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商品資料 作者：澀谷昌三 出版社：漫遊者文化 出版日期：2020/05/08 ISBN/ISSN：9789864893836 語言：繁體/中文 裝訂方式：平裝 頁數：256 原價：350 ------------------------------------------------------------------------ 內容簡介 你真的瞭解自己嗎？ 名心理學家 澀谷昌三， 在本書中運用心理學知識，從各個層面剖析自我心理， 幫助你瞭解全新的自己， 並提供化解內心不安、突破個性盲點、發掘天生優勢的解方， 助你解決從生活、戀愛到職場的人生難題！ 【本書特別收錄】 20則心理量表 為你解析性格、行為與潛意識心理 臨床心理師 蘇益賢 掛名推薦 實用‧易懂‧超有趣 3分鐘讀懂一個概念╳118則人生難題清晰詳解 從心理學觀點，幫你解決從生活、職場到戀愛的人生難題： 「為什麼我總是被朋友誤解？」 「好想得到大家的稱讚，但卻老是玻璃心碎滿地？」 「明天又要跟討厭的傢伙開會了，有什麼辦法可以改善關係？」 「好想跟男（女）朋友提分手，要怎麼說才不會傷了他（她）的心？」 日本圖解書第一品牌西東社．暢銷圖解心理學系列叢書 本書邀請日本專攻心理學30年的澀谷昌三撰稿， 運用眾多心理學理論與應用心理學技巧，以及腦神經科學的最新發現， 搭配西東社專業的圖解技術， 將難以捉摸的情緒與連自己都無法理解的行為， 都化為清晰易懂的歸納分析， 幫助你認識全新的自己，做出明智的決策， 進而成功解決人生的各種難題！ 你真的了解自己嗎？心理學助你發掘天生優勢，了解更深層的內心！ ●只要五分鐘，寫下二十句以「我」開頭的短句，就能發現全新的自己！ ●試著扮演自己喜歡的理想人格，時間一久，你的行為和個性也會跟著改變！ ●誰說內向比較吃虧？外向的人抗壓性差，內向的人反而能堅持到底，不輕言放棄！ ●為什麼我們會毫無理由的討厭某人？有可能正是因為對方擁有跟自己一樣的缺點！ ●喜歡趴著睡覺的人，凡事都喜歡按計劃進行，但也常被週遭朋友認為太嘮叨。 突破個性盲點，打造不敗高人氣！ ●如何與一向合不來的對象打好關係？讓對方掌握對話主導權，就是成功的第一步！ ●對親友關心總是回答「沒事」的人，不一定真的沒事！ ●與初次見面的人交談時，不妨鼓起勇氣坐得靠近一點，對方較易感受到你的善意！ ●想要跟不熟的人拉近距離？不妨適時跟對方聊些自己的生活私事吧！ ●想跟特定對象打好關係，第一要務便是專心當個好的傾聽者。 總覺得自己格格不入？掌握溝通訣竅，助你擺脫邊緣人命運！ ●沒自信卻又渴望得到認同？與其一味迎合別人，不如讓自己成為有獨到見解的人！ ●聊天時切忌只顧著講自己的事，小心成為破壞氣氛的白目。 ●覺得自己始終無法融入團體時，先結交幾位知心好友，一切就會變得更順利！ ●想獨排眾議提出反對意見時，只要根據事實據理力爭，就有機會扭轉情勢。 ●老是覺得自己容易被人誤解？此時不如當一個積極的傾聽者，就有機會獲得認同！ 化解壓力與負能量，工作再也不委屈！ ●有過度自責傾向的人，不妨在平時養成「適度推卸責任」的思維，有益身心健康！ ●為什麼在網路上匿名傾吐煩惱的紓壓效果，不如與親友見面相談來得有效？ ●動不動就把「對不起」掛在嘴邊的人，究竟是看輕自己，還是只是敷衍的手段？ ●你是否經常玻璃心碎滿地？學習客觀看待自己的遭遇，你會發現沒什麼好介意的。 ●緊張不安的情緒，也能轉化為達成工作目標的動力？ 終結孤單，化解分手難題，讓你的感情關係更上層樓！ ●為什麼對自己沒自信的人，反而容易墜入情網？ ●如何打破單戀局面？不妨請對方幫忙一些有點困難度的小事吧！ ●希望心上人喜歡自己，不妨觀察模仿對方的動作，關係就能變得更親密！ ●想談戀愛，就找心儀的對象來趟怦然心動的吊橋之旅吧！ ●為什麼人們失戀時，會特別想聽失戀情歌？ 戰勝人性軟弱面，擺脫成癮勒索，活出人生新高度！ ●安排自己第二喜歡的事情來做，或是模仿自己崇拜的人，就能斷絕依賴症。 ●你很容易被憤怒沖昏頭嗎？隨身攜帶「STOP」小卡凝視三秒，就能中斷負面情緒。 ●別再被話術給迷惑了！為什麼人類天生對「限定」或「特別」等字眼缺乏抵抗力？ ●為什麼我們對最親愛的人發怒時，反而最沒顧忌？ ●為什麼很多人老是愛拖延，凡事不到最後一刻不肯行動？ 作者簡介 澀谷昌三 1946年生於神奈川縣。東京都立大學文學博士，專攻心理學，曾任目白大學教授，現為目白大學榮譽教授。以心理學領域的「非語言溝通」為重心撰寫多部著作，以淺顯易懂的方式剖析從商場到戀愛的種種人際關係。主要著作有《圖解心理學》《圖解人際關係心理學》《圖解戀愛心理學》《圖解行為心理學》（漫遊者文化）、《了解人在想什麼：一生受用的心理學入門》（究竟出版）、《如何影響他人的心理學》（晨星出版）、《1分鐘搞定對手的讀心術》（台灣東販）、《一見面，就看穿人心》（立村文化）等。 二手書購物須知 1. 購買二手書時，請檢視商品書況或書況影片。商品名稱後方編號為賣家來源。 2. 商品版權法律說明：TAAZE 讀冊生活單純提供網路二手書託售平台予消費者，並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛；敬請各界鑒察。 3. 二手商品無法提供換貨服務，僅能辦理退貨。如須退貨，請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。 4. 退換貨說明：二手書籍商品享有15天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退貨，請於取得該商品15日內寄回。但以下幾種狀況不得辦理退貨： a. 與書況影片相較有差異(撞損..) b. 附件不符(原有含CD) c. 物流條碼被撕除 訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。 5. 書況標定 : 二手書「書況」由讀冊生活統一標定，標準如下，下單前請先確認該商品書況，若下單則視為確認及同意書況。 a. 全新：膠膜未拆，無瑕疵。 b. 近全新：未包膜，翻閱痕跡不明顯，如實體賣場陳列販售之書籍。 c. 良好：有使用痕跡，不如新書潔白、小範圍瑕疵，如摺角、碰撞、汙點或泛黃等。 d. 普通：有明顯使用痕跡或黃褐色、黑斑等。

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