竅也不相同,本書從米種、製粉到米糆包的烘焙流程、基本知識,附上操作試驗,以圖文詳盡解說,深入掌握米糆包的烘焙關鍵。
最後,依基底區分,有不用揉的米漿吐司、香Q高纖的洋車前子米糆包、外酥脆內濕潤鬆軟的豆腐米糆包、加入雞蛋跟牛奶的香甜鬆軟米糆包、米麥混合的低麩質米麵包,收錄多款美味米糆包配方,口味豐富,天天吃也吃不膩。
★享受無麩質、零壓力的療癒烘焙生活!好評推薦:戰鬥媽媽 / 專欄作家 王南琦中廣「超級美食家」主持人 王瑞瑤台菜天后 / 飲食作家 陳靜宜宏捷食品總經理 辜正慕中廣「蔣公廚房」主持人 蔣偉文(依筆劃排序)
本書特色:◎「麩質」是什麼?不怕過敏安心食用麩質又稱麵筋,存在於麥類中的蛋白質,烘焙常用的麵粉就有麩質,是常見的過敏原之一,所以對麩質過敏的人,就不能吃麵包,但米穀粉製成的米糆包就沒這個問題。
◎發酵2次就能送進烤箱,快速又省時!大部分小麥麵包都要經過3次發酵,不過米糆包只需要發酵2次即可,相對節省製作時間。
◎拌勻即可不用費力揉麵,簡單又輕鬆!製作「米漿吐司」,只要將材料攪拌均勻,倒入烤模就搞定,不用費力揉麵糰,步驟簡單好省力。
◎突破失敗!烤出香綿的無麩質米糆包第一次做米糆包,難免遇到問題,本書詳盡介紹各類米穀粉、烘焙技巧,搭配範例圖片,掌握特性,就能夠成功做出美味的米糆包!
◎甜鹹米糆包通通有,口味豐富吃不膩鹹糆包>>起司橄欖鹹吐司、芝麻鹽可頌、糙米原味貝果、印度烙餅、香料佛卡夏、咖哩米糆包
甜糆包>>糖漬柑橘吐司、無花果核桃鑄鐵鍋米包、焦糖蘋果小糆包、義式番茄小糆包、肉桂黑糖米捲、菠蘿米糆包
【詳細資料】
誠品26碼/2682528118009
ISBN13/9786267414231
ISBN10/
EAN/9786267414231
頁數/192
裝訂/P:平裝
語言/1:中文/繁體
尺寸/23x17x1.1cm
級別/N:無
重量(g)/485
提供維修/無
鍾憶明
如實製粉有限公司 / 佳實米穀粉及米烘焙 創辦人
《米穀粉的無麩質烘焙料理教科書》 作者
《逆轉慢性發炎-無麩質飲食》 共同作者
閩客混血的任性中年婦女,
是兩個美麗少女跟三隻可愛毛小孩的阿母。
喜歡做料理、炊粿、米烘焙,
衝動地以素人之姿,闖入米穀粉的迷霧世界。
張瓊今
現職:
如實製粉有限公司 烘焙師
阿邦登夏工作室 品牌負責人
經歷:
國立高雄餐旅大學 西餐廚藝系
遠東飯店 西餐廚師
永豐餘生技齊民有機餐廳 廚師
文化大學教育推廣中心 小農廚房 講師
行天宮親子館 幼兒輕食料理講堂 講師
目錄
作者序1:輕鬆復刻,無麩質又健康美味的米糆包──鍾憶明
作者序2:給予身體溫和與舒服的米糆包──張瓊今
如何使用本書
本書使用的基本材料
本書使用的基本器具
烘焙材料百分比換算
索引:烘焙材料行一覽表
Chapter 1 帶你認識米穀粉
選對米穀粉,大大提高成功率!
其他澱粉用在米糆包的效果
台日米穀粉比一比
Chapter 2 米糆包是什麼?
加了稻米元素的麵包
製作米糆包的基本流程
關於米糆包的基本知識
Chapter 3一起來做米糆包
‧Part 1 口感輕盈又鬆軟──粉漿米糆包
基礎米漿吐司
藍莓米漿吐司
葡萄乾米吐司
芝麻核桃吐司
抹茶紅豆吐司
起司橄欖鹹吐司
巧克力多多吐司
三色藜麥吐司
糖漬柑橘吐司
‧Part 2 香Q高纖助消化──「洋車前子」米糆包
基礎洋車前子餐包
白米法國糆包
芝麻鹽可頌
培根麥穗米包
糙米原味貝果
無花果核桃鑄鐵鍋米包
蒜香番紅花鑄鐵鍋米包
巧克力蔓越莓鑄鐵鍋米包
紅藜小米鑄鐵鍋米包
‧Part 3 濕潤鬆軟表面酥脆──豆腐米糆包
基礎豆腐米糆包
印度烙餅
香料佛卡夏
瑪格莉特披薩
玉米鮪魚小糆包
焦糖蘋果小糆包
明太子法棍
義式番茄小糆包
蜂蜜屁屁糆包
‧Part 4 香甜鬆軟──加入雞蛋、牛奶的米糆包
基礎雞蛋牛奶餐包
小熱狗米捲
紅豆麻花糆包
咖哩米糆包
芋頭辮子糆包
肉桂黑糖米捲
毛豆調理糆包
菠蘿米糆包
青蔥米糆包
‧Part 5 不同米穀粉不同口感──低麩質米麵包
50%白米餐包
30%白米吐司
50%糙米餐包
30%糙米吐司
50%黑米餐包
30%黑米吐司
20%圓糯米吐司
20%在來米吐司