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商品描述

商品資料 作者： 出版社：奇点 出版日期：2017/03/29 ISBN/ISSN：9789869448307 語言：繁體/中文 裝訂方式：平裝 頁數：160 原價：330 ------------------------------------------------------------------------ 內容簡介 體弱人自療力激增、體健人儲備抗病力 紅豆暖暖包 保暖排寒讓體氣厚實、病氣退散 天然蒸氣放熱時間長、散熱緩，禦寒有術 溫度可調整、易掌握，老人、小孩、男女、寵物皆適用 溫敷時間早晚長短無禁忌，用法簡單、香味質樸 微波烤箱加熱二選一，可重覆使用、效果持久 不限紅豆品種，選用棉麻布材最舒適 紅豆加熱後會散發一種溫暖的香味，散熱緩、放熱時間長，雖然不是豆類上升溫度最高，卻是溫度下降最慢的，非常適合拿來做溫敷暖暖包。 利用紅豆釋放的自然香氣與溫和熱力，溫熱地刺激穴位，為身體循序漸進補充熱源，慢慢修復體傷。體內積寒能遇溫則散，身體的濕氣和寒氣排出去了，陽氣才能補進來、留得住。 全身保暖 + 局部加強溫敷 不畏病症、不懼疼痛 看千百次醫生，比不過每天體貼自己10分鐘，還給身體應有的溫度，小動作會帶來大影響。簡單溫敷，提高身體的溫度，告別壞體質，活絡副交感神經x消除疲勞x放鬆肌肉x促進血液循環x提升免疫力 預防先療，對症溫敷，小病緩解大病拔根 百病寒難治，人體寒氣怎麼入侵？如何排出？ 寒底、熱底、寒熱交雜，什麼樣的體質需要排寒？ 深入了解身體的力量，只要簡單步驟，就可以帶來極大改變。 中醫師循序漸進引導重點， 紅豆暖暖包自己動手做，步驟清晰， 人人可輕鬆施行的安心防寒提案。 【暖心收錄】 ★ 紅豆暖暖包6款機能版型製作法 ★ 特效香草﹑中藥﹑果味敷料配方 ★ 常見8大暖體熱療法效果評比 ★ 30秒人體寒氣檢測表 ★ 從頭到腳熱敷關鍵56穴位 ★ 人體隱藏版7大排污口 ★ 五臟六腑排毒生理時鐘 ★ 17項常見疾病對症自療保健法 ★ 使用者真實推薦 【本書重點精華】 ★56個關鍵穴位+7大排汙密碼，按圖索驥超輕鬆 數百個經絡穴位中，只要顧好｢56個關鍵穴位和7大排汙口｣就能打造不生病的好體質．人體從頭頂一直到腳底板，遍布數百穴位與經絡，本書找出對健康效果最明顯的56穴位和7大排汙口，分別詳述頭﹑臉﹑肩頸﹑手臂﹑手掌﹑腋下﹑胸腹﹑骨盆﹑腰背 ﹑臀部﹑腿部熱敷重點，並清楚載明｢微波爐或烤箱加熱功率﹑加熱時間﹑熱敷時間｣按圖索驥照著做就有效！ ★感覺不適懷疑病情變重?免驚安心熱敷，其實是身體正在排毒的｢好轉反應｣ 中醫一直提醒我們一定要有｢先排掉毒才能痊癒｣的觀念，排毒過程不會讓你太舒服，可能輕微發燒﹑皮膚發癢﹑眼屎變多﹑有點脹氣﹑痰多咳嗽……恭喜你，那反而是好轉反應﹑好現象，渡過之後體質顏質都會逐漸變好，若非急性病症需立即治療，否則不要輕易放棄熱敷養生而過度依賴藥物． ★ 紅豆熱敷袋六大機能版型DIY 熱敷袋的樣式大小，可依照熱敷身體不同部位的需求而有所變化，本書教你輕鬆就能自己製作最實用的六款：點揉藥草包﹑枕型紅豆敷﹑肩式紅豆披枕﹑格狀紅豆敷﹑襪式腿套﹑替換布套，不用花大錢在外購買．★溫揉倍效的香草中藥熱敷配方 熱敷袋中建議以紅豆為主要材料，蓄熱穩定﹑保溫效果長﹑具有芳香氣息且可以反覆 再利用，好處多多．另外也可以搭配｢中藥材｣如桂枝﹑艾草﹑丁香﹑茴香﹑乾薑﹑荷 葉﹑人蔘……，｢香草類｣如薰衣草﹑玫瑰﹑香茅﹑迷迭香﹑貓薄荷……，｢蔬果類｣ 如橘子﹑檸檬﹑金桔﹑洋蔥……等複方，對於身心調理具有更多意想不到的妙效！ ★ 日常重點溫敷時機與嬰幼﹑老年人特別效果 晨起溫敷－神清氣爽﹑消除水腫 睡前溫敷－鬆筋凝神﹑一夜好眠 運動後溫敷－緩解肌肉﹑輕鬆不緊繃 嬰兒溫敷－防脹氣﹑便祕﹑腸絞痛 老人溫敷－預防膝蓋無力﹑關節痛 本書特色 健康沒有萬靈丹， 但太過困難的養生方式無法持續，只是徒勞， 溫敷當然不等同於運動， 但可以提高體溫，達到擴充組織血管， 增加循環及代謝能力，放鬆緊張的肌肉與神經， 幫助經絡氣血通暢與緩解痠痛， 最適合有心無力的體弱者與時間寶貴的忙碌者。 作者簡介 蔡仁妤 台北馬偕醫院醫師、台北市立聯合醫院醫師、現任永和祥寧中醫診所醫師。臺灣大學生化科技系、中國醫藥大學學士後中醫系畢業。長期關注體質調整、婦科疾病、筋骨損傷與自律神經失調等問題，身為女性非常了解體寒造成的困擾，從所學中研究溫和不傷身，又能改善症狀的保暖方式。另外也以邀訪專家身份活躍於八大電視台「健康NO.1」節目、自由時報等媒體。 艾利 曾任報社記者、雜誌與出版社主編。目前致力於研究穴道按摩療法，推廣天然健康法，讓更多人發現身體奇妙的自療力。 錦物生活合作社 秉持著時時刻刻學習，有趣事情隨時發生的精神，用縫紉醞釀慢活，挑一塊自己喜歡的布，透過手工車縫，親手做出給自己或朋友的禮物，用更多的自主選擇，成就更大的樂趣，傳遞滿滿的真誠心意。 二手書購物須知 1. 購買二手書時，請檢視商品書況或書況影片。商品名稱後方編號為賣家來源。 2. 商品版權法律說明：TAAZE 讀冊生活單純提供網路二手書託售平台予消費者，並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛；敬請各界鑒察。 3. 二手商品無法提供換貨服務，僅能辦理退貨。如須退貨，請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。 4. 退換貨說明：二手書籍商品享有15天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退貨，請於取得該商品15日內寄回。但以下幾種狀況不得辦理退貨： a. 與書況影片相較有差異(撞損..) b. 附件不符(原有含CD) c. 物流條碼被撕除 訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。 5. 書況標定 : 二手書「書況」由讀冊生活統一標定，標準如下，下單前請先確認該商品書況，若下單則視為確認及同意書況。 a. 全新：膠膜未拆，無瑕疵。 b. 近全新：未包膜，翻閱痕跡不明顯，如實體賣場陳列販售之書籍。 c. 良好：有使用痕跡，不如新書潔白、小範圍瑕疵，如摺角、碰撞、汙點或泛黃等。 d. 普通：有明顯使用痕跡或黃褐色、黑斑等。

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