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商品描述

☞ 刷牙的時候會流血。
☞ 每次刷牙都不到5分鐘。
☞ 長年使用同一種牙膏。
☞ 嘴巴張開時,耳朵附近或是顎部會發出怪聲。
☞ 習慣用單邊的牙齒咀嚼硬物。
☞ 吃冷食時,覺得牙齒酸痛。
☞ 口臭嚴重。
☞ 一咀嚼就覺得牙齒痛。

你曾有過以上這些牙齒困擾嗎?
你可知道牙齒保健與全身健康息息相關?

糖尿病、高血壓、失智症、大腸癌、慢性腎病、骨質疏鬆症、胰臟癌、類風濕性關節炎……
牙齒一旦出狀況,恐將引發全身疾病!

牙醫博士魚田真弘無私分享「64大終極Q&A」
帶你從0開始,一步步掌握全方位牙齒保健的完美秘笈!

身體的壽命是100年,你是否曾想過牙齒的壽命有多長?

根據內政部2021統計,臺灣人平均壽命達到81.3歲,
我們現在已經進入了100歲的生活時代。
即便牙齒的預期壽命在逐年增長,壽命最長的虎牙也可以到達60歲。
但是牙齒的預期壽命與身體的預期壽命之間仍有40年的差距,
那麼這「空白的40年」到底是怎麼樣的生活呢?

這意味著到了老年,
大多數人都會失去一些牙齒並接受治療,以取代缺失的牙齒,
而且不得不限制甚至放棄堅硬和耐嚼的食物。
如果想要自由自在的吃喜歡的食物,我們就需要注意口腔壽命。

✓ 想在退休後好好享受第二人生!
✓ 想要盡情地咀嚼想吃的食物!
✓ 想徹底咀嚼食物,盡情地享受喜歡的運動!
✓ 想一邊與朋友聊天,一邊享受飲食!
✓ 想看起來比實際年齡年輕!
✓ 想在旅行途中拍攝記念照片時,也敢開口大笑,露出自豪的牙齒!

本書循序漸進的帶領讀者了解自己的口腔護理習慣、牙齒構造、口腔常見狀況、蛀牙治療、牙套和植牙相關知識等,
實現100年牙齒壽命的鐵則,讓你跟牙齒一起「慢慢變老」!

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