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【瑜珈棒/瑜珈柱 熱銷第一名】

特色
一、100% Made in Taiwan，外銷歐美最高品質，較市面一般產品精美環保耐用。
二、採用環保高密度 EVA 材質，使用壽命長，回彈性佳。
三、採用環保高密度 EVA 材質，質輕方便攜帶，可直接沾水清洗不易髒汙。
四、採用環保高密度 EVA 材質，表面6角網紋，觸感佳，防滑抗汗、利於按摩及平衡。

用途
一、運動前熱身與運動後肌肉舒緩。
二、按摩放鬆緊繃肌肉，紓緩全身緊張壓力。
三、修飾纖細體態與美好線條，活絡血液循環。
四、適用範圍 : 肩頸、手足、背、腰、大腿、小腿等。       
● 雙手交叉托於頭部後，上背部靠在瑜珈柱，收緊腹肌與臀部來回搓壓。       
● 身體右側壓在瑜珈柱，左腿彎曲右腳壓於地，反覆揉壓於膝蓋至臀部之間。       
● 上背部靠於瑜珈柱，來回揉壓背面肌群伸展脊椎。       
● 坐於瑜珈柱上，雙手撐地，前後按摩臀部與大腿後側。       
● 雙腿放在瑜珈柱，雙手朝下撐地，從膝蓋到腹部來回滾動。       
● 瑜珈柱支撐於背部，做抬腰動作，緊實腹肌。

注意事項

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