想懂愛，必須仔細聆聽彼此身為人的存在全球暢銷經典《愛的藝術》作者佛洛姆教你如何獲得真正的富足與快樂在1974年到1976年間，佛洛姆撰寫了《擁有還是存在？》（To Have or to Be?）。實際出版時有一部分內容未隨之刊行，本書便是來自這些未收錄的內容。佛洛姆認為「存在的藝術」指的是「基於真實自我意識的生活方式」，可說是人生的最終目標，必須藉由誠實的自我分析方能實現。在《存在的藝術》中，他以自身的經驗與理解，具體闡述學習「存在的藝術」所需採取的「邁向存在的步驟」。本書前半部討論當代社會的高度消費性，使得人們容易將「擁有」視為滿足需求的唯一指標；後半部則簡述如何藉由覺察和自我分析來實踐「生活的藝術」，從而達到真正的快樂與幸福。保持覺察並練習專注，可說是學習「存在的藝術」的關鍵步驟。佛洛姆強調的「覺察」，是指高度集中的注意力，可以對自己的身體或心靈狀態進行自我觀察。唯有透過覺察，我們才能獲得對自己的獨立思考，不被非理性權威和偶像所左右。佛洛姆認為，權力和名聲固然具有催眠般的魅力，但比起物質上的虛假，更可怕的是人類在追求幸福、內在成長和快樂時所遭遇的虛假。他提醒我們不要輕信那些宣稱可以快速改變個人性格或成就自我實現的課程。相反地，我們應該勇於面對孤獨和痛苦，並將自己的所有能量投入到追求真正目標的道路上。本書特色雖然本書篇幅不多，還曾是另一本書的未刊行手稿，但佛洛姆字字珠璣，對於現代人對自我滿足的種種弊病觀察皆一針見血，從心理、哲學、社會等面向分析，並融合自我分析，兼具理論與實踐，在半世紀後讀來仍十分受用，毫無過時之感。導讀蘇俊濠（諮商心理師、臉書「哈理斯的精神分析躺椅」版主）推薦丁耕原（蘭心診所臨床心理師）瓦基（「閱讀前哨站」站長）洪培芸（臨床心理師、暢銷作家）劉亞菲（繪本譯者、閱讀推廣者）

LINE 購物是匯集購物情報與商品資訊的整合性平台，商品資料更新會有時間差，請務必點擊商品至各合作網路商家，確認現售價與購物條件，一切資訊以合作廠商網頁為準。

加入購物車

設定到價通知

前往推薦賣場

存在的藝術：藉由創造性自我覺察，實踐生活的藝術，達到真正的快樂與幸福/埃里希．佛洛姆 (Erich Fromm)

相關文章

畢業季！8款送老師的畢業禮物，直接送到心坎裡

什麼是塔吉鍋？這個原理「燒菜不加水」保留食物原汁原味！

水晶寶寶哪裡買到正確丟棄處理方式｜懶人包

香瓜堪稱水果界之王！盤點香瓜季節、營養價值與驚人好處！

清洗保溫瓶好重要！保溫瓶清洗方法與超高CP保溫瓶推薦

學生買直笛前必看！各式直笛種類推薦，加碼教你區分英式、德式直笛

日本人都這樣收納！折疊家居用品超省空間！

浴室、房間的「除濕機」選哪台？梅雨季就靠日立、三菱、國際牌！

日韓暢銷6款人氣即溶咖啡！連明星們都愛不釋口！

國小畢業禮物推薦！７款適合小學生的超實用畢業禮物

商品描述

加入購物車

設定到價通知