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商品描述

※誠品獨家限量套書，附內向者創意醞釀筆記本，作者金句彩色書籤 同事覺得你很安靜、老闆覺得你沒想法、家人覺得你沒朋友 內斂、慢熟的人，你可以怎麼做？ 沒辦法承受瞬間注意力、 沒辦法被誇獎，會很不好意思、 沒辦法邀功、 沒辦法拍桌子吵架、 不好意思開口請人家幫忙、 不好意思打電話怕打擾人家、 沒辦法用力行銷自己、 沒辦法爭取福利、 不想當第一名，因為不想要太多注意力…… 一般人總認為這些特質會阻礙內向者的人際往來關係，讓他們不容易成功。 真是如此嗎？ ▍這不是一本要你變外向的書！ 誰說安靜的內向者沒有當「行銷專家」的本錢？誰說害羞的內向者無法勝任「國際慈善募款工作」？誰說話不多的內向者成為「職場導師」沒有說服力？本書作者以「內向者」的身分現身說法，描述了她長期以來與外向文化之間的搏鬥史，破解一般人對內向者的既定印象與框架。 事實上，「內向」並不等於「沒有野心」，也不會抵消工作能力，更不會成為成功的絆腳石。內向者擁有優良的協調能力與鉅細靡遺的思考力，能心無旁鶩地專注於自己的專業領域，予主管、客戶及同伴強大的信賴感，同時他們還是非常好的傾聽者，能高度同理及體貼他人，擁有一位內向者好友如獲人生至寶。 ▍誰適合讀這本書？ -打電話給客戶要寫小抄的你 -向主管口頭報告前得演練半天的你 -會議上明明游刃有餘還是會暗禱「拜託不要叫到我」的你 -跟同事哈拉也繃緊神經，深怕成為句點王的你 -升官加薪總擦板不進，苦無出頭天的你 【詳細資料】 誠品26碼/2681940177007 ISBN13/8667106511780 ISBN10/7106511781 EAN/8667106511780 頁數/288 尺寸/14.8X21X3.2CM 級別/無 裝訂/平裝 語言/中文/繁體 ■作者簡介 張瀞仁（Jill Chang） 現任美國非營利組織Give2Asia亞太經理，管理從東到日本、西到阿富汗、北到蒙古、南到澳洲的二十五個國家，到職兩年內幫助募款翻倍，主管形容她是「不用打草稿的人」，美國同事稱她為「台灣來的怪物」。 二十六歲進入百分之九十九是男性的運動經紀領域，成功協助台灣五位球員與大聯盟簽約。任職美國州政府期間，負責亞洲和美國雙邊商務、採購、貿易相關專案。擁有十餘年跨領域行銷經驗，包含醫療長照、運動產業、國際商務、美國州政府、國際公益策略顧問等，擅長整合不同利害關係人。 任職台灣長照非營利組織期間，入選哈佛大學、北京清華大學社會創新領袖班，為該年度全球三十位華人公益領袖之一，也是該班第一位台灣人。講過上百場演講、專訪，但最受歡迎的還是安靜聆聽後的中肯職涯建議。是十足的內向者（即使多數人不相信），認為Success is an inside job。 入選2018年台灣科技女性菁英（Girls in Tech Taiwan 40 Under 40） 喜歡閱讀與搖滾樂、喜歡球場上的人生智慧、還有甜食。 職場女性平台CAREhER專欄作者 經營臉書社團：內向者小聚場 前言 我有多內向，說給你聽 檢測 內向或外向？MBTI職業性向測驗 Part1內向者的職場進擊之路 ●內向上班族的糾結人生 ●闖進外向文化圈長見識！ 戰場好像總不利於內向者？ ●內向加上語言障礙，根本是悲劇 內向者不是只有劣勢／用更多努力、更長時間來被看到 ●職場上，內向、外向大不同 個性差異造就的內向、外向特徵／了解內向者的特質 ●適合內向者的工作有哪些？ 透過內在思考找到自己的核心價值與目標／現在的工作適合我嗎？ ●零壓力的新環境適應法則 從交一個朋友開始／利用複習，脫離辦公室內的「臉盲」困境／ 越清楚自己的需求，便越容易獲得幫助／ 說不出漂亮話，但可以透過分享表達想法／ 比起被動點名，不如充足準備後主動出擊／別怕，大家都一樣 Part2內向者的人際攻防戰 ●重質不重量的內向者人際關係 閒聊得先「準備好」／關於「朋友」，我說的其實是……／ 難以拓展的工作人際關係／職場是超棒的交友場所 ●不想面對人際衝突，可是⋯⋯ 立場不同、意見不合時該怎麼做？／面對面其實沒那麼可怕 ●甩開他人氣憤、悲傷或情緒化的影響 試著抽離，並拉長戰線／分析情況之餘，也要照顧自己的情緒／ 內向者真的不會生氣嗎？／你可以不喜歡我，但你會相信我 ●如何優雅地自賣自誇？ 拉近距離／對成就心存感激／加些自我調侃／ 「假抱怨，真自誇」只會招來白眼／找個隊友吧！／ 適度展現幽默／準備簡短的自我廣告詞／一切都是行銷 ●有效率地使用溝通工具 講電話的勇氣／開視訊會議 ●談判場上的冷靜殺手 充滿野心的內向者／目標是征服主將 ●遠端工作是內向者的王道？ 集中辦公的溝通效率／你適合遠端工作嗎？／ 遠端工作的疑慮／常見的遠距溝通方式／ 沒有完美，只有適合與否的工作方法 ●給需要頻繁出差的內向者的建議 精心分配能量、減少能量消耗／打造可帶著走的舒適圈 ●跨文化職場中的內向者 內外向是互補，而不是對立／擁抱不同文化 ●將內向的優點表現在工作上 內向者面對的職場挑戰／反手拍不行，就把正手拍和速度練到無人能敵 Part3內向者的社交場合大逆襲 ●運用內向特質，把公開場合變主場 精選戰場／做好準備／往前坐、站上台 ●前進社交活動 如何決定要不要去？／秉持正面的心態／預先設立目標／ 輕鬆駕馭／有效率的追蹤／不要怕！ ●站上台吧！不會比閒聊更可怕 會緊張是正常的／慣例的力量 ●上台前的準備 演講其實沒那麼可怕／面對每一場不同的觀眾／接受自己的風格 ●不講話等於沒貢獻？ 選擇適合的社群平台／用完整深度的文字表示看法／ 以策略性達到有效率的使用／保有私人空間 ●話不多，但大家都會聽你說 在會議上創造有利於自己的情勢／ 有意義地刷存在感，被看見才有機會被重視／ 為下次會議創造戰場優勢 Part4發揮天賦吧！內向者的自我提升 ●內向者與明星光環 影響力不一定來自鎂光燈 ●我剛剛表現得還可以嗎？ 大部分人都兼具內向與外向兩種特質／ 你是「證明自己」，還是「發展自己」？ ●創造自己「零的領域」 刻意安排安靜時間 ●混搭至上的的團隊合作之道 如何與不同性格的人相輔合作？／ 外向者的觀點／內向者的觀點／主管的觀點 ●內向者的向上管理 了解主管的行事與溝通風格 ●不懂表現、不會邀功怎麼辦？ 好好準備、對症下藥／設身處地去了解主管的動機和目標／ 當責態度 ●內向者適合領導團隊嗎？

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