跟著阿嬤學古早味料理: 傳承日治時期到E世代手路菜的醍醐味, 凝聚家人情感與美好回憶/潘奶奶/ 潘懷宗/ 游謦榕 eslite誠品
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賣場名稱:eslite誠品
出版社:出色文化事業出版社
──這不是簡單的飲食書,而是熟悉的味道傳達文化與土地的連結──
阿公阿嬤煮的最好吃, 手把手教你烹調健康家鄉味,
從家常菜到節慶佳餚,每道食譜附有趣典故和營養價值,
品嚐代代相傳的好滋味,同時照護全家人的健康,
廚房新手、離鄉遊子也能完美復製型味!
──跨越四代同堂的趣味故事,牽起一家人緊密的連結──
從日治時期、光復初期、經濟起飛到數位E世代,
讓我們感受台灣歷史、生活型態、地方建設與飲食文化的轉變!
\全世界共通的情感~家的溫暖記憶是無可取代的真情滋味/
在困苦的年代,集體的生活記憶是打著赤腳走路、不時聽著刺耳「齁~齁~齁~」的空襲警報聲而躲進防空洞……,隨著經濟轉變、生活品質逐漸改善,長者以愛心和廚藝,傳承與散播著溫暖與美味。
透過潘奶奶不屈不撓的毅力和樂觀的態度,帶你見證台灣超過90年的歷史演變,並使用「天然的食材與調味、健康的烹飪方式」,學會古早味手工菜的祕訣,感受世代相傳的「愛與溫馨」,也讓我們體會到人生中最真摯的醍醐味!
\難忘的傳統古早味,喚起美好回憶之旅/
˙芋頭丸子:傳統逢年過節或宴客時才登場的米其林等級點心。
˙蔥燒鯽魚:富盛名的上海功夫菜,江浙菜館必點料理。
˙桂圓米糕:立冬補冬,傳統用來滋補身體的冬季甜點。
˙海參燴蹄筋:營養豐富的經典年節菜色,步驟真的超簡單。
˙蘿蔔糕:只需兩種主要食材,在家就能做出真材實料的糕點。
˙更多潘奶奶拿手料理:滷肉飯、麻婆豆腐、台式臘肉、烏魚子、滷蹄膀、米酒熗鮮蝦、糖醋魚、素烤麩、上海菜飯、炒米粉、豆沙甜粽、紅燒牛肉湯、麻油雞、四神湯、豬肝湯、銀耳紅棗湯、花生仁湯。
【本書特色】
˙文字與行距全部加大,內文段落分明,讓年長者不需要放大鏡,也能和兒孫一起閱讀。
˙全彩圖文,一字一句引領你看見台灣最美的人情味、吃到最幸福的家常味。
˙以飲食文化的角度揭開台灣的歷史文化與背景、食材選用與烹調習慣。
˙由家中最熟悉的身影阿公阿嬤(超過90歲的潘奶奶),講述日治時期到數位E世代的人生酸甜苦辣故事,讓你看到熟悉與溫暖的片段。
˙收錄潘奶奶用愛心精選的22道經典料理,透過詳細配方和作法,帶你完成每道佳餚。
【盛讚推薦】(按姓氏筆畫排列)
唐湘龍│飛碟電台節目主持人
張心湜│前陽明大學校長
陳威明│台北榮民總醫院院長
趙少康│TVBS政論節目主持人
潘祖蔭│前中天電視董事長
魏崢│振興醫院院長
蘭萱│中國廣播公司節目主持人
【Who&Why需要這本書?】
▸離鄉遊子想念家鄉菜
▸跨越四代不分齡的老少男女
▸喜歡天然健康飲食者
▸忙碌上班族
▸單身或外宿族
▸廚藝新手上菜
▸宴客佳餚最佳選擇
▸為家人帶便當變化菜色
【詳細資料】
誠品26碼/2682561896001
ISBN13/9786267298572
ISBN10/
EAN/9786267298572
頁數/240
裝訂/P:平裝
語言/1:中文/繁體
尺寸/23X17X1.7CM
級別/N:無
重量(g)/500
作者簡介
潘懷宗博士
學經歷:
美國艾默蕾大學(Emory Univ.)神經化學及分析化學博士,陽明大學醫學院藥理教授、儀器中心主任、副總務長、主任祕書。
國民大會代表(4年),台北市議員(20年),中央大學、交通大學、政治大學、臺北教育大學、東吳大學、實踐大學、佛光大學等校兼任教授。
現任亞太綜合研究院醫護環衛與社福研究所所長,中廣健康Say Yes節目主持人。
著作:
《勇敢對抗攝護腺癌:潘懷宗教授與癌友們樂觀抗癌並活出精彩》、《一輩子都受用的健康寶典:潘懷宗的養生6件事,掌握健康A+》、《傳家健康菜:潘懷宗博士的三代養生食譜+長壽要訣,讓你健康多活40年》、《健康我最大:潘博士嚴選30堂好食課》、《潘懷宗的慢管教養:管少一點,愛多一點,教出快樂自信的好孩子》、《食在有健康》、《海藻讓你遠離癌症》、《飛碟早餐之醫學新知》等書。
游謦榕(潘師母)
學經歷:
陽明交通大學環境與職業衛生研究所博士,美國喬治亞理工學院(Georgia Tech.)化學工程碩士,台灣大學化學工程學士,北一女中( 樂隊低音大喇叭手)。
政大、中央、東吳、台北大學「遠離環境毒素,活得健康」特邀講者,華碩電腦綠色產品專員,美商瑋倫公司實驗室主任及技術創新經理,四維精密材料研發工程師。
現任廣達電腦化學實驗室及品質規劃處長。
著作:
《傳家健康菜:潘懷宗博士的三代養生食譜+長壽要訣,讓你健康多活40年》
作者序
台灣重要記事
潘奶奶家族成員介紹
第壹篇 童年時光(日治時期~光復初期)
第1章:家的溫馨微光
第2章:堅持不懈的奮鬥之路
第3章:童年的微笑記憶
【潘奶奶拿手食譜】
蘿蔔糕
芋頭丸子
桂圓米糕
滷肉飯(肉燥飯)
麻婆豆腐
第貳篇 婚姻生活(建設台灣~中美斷交)
第1章:花樣年華的嶄新可能
第2章:初婚的苦澀旋律
第3章:從軍旅生涯步入平凡日常
第4章:變遷中的堅毅與勇氣
第5章:從僕役到烹飪的蛻變
【潘奶奶拿手食譜】
花生仁湯
紅燒牛肉湯
台式臘肉
上海菜飯
蔥燒鯽魚
素烤麩
第叁篇 兒女大學畢業,培養成材(中美斷交~經濟起飛)
第1章:揭開生命嶄新的一頁
第2章:婦產科廚藝的奇蹟
第3章:美食激發的人情溫度
第4章:用料理串連家庭與社區的情誼
【潘奶奶拿手食譜】
麻油雞
炒米粉
四神湯
豬肝湯
銀耳紅棗湯
豆沙甜粽
第肆篇 四代同堂,安享晚年(經濟起飛~E世代)
第1章:代代相傳孝道與家族情感
第2章:以美食滋養家的情誼
第3章:溫馨歡樂的的家常回憶
第4章:專屬於「家」的幸福味
【潘奶奶拿手食譜】
海參燴蹄筋
烏魚子
滷蹄膀
米酒熗鮮蝦
糖醋魚