共感人365天療癒處方︰跟隨四季變化，打造一整年的修護網，找回敏感族自我茁壯的直覺力[二手書_近全新]11316057464 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
$330

共感人365天療癒處方︰跟隨四季變化，打造一整年的修護網，找回敏感族自我茁壯的直覺力[二手書_近全新]11316057464 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
搶購
價格趨勢怎麼看？
設定到價通知
分類：
美妝保養 美髮護理 洗髮精
蝦皮商城

蝦皮商城

1. 透過LINE購物進入蝦皮後禁止再透過蝦皮直播下單，避免訂單認列異常 2. 請務必「清空」蝦皮購物車，再透過LINE購物連結至蝦皮商店進行購買 ；先把商品加入購物車，再從LINE購物連結至蝦皮結帳，將無法獲得點數回饋。 3. 請避免連續下單，若您完成交易後，想下第二張訂單，請重新從LINE購物連結至蝦皮商店進行購買 4. 電子票券及繳費服務類別：回饋０％。 5. 請留意，蝦皮超市內的商品（蝦皮超市、蝦皮直送美妝、蝦皮免運直送）不隸屬於蝦皮商城，點數回饋請依照「蝦皮超市」商店頁為主。 6. 蝦皮商城之訂單適用於部分點數紅包，規範請依該紅包頁說明為主。 7. 點數回饋將依照蝦皮提供扣除折價券、運費與蝦幣後之最終金額進行計算。 8. 同一商品品項(即便不同尺寸規格)，皆會計入同一筆返點上限進行計算 9. 用戶需於同一瀏覽器進行交易（若自動跳轉 APP，請在 APP交易）。 10. 若使用不同物流或付款方式，將拆分成不同筆訂單編號發送通知。 11. 若使用折價券折抵，可能會有攤提折抵導致訂單金額些微落差 12. 蝦皮會將LINE的導購跳轉紀錄與蝦皮的會員ID進行綁定，若後續七天內未透過其他媒體來源導入蝦皮官網，則七天內於該蝦皮帳號下訂的首筆訂單會被蝦皮認列為該LINE用戶導購跳轉時所成立之訂單。 13. 若同一用戶使用一個以上蝦皮帳號透過LINE購物進行導購，將可能導致無法收到導購通知，亦可能無法收到點數，再請留意。 [注意事項] 1.如導購途中用戶由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為 App 會造成追蹤中斷而無法進行 LINE Points 回饋 2.若購買過程中關閉蝦皮APP，則需重新透過LINE購物前往蝦皮商城，否則無法進行LINE POINTS 回饋。 / 3.如用戶先前往蝦皮商城將商品加入購物車，後續透過LINE購物前往至蝦皮商城將購物車結清，此方案將不列入 LINE Points 回饋 4.若因系統異常無法追蹤訂單，致使消費者無接收到點數回饋，蝦皮保有更改條款與法律追訴之權利 5. LINE購物商品價格若與蝦皮賣場實際價格有異，以蝦皮賣場價格為準

相關文章

清洗保溫瓶好重要！保溫瓶清洗方法與超高CP保溫瓶推薦

清洗保溫瓶好重要！保溫瓶清洗方法與超高CP保溫瓶推薦

保溫杯的好，你不能不知道！夏天裝冰飲能保冰、冬天裝熱飲能保溫，方便好用又討人喜歡，而許多人會用使用同個保溫瓶裝不同類型的飲...
50,294人已觀看
復古跑鞋57/40花樣上市，春櫻粉、梨花奶茶、雛菊黃...5款春日限定錯過捶心肝！

復古跑鞋57/40花樣上市，春櫻粉、梨花奶茶、雛菊黃...5款春日限定錯過捶心肝！

靠著舒適度和有型有款的設計New Balance 57/40 復古運動鞋，成為近期女鞋頭們熱搜大熱門！搶眼復古風格搭配上醒...
57,259人已觀看
怕擠痘是因為會留疤？專業醫師公開正確無痕擠痘法，只要步驟手法對，就能輕鬆完成

怕擠痘是因為會留疤？專業醫師公開正確無痕擠痘法，只要步驟手法對，就能輕鬆完成

夏季高温潮濕，再加上長期佩戴口罩，皮膚問題接踵而至，就會導致一直長痘痘。明明知道不該去擠，但總有那麼些手癢難耐的時候。其實...
227人已觀看
屈臣氏年中特賣最低5折！必囤優惠保養組合推薦：OLAY小白瓶、寶拉珍選抗老A醇太划算

屈臣氏年中特賣最低5折！必囤優惠保養組合推薦：OLAY小白瓶、寶拉珍選抗老A醇太划算

女孩們最期待的年中購物節火熱來臨，屈臣氏於線下及線上全通路展開2024年中最狂夏特賣！即日起至7/10，祭出「屈臣氏夏特賣...
1,830人已觀看
鞋控必入手復古跑鞋，推薦8款舒適又百搭！

鞋控必入手復古跑鞋，推薦8款舒適又百搭！

復古跑鞋風潮再度崛起，你跟上了嗎？近年運動跑鞋已成為穿搭必備單品之一，「復古跑鞋」在外表設計中加入復古潮流元素，不只富有古...
73,420人已觀看
日本「瘦身酵素」哪款最推？五款必備法寶，這款「夜遲酵素」網拍麻豆都推薦！

日本「瘦身酵素」哪款最推？五款必備法寶，這款「夜遲酵素」網拍麻豆都推薦！

走進日本藥妝店，會發現琳琅滿目的「酵素」，它對瘦身真的有幫助嗎？酵素這麼多款，在藥妝店到底該買哪一款好？今天編就為大家整理...
22,116人已觀看
日本人氣保養Shiro開民宿！北海道「MAISON SHIRO」雪景、天然溫泉一次擁有，就連餐點也很不簡單

日本人氣保養Shiro開民宿！北海道「MAISON SHIRO」雪景、天然溫泉一次擁有，就連餐點也很不簡單

日本貴為美容大國，誕生於此的品牌不只各個具備超群實力，在創意、設計美學、跨領域合作的經營上更是令人驚艷！其中，最受矚目的北...
964人已觀看
水晶寶寶哪裡買到正確丟棄處理方式｜懶人包

水晶寶寶哪裡買到正確丟棄處理方式｜懶人包

水晶寶寶是什麼？是活得還死的？ 水晶寶寶是沒有生命的非生物，水晶寶寶的成分屬於丙烯酸高分子聚合物，這種化學藥品具有強力吸水...
74,335人已觀看
7-11隱眼開賣！想戴隱形眼鏡24小時隨時買得到，即日起到2/15限時加一元多一件！

7-11隱眼開賣！想戴隱形眼鏡24小時隨時買得到，即日起到2/15限時加一元多一件！

7-11開賣彩色隱形眼鏡！隨著台灣的女生們對彩色隱形眼鏡的需求越來越大，繼眼鏡行、藥妝店後，7-11終於開賣隱眼了，一盒日...
42,707人已觀看
爽身粉、痱子粉成份用途一次看！還有意想不到的神奇功效！

爽身粉、痱子粉成份用途一次看！還有意想不到的神奇功效！

和夏天流汗黏膩的身體說掰掰，幫家裡的小寶貝維持乾爽的肌膚，你會擦爽身粉或者痱子粉嗎？爽身粉和痱子粉有什麼不同？他們的用途是...
51,833人已觀看

熱銷排行榜

更多

潘婷 Pantene 強韌頭髮減少斷裂潤髮精華素 700g
找相似
199239

潘婷 Pantene 強韌頭髮減少斷裂潤髮精華素 700g

0~1%
比價15個賣場 立即比價
台灣樂天市場屈臣氏Watsons
花王洗髮精清新沁涼型 750ML
找相似
76折
99

花王洗髮精清新沁涼型 750ML

屈臣氏Watsons
0.5%
契爾氏 Kiehl's 氨基酸洗髮精 [250ML]
找相似
840

契爾氏 Kiehl's 氨基酸洗髮精 [250ML]

Kiehl's契爾氏官網
2%
潘婷 Pantene 絲質順滑洗髮乳 700g
找相似
歷史低價
199 (降$40)

潘婷 Pantene 絲質順滑洗髮乳 700g

屈臣氏Watsons
0.5%
海倫仙度絲小蒼蘭香氛去屑洗髮乳750ml
找相似
239239

海倫仙度絲小蒼蘭香氛去屑洗髮乳750ml

0.5~3%
比價2個賣場 立即比價
家樂福線上購物屈臣氏Watsons
海倫仙度絲小蒼蘭香氛去屑洗髮乳750ml
找相似
83折
239

海倫仙度絲小蒼蘭香氛去屑洗髮乳750ml

屈臣氏Watsons
0.5%
直覺 SWEET TOUCH~職業洗髮精(2000ml) 多款可選 全新包裝
找相似
降價
199 (降$50)

直覺 SWEET TOUCH~職業洗髮精(2000ml) 多款可選 全新包裝

小三美日官網
2%
潘婷深層損傷修護精華乳(護髮免沖洗)100ML
找相似
歷史低價
199 (降$140)

潘婷深層損傷修護精華乳(護髮免沖洗)100ML

屈臣氏Watsons
0.5%
潘婷深層損傷修護精華乳(護髮免沖洗)100ML
找相似
199219

潘婷深層損傷修護精華乳(護髮免沖洗)100ML

0~3%
比價6個賣場 立即比價
家樂福線上購物台灣樂天市場Yahoo奇摩購物中心屈臣氏Watsons
飛柔控油止癢洗髮露
找相似
138169

飛柔控油止癢洗髮露

0~3%
比價4個賣場 立即比價
家樂福線上購物台灣樂天市場屈臣氏Watsons
飛柔控油止癢洗髮露 750g
找相似
169

飛柔控油止癢洗髮露 750g

屈臣氏Watsons
0.5%
施巴5.5油性抗屑洗髮乳 1000ml
找相似
799799

施巴5.5油性抗屑洗髮乳 1000ml

0~0.5%
比價2個賣場 立即比價
台灣樂天市場屈臣氏Watsons
施巴5.5油性抗屑洗髮乳 1000ml
找相似
78折
799

施巴5.5油性抗屑洗髮乳 1000ml

屈臣氏Watsons
0.5%
海倫仙度絲 去屑洗髮乳750ml - 止癢呵護
找相似
239239

海倫仙度絲 去屑洗髮乳750ml - 止癢呵護

0~0.5%
比價2個賣場 立即比價
台灣樂天市場屈臣氏Watsons
海倫仙度絲去屑洗750ml-止癢呵護 尤加利
找相似
歷史低價
239 (降$160)

海倫仙度絲去屑洗750ml-止癢呵護 尤加利

屈臣氏Watsons
0.5%
潘婷 Pantene 絲質順滑潤髮精華素 700g
找相似
歷史低價
199 (降$40)

潘婷 Pantene 絲質順滑潤髮精華素 700g

屈臣氏Watsons
0.5%
海倫仙度絲去屑洗髮乳750ml-薄荷舒爽
找相似
6折
239

海倫仙度絲去屑洗髮乳750ml-薄荷舒爽

屈臣氏Watsons
0.5%
海倫仙度絲去屑洗髮乳1.2L 薄荷舒爽
找相似
9折
269

海倫仙度絲去屑洗髮乳1.2L 薄荷舒爽

屈臣氏Watsons
0.5%
直覺 SWEET TOUCH~職業洗髮精(2000ml) 多款可選 全新包裝
找相似
199199

直覺 SWEET TOUCH~職業洗髮精(2000ml) 多款可選 全新包裝

1~2%
比價2個賣場 立即比價
小三美日官網Yahoo奇摩購物中心
潘婷 Pantene 染燙修護洗髮乳 700g
找相似
歷史低價
199 (降$40)

潘婷 Pantene 染燙修護洗髮乳 700g

屈臣氏Watsons
0.5%
Aromase艾瑪絲 5a捷利爾頭皮淨化液2% 260mL
找相似
1091,750

Aromase艾瑪絲 5a捷利爾頭皮淨化液2% 260mL

0~1%
比價29個賣場 立即比價
台灣樂天市場Yahoo奇摩購物中心HOLA康是美網購eShop
潘婷 Pantene 乳液修護潤髮精華素 700g
找相似
歷史低價
199 (降$40)

潘婷 Pantene 乳液修護潤髮精華素 700g

屈臣氏Watsons
0.5%
潘婷黑亮修護洗髮乳700G
找相似
歷史低價
199 (降$40)

潘婷黑亮修護洗髮乳700G

屈臣氏Watsons
0.5%
潘婷黑亮修護洗髮乳700G
找相似
199239

潘婷黑亮修護洗髮乳700G

0~5%
比價3個賣場 立即比價
寶雅線上買台灣樂天市場屈臣氏Watsons
花王洗髮精清新沁涼型補充包550ML
找相似
79折
59

花王洗髮精清新沁涼型補充包550ML

屈臣氏Watsons
0.5%
潘婷 Pantene 乳液修護洗髮乳 700g
找相似
歷史低價
199 (降$40)

潘婷 Pantene 乳液修護洗髮乳 700g

屈臣氏Watsons
0.5%
潘婷Pantene 強韌頭髮減少斷裂洗髮乳700g
找相似
歷史低價
199 (降$40)

潘婷Pantene 強韌頭髮減少斷裂洗髮乳700g

屈臣氏Watsons
0.5%
海倫仙度絲茉莉花香氛去屑洗髮乳750ml
找相似
239239

海倫仙度絲茉莉花香氛去屑洗髮乳750ml

0.5~3%
比價2個賣場 立即比價
家樂福線上購物屈臣氏Watsons
潘婷 Pantene 染燙修護潤髮精華素 700g
找相似
歷史低價
199 (降$40)

潘婷 Pantene 染燙修護潤髮精華素 700g

屈臣氏Watsons
0.5%
潘婷Pantene 強韌頭髮減少斷裂洗髮乳700g
找相似
199199

潘婷Pantene 強韌頭髮減少斷裂洗髮乳700g

0~3%
比價9個賣場 立即比價
家樂福線上購物台灣樂天市場屈臣氏WatsonsPChome 24h購物
你可能也想找
蝦皮商城 理膚寶水 蝦皮商城卸妝 蝦皮商城 適樂膚 蝦皮商城內褲 蝦皮商城膳魔師 蝦皮商城、蝦皮超市 蝦皮商城保護貼 蝦皮商城妍霓絲 蝦皮商城 kinyo

商品描述

無畫線註記，無摺痕，保存良好 商品資料 作者：茱迪斯．歐洛芙 出版社：大塊文化出版股份有限公司 出版日期：2022/03/26 ISBN/ISSN：9786267118177 語言：繁體/中文 裝訂方式：平裝 頁數：392 原價：420 ------------------------------------------------------------------------ 內容簡介 ●《共感人完全自救手冊》作者啟動高度直覺力，三百六十五天一整年陪伴共感人或高敏感族，一天一篇解憂的文字，提供適合當旬的具體作法，更對應人生的起承轉合，富含哲理與洞見。 ●依時節細心安排的每日建議與冥想練習，打破感官過載的動能，應用防護技巧，學習完整的自我照顧法。 一天一篇解憂文字，為高敏感族量身訂做的全年照護寶典 《共感人完全自救手冊》作者──茱迪斯‧歐洛芙醫師， 教你如何掌控內在的共感世界。 ◆內容簡介 歐洛芙醫師提供大家三百六十五天的自我照顧冥想、反思與日記寫作建議，天天預防壓力與過載。 共感人在世上能帶來各種貢獻，他們是治療者、創意人士、朋友、戀人與工作上的創新者。然而，高度敏感的共感人通常會犧牲自己的健康，付出太多，最後吸進別人的壓力。醫學博士歐洛芙寫道：「維持健康快樂的方法，就是準備好每天用有效的方式照顧自己。」這個世界令人精疲力竭，歐洛芙醫生在書中提供寶貴的對策，協助讀者抵抗壓力，擁抱天特別降下的大任。 如果你需要付諸行動的每日工具，本書是上上之選。書中內容源自歐洛芙醫師在《共感人完全自救手冊》介紹的原則，提供每天的自我照護，支持你成為有愛心、有力量的共感人： ◆設定強大的界限。 ◆保護精力。 ◆預防壓力與過載。 ◆自我安撫技巧。 ◆明白扛起世上的壓力不是你的責任。 ◆打破一發不可收拾的感官超載。 ◆運用四季與元素的生命力。 ◆深化與大自然循環的連結。 ◆離開時鐘時間，進入神聖時間。 本書將協助你成長，過起幸福快樂的生活，避免內化他人的情緒與痛苦。「自我照顧的技巧曾經救了我和患者一命。」歐洛芙醫師寫道：「我會如此堅持定期自我照護，是因為我希望你能持續享受敏感帶來的特殊天賦，包括開闊的胸襟、敏銳的直覺，同時與精神世界和大自然保持密切的連結。」 【善用每一刻的祕訣，在於留意大自然的不同階段與光的循環──有四種策略】 • 體驗季節的力量 • 觀察分至點（春分、夏至、秋分、冬至） • 體會神祕月相 • 借用元素的力量 【以感恩的心，感受當下的神奇──本書三種使用方法】 •按照一年的順序閱讀：每天早上挪出幾分鐘，安靜坐著，思考當日的建議，也可以寫在日誌裡。在一天中，運用其中的哲理。 •憑直覺翻開本書，尋求指引：平靜下來，隨手翻開一頁，獲得當下最適合的訊息。或是在心中提問，以直覺挑出某頁，照上面的答案去做。 •寫下共感人的自我照顧日誌：選一冊自己喜愛的日記本，記錄感受，寫下新的收穫，談一談自己特別有感觸的主題。 ◆名人推薦 李崇建 親子作家 周志建 資深心理師、故事療癒作家 思逸Seer 荒人巫思手抄格主 柚子甜 心靈作家 蘇益賢 臨床心理師 推薦 ◆本書特色 1. 四季皆可使用的全年寶典：全書除了前言，分為春、夏、秋、冬四大段落。開季時，先針對季節的特性說明，再給予每天一頁的建議，有明確的主題，內容包含外在的活動，也有內在的對話和各種防護技巧的練習。 2. 從身心靈觀點來看共感特質：結合了季節的嬗遞、日照的變化、日月的循環、地水火風四大元素，不論是不是共感人，都可以學習自我保護、自我管理，達到身心平衡，更融入大自然的節律。 3. 激勵人心又具療癒效果：365天每日一帖良藥的架構，好消化，執行起來沒壓力，對敏感族來說，是身心療癒的及時雨。每一則文末附有簡短的目標設定，以第一人稱寫成，極富療癒、鼓舞作用及感染力。 4. 對《共感人完全自救手冊》的讀者，是更進一步的實踐手冊：先瞭解自己屬於何種共感體質，如內向或外向，再練習每天如實地面對自己的狀況與外界的挑戰。 5. 每個人都有敏感帶：詳盡探討共感族／高敏感族的特質、成因，以及會遇到的麻煩。從健康、成癮、人際關係、親密關係，到養育下一代、職場、特殊感知能力，全面分析敏感族該如何自我調適。 6. 開發自己的共感力，理論與實用兼備：本書不僅教你辨識共感者或高敏感族，更細分為生理、心理、直覺三大族群，有些則是混和兩種以上的類型。就算自己沒那麼敏感，深入認識敏感族的想法，提高自身的感受力，也能加強與外在人事物的溝通能力。 7. 作者也是共感族／高敏感族：除了基本檢測以外，以同理的態度，讓敏感族學習自我保護、自我管理，達到身心平衡，避免自我否定，或是一味切斷與外在世界的聯繫。 8. 從專業角度照顧敏感族的權益：這個社會不再只看光鮮亮麗、外放的一面，也開始關注內向、敏感人士。本書作者有醫學、精神病學的背景，尤其在心理諮商、直覺發展領域的經驗豐富，為本書提供不一般的角度。 ◆各界佳評 「本書作者歐洛芙是洛杉磯加大的精神科醫師。她建議醫師改善自身的直覺力量，帶來簡潔有力的訊息：『聆聽你的病患。』」 ──《新英格蘭醫學雜誌》 「……有效實用的工具，提供敏感人士每日的冥想素材。」 ──《出版者週刊》 「歐洛芙醫師在書中教大家擁抱共感天賦，與這個世界分享更多愛與關懷。這本書將啟發敏感人士，教大家過有力量的生活，享受生活的樂趣。」 ──狄帕克．喬布拉（Deepak Chopra），《意識宇宙簡史》作者 「本書協助你在一年當中的每一天，尊重自己的敏感性格，讓共感與直覺天賦開花結果。練習用愛照顧自己是獲得力量的關鍵，本書將提供各種方法。」 ──伊雅娜．范贊特（Iyanla Vanzant），紐時暢銷書作者、「伊雅娜：修復我的生活」節目主持人 「這本精彩好書提供了每日的智慧小語，帶來深刻的洞見與實用的工具，協助你釋放身心靈。更是貨真價實的手冊，協助大家在生活中敞開胸懷，感受世界的美好！醫學博士歐洛芙將教你如何掌控內在的共感世界。」 ──喬．迪斯本札醫師（Dr. Joe Dispenza），紐時暢銷書《你是安慰劑》作者 「敏感人不是弱者，也不是受害者。歐洛芙醫師本身是共感人，她在書中傳授如何保持敏感、堅強及頭腦清醒，同時避開生活中耗損你精力的人。每天翻閱這本書，將能穩住你的個人與靈性力量。」 ──凱洛琳．梅斯（Caro 「充滿愛與智慧的每日提醒，讓你好好過生活。」 ──傑克．康菲爾德（Jack Kornfield），《踏上心靈幽徑：冥想的自我療法》作者 「每天帶來力量的小語，讓共感人擺脫自我設限的想法，再次主導自己的人生。本書是個寶藏，天天替你加油打氣，很適合放在手邊，一遍一遍地參考。」 ──布魯斯．李普頓博士（Bruce Lipton），細胞生物學家、暢銷著作《信念的力量》作者 「我們共感人承受太多了！這本每日小語協助我們排解從這個世界吸收的壓力，並設下界限。」 ──羅珊娜．艾奎特（Rosanna Arquette），艾美獎提名女演員與電影製作人 「本書是歐洛芙醫師的最新力作。她以無與倫比的獨特方式，教大家徹底照顧自己，藉由實用的工具帶來力量。歐洛芙既..

加入購物車

設定到價通知

前往賣場