疼惜自己與所愛的人，走出自我傷害的困境：從情緒海嘯到身心安穩的辯證行為治療聖經+

隨著疫情逐漸緩和，演唱會及球賽等活動也陸續恢復舉辦，熱門場次更是一票難求。好不容易搶到票了，卻距離偶像超級遙遠，想再看得更...

日劇裡常常都可以看到雪平鍋的出現，雪平鍋可是在日本傳承了千年的歷史。從一個人的晚餐，到一家人的三餐，甚至是甜點，通通沒問題...

相較於以前社會風氣保守的年代，現在的同性／雙性戀者發現自己的真正性向都較敢坦然表現，但還是有少數人無法正視內心，有的人甚至...

覺得羽絨外套穿起來像米其林寶寶？覺得羽絨外套超級顯胖？那是因為你挑錯羽絨外套了！跟著韓星學穿搭，長版的羽絨外套可以讓你看起...

水晶寶寶是什麼？是活得還死的？ 水晶寶寶是沒有生命的非生物，水晶寶寶的成分屬於丙烯酸高分子聚合物，這種化學藥品具有強力吸水...

喜歡植栽也想要增添室內綠意，卻又擔心植物不好照顧，還需要各式土壤及肥料，不僅費神又傷荷包。推薦你超容易種植又不需經常照料的...

現在3C產品盛行，越來越多人有眼睛的問題，其中很常見的就是乾眼症，容易搔癢、刺痛超不舒服！這時可能會想用人工淚液緩解，不過...

天氣漸漸轉涼了，大家的衣櫃有沒有換季了呢？波編最喜歡這種涼爽的天氣了，以往的秋冬裝，大多都是顏色比較深沉一點的大地色，整體...

想要隨時隨地來杯溫飲，舒緩疲憊身心，卻常一回神，桌上的咖啡、奶茶又涼去了嗎？尤其近期天氣轉涼，熱飲冷掉的速度更快，今天編輯...

北非摩洛哥的料理有著濃濃的異國風情，「燒菜不加水」熱騰騰塔吉料理的秘密是什麼呢？一起來看看2021塔吉鍋Top 5人氣排行...