毒親教養 在不知覺中當了有毒的父母嗎?吳娟瑜教你停止複製創傷!超越內在恐懼,正確教養孩子[88折]11100921470 TAAZE讀冊生活網路書店
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商品資料
作者:吳娟瑜
出版社:出色文化事業出版社
出版日期:2020/11/03
ISBN/ISSN:9789869908672
語言:繁體/中文
裝訂方式:平裝
頁數:336
原價:360
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內容簡介
天下無不是的父母?
錯!72%父母自認是會傷害孩子的「毒親」(toxic parents)!
虐待孩子、口出惡言、過度控制、情緒勒索、
硬把自己的價值觀套在孩子身上……
這些父母的有毒教養96%是受到潛意識影響
去除源於個人創傷、承自原生家庭/家族的負面信念,
拒絕周遭、社會、媒體流傳的錯誤認知與價值觀,
不再受潛意識操控,親子才有良性互動!
◎每個失常的孩子,背後都有受創的大人
頂嘴、疏離、憂鬱、易怒、依賴、拒學、沉迷電玩……當孩子行為脫序時,父母應先檢討自己是否常對孩子有憤怒、自責、推卸、漠視、嚴厲等表現。一個人講出的話語、表達的想法、臉上流露的神情,往往跟深藏在潛意識裡的信念有關,父母若有以上負面情緒,代表潛意識裡帶有許多恐懼,並經由教養將恐懼不斷複製給孩子。想要改善親子關係,渴盼家人良性溝通,首要之務便是增進對潛意識的了解。
◎應快快「拋棄繼承」的情緒負債──家庭潛意識恐懼
我們很容易複製原生家庭的人生觀、價值觀、金錢觀和教養模式,父母因上一代教養不當而有的陰影,時常會再成為子女的夢魘,像是重男輕女或家庭暴力等。父子和母女之間也常有特殊的情結,比方說,「兒子不成材」是很多男人共有的潛意識恐懼,對兒子總寄予重望,表現不佳就會嚴以鞭策;母女之間則存在著微妙的競爭關係,會搶奪居中男人(丈夫/爸爸)的愛,這通常是因為媽媽複製了自己兒時和手足的相處模式;而失婚者容易把對兩性關係的錯誤認知帶給孩子。養兒育女時,要時時自我觀察,才能不再把從原生家庭接收到的恐懼又轉移到子女身上。
◎家族潛意識恐懼遺毒子孫,過時的祖訓就讓它失傳吧!
有些已不合時宜的價值觀仍以祖訓家規、家族慣例等形式,一代一代傳承下去,影響了後代子孫的家庭幸福和親子關係,最典型的包括:重男輕女、不孝有三無後為大、要繼承祖業等,這些觀念都已和現今潮流有所抵觸,長輩應該適度改變或尊重晚輩的選擇。做個「懂事」的長輩,懂得世事多變化,樂意理解成年兒孫的心事,多給引導,多給支持。
◎以知識破解偽科學、群體迷思,不捲入集體潛意識恐懼
有些潛意識恐懼從個人、家庭或家族中完全找不到根源,那可能就是受到周遭環境的暗示所致,包括:民族習性、社區氛圍、新聞事件、宗教信仰,關於生活上的例子有「富不過三代」、「逢九必凶」、「活越久,失智機率越高」等;屬於教養上的則有「孩子要贏在起跑點」、「兒子要窮養,女兒要富養」等,我們對這些思維習以為常,也認為理所當然,但其實是需要重新斟酌的,在陪伴子女成長時才能跳脫這些集體潛意識的恐懼,培養出思考正面、觀念正確的孩子。
作者簡介
吳娟瑜
.美國印第安納波利斯大學應用社會學碩士
.國際演說家,演說場次超過6000場
.兩性溝通、親子教養專家,喜為人師、樂於分享
.風趣幽默又深具專業素養,備受電視、廣播、報紙等各媒體歡迎
.暢銷書作家,著有《記憶改寫,回到原本美好的自己》、《用女人的方式贏一生》、
《爸媽一句話,影響孩子一輩子》、《孩子就要這麼教》等
.興趣:看電影、閱讀、寫作、跳街舞、練肌耐力等
.座右銘:做對選擇比努力更重要
.人生目標:把好的影響分享給更多的人
.寫作目標:陪伴年輕世代父母進行自我探索,並快速選擇正確教養模式,避免毒害孩子而不自知
目錄
作者序──潛意識的恐懼,讓你對親子衝突束手無策
前言──找對潛意識的恐懼來源,修正教養模式
第一章 個人潛意識的恐懼
父母個人的潛意識恐懼造成了親子衝突
1.內疚感:揠苗助長的新手媽媽
2.恐懼感:夫妻失和都是兒子害的
3.厭惡感:親子霸凌何時了
4.無常感:如果媽媽不能陪你長大
5.控制感:虎爸來不及的愛
6.匱乏感:在孩子身上彌補缺憾
7.排斥感:媽媽為什麼不要我?
8.完美感:我可以,你為何不可以?
9.自責感:孩子傷心是因我保護不夠
10.失衡感:當女兒成了代理父母
11.親密感:孩子不是你的另一半
12.疏離感:獨行俠二代的反擊
第二章 原生家庭潛意識的恐懼
父母因上一代教養不當而有的生命陰影,又成了子女脫身不得的夢魘
1.望子成龍:被拒絕的兒子
2.童年受挫:邊緣爸爸的心事
3.母女競爭:欺負媽媽的女兒
4.擔心缺錢:節儉才是用錢之道?
5.暴力循環:家暴父回頭是岸
6.言歸和好:單親媽的成長路
7.情緒投射:當爸爸以己度人
8.找回自我:情傷後的成長
9.天生消極:落後的孩子
10.重組家庭:家裡的角落生物
11.無法信任:孩子,你沒事吧?
12.不想活了:厭世男孩的告白
13.過度陪伴:當關注讓人窒息
14.家庭序位:誰是一家之主?
15.觀念保守:孩子的絆腳石
16.心理矛盾:孩子有權利生氣?
17.孩子拒學:一定要上學嗎?
18.悲傷療癒:陪孩子走過生命巨變
19.高齡產婦:求子不易的後遺症
第三章 原生家族潛意識的恐懼
家族世代相傳不合時宜的價值觀,影響了所有子孫的親子關係
1.重男輕女:「真沒用,這個也不會」
2.離婚丟臉:不准讓族人蒙羞
3.子女不婚:怎樣才肯結婚?
4.族人凝視:教訓孩子給親戚看
5.婆媳對立:婆婆害怕失去地位
6.祖訓約束:兒女心事知多少?
7.護孫心切:顧孫顧到「顧人怨」
8.媳婦求去:一定要勸和不勸離?
9.生命印記:外公的夢想,是子孫的夢想?
10.暴力傳遞:說不出口的抱歉
11.快樂有罪:婆家不習慣快樂
第四章 集體潛意識的恐懼
生活中充斥著「以訛傳訛」、「自以為是」的想法,有些出於對方不自知的恐懼,我們卻受其暗示。
1.潛意識的比較和分享
2.失智海嘯:兒孫何去何從?
3.睡眠障礙:不早睡會頭痛