promotionBanner image
偷偷跟你說㊙️
這個月最後的預算就放這邊了❗️
來搶紅包
【電子書】以為時間久了,我就會沒事:大腦會記住小時候的委屈、孤單和傷心!說出憋在心裡的痛苦,突破無法解決的關卡
找相似
$240

【電子書】以為時間久了,我就會沒事:大腦會記住小時候的委屈、孤單和傷心!說出憋在心裡的痛苦,突破無法解決的關卡

台灣樂天市場
搶購
訂單成立賺3%
下單享LINE POINTS點數
訂單成立賺3%7
設定到價通知
台灣樂天市場

台灣樂天市場

▐ LINE POINTS點數回饋依照樂天提供扣除折價券(優惠券)、與運費後之最終金額進行計算。 ▐ GAME休閒館(2023/8/1生效)等部分店家不參與全站加碼,請詳閱LINE Points 加碼店家清單:https://lin.ee/1MCw7pe/rcfk ▐ 注意事項 (1)部分服務及店家不符合贈點資格,購買後將不贈送 LINE POINTS 點數,亦不得使用點數紅包,如:比漾廣場、神腦生活、MyCard、愛美麗福利社、展翔通訊、ezcook 美食廚房、葳豐數位商城、吉盈數位商城、森林巨人、包材中心、KABO佳麗寶家電批發、LuLuLu精品店、NewSTYLE新風尚潮流、0216零食會社、美寶家電、純米小鋪、LILY科技新櫃、登芳3C電子雜貨賣場、豐饌御鴨、鼎耀通訊、誠選3C、Smile、葳豐數位商城二店、米蘭寶、BoBo Outlet代購屋、楊家食品(2022/10/1生效)等,請詳閱 LINE POINTS 加碼店家清單。 (2)需透過LINE購物前往台灣樂天市場,並在同一瀏覽器於24小時內結帳,才享有 LINE POINTS 回饋。 (3)若購買之訂單(包含預購商品)未符合樂天市場 45 天內完成訂單出貨及結帳,則不符合贈點資格。 (4)如使用App、或中途瀏覽比價網、回饋網、Google等其他網頁、或由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為App都將會造成追蹤中斷而無法進行 LINE POINTS 回饋。 (5) LINE 購物為購物資訊整合性平台,商品資料更新會有時間差,如顯示之商品規格、顏色、價位、贈品與台灣樂天市場銷售網頁不符,以銷售網頁標示為準。 (6)Pickup店家之有效訂單需於下單後40天內使用完畢才符合分潤條件 (7)導購訂單已逾365天,根據台灣樂天回饋規定,逾期訂單將不符合回饋資格。 (8) 若上述或其他原因,致使消費者無接收到點數回饋或點數回饋有爭議,台灣樂天市場保有更改條款與法律追訴之權利,活動詳情以樂天市場網站公告為準。
相似商品相關文章熱銷排行榜商品描述

相似商品

【電子書】來我裙子裡點菸
找相似
$165

【電子書】來我裙子裡點菸

台灣樂天市場
3%
我們都有病:逃避,有什麼關係?致為病拚搏的年輕世代【城邦讀書花園】
找相似
降價
$276(降$74)

我們都有病:逃避,有什麼關係?致為病拚搏的年輕世代【城邦讀書花園】

台灣樂天市場
3%
以為時間久了,我就會沒事:大腦會記住小時候的委屈、孤單和傷心!說出憋在心裡的痛苦,突破無法解決的關卡
找相似
歷史低價
$239(降$49)

以為時間久了,我就會沒事:大腦會記住小時候的委屈、孤單和傷心!說出憋在心裡的痛苦,突破無法解決的關卡

康是美網購eShop
0%
【電子書】我媽的寶就是我:一個女兒寫下對母親的驕傲愛意
找相似
歷史低價
$204(降$36)

【電子書】我媽的寶就是我:一個女兒寫下對母親的驕傲愛意

台灣樂天市場
3%
給總是假裝堅強、逃避傷痛的你_Readmoo 讀墨電子書
找相似
$263

給總是假裝堅強、逃避傷痛的你_Readmoo 讀墨電子書

Yahoo購物中心
1%
再不容易,都有意義:從生活到生育,關於女人的生存邏輯
找相似
降價
$332(降$88)

再不容易,都有意義:從生活到生育,關於女人的生存邏輯

台灣樂天市場
3%
【電子書】女人,你該好好愛自己
找相似
$411

【電子書】女人,你該好好愛自己

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T1/勵志_VEU】以為時間久了,我就會沒事:大腦會記住小時候的委屈、孤單和傷心!說出憋在心裡的痛苦,突破無法解決的關卡_催光鉉,  胡椒筒
找相似
降價
$199(降$30)

【書寶二手書T1/勵志_VEU】以為時間久了,我就會沒事:大腦會記住小時候的委屈、孤單和傷心!說出憋在心裡的痛苦,突破無法解決的關卡_催光鉉, 胡椒筒

台灣樂天市場
3%
【電子書】照亮憂鬱黑洞的一束光
找相似
歷史低價
$250(降$44)

【電子書】照亮憂鬱黑洞的一束光

台灣樂天市場
3%
【電子書】我是婗的眼!一位學習障礙生父職陪伴之生命故事
找相似
$245

【電子書】我是婗的眼!一位學習障礙生父職陪伴之生命故事

台灣樂天市場
3%
再不容易,都有意義:從生活到生育,關於女人的生存邏輯
找相似
降價
$331(降$89)

再不容易,都有意義:從生活到生育,關於女人的生存邏輯

康是美網購eShop
0%
【電子書】為了吃炸雞,我決定今天還是好好活著
找相似
$231

【電子書】為了吃炸雞,我決定今天還是好好活著

台灣樂天市場
3%
【電子書】比鬼故事更可怕的是你我身邊的故事
找相似
$231

【電子書】比鬼故事更可怕的是你我身邊的故事

台灣樂天市場
3%
【電子書】慢慢會好的:學著與負面情緒和解的600天
找相似
$210

【電子書】慢慢會好的:學著與負面情緒和解的600天

台灣樂天市場
3%
【電子書】沒有名字的人
找相似
$266

【電子書】沒有名字的人

台灣樂天市場
3%
以為時間久了,我就會沒事:大腦會記住小時侯的委屈,孤單和傷心!說出憋在心裡的痛苦,突破無法解決的關
找相似
歷史低價
$253(降$35)

以為時間久了,我就會沒事:大腦會記住小時侯的委屈,孤單和傷心!說出憋在心裡的痛苦,突破無法解決的關

台灣樂天市場
0%
【電子書】我們的女兒怎麼了?
找相似
$190

【電子書】我們的女兒怎麼了?

台灣樂天市場
3%
給總是假裝堅強、逃避傷痛的你:解開童年創傷的心理圈套,運用自我對話,療癒不安與焦
找相似
$315

給總是假裝堅強、逃避傷痛的你:解開童年創傷的心理圈套,運用自我對話,療癒不安與焦

Yahoo購物中心
0%
【電子書】我們都有病:逃避,有什麼關係?致為病拚搏的年輕世代
找相似
$350

【電子書】我們都有病:逃避,有什麼關係?致為病拚搏的年輕世代

台灣樂天市場
3%
媽媽離開的時候想穿什麼顏色的衣服?【城邦讀書花園】
找相似
降價
$356(降$94)

媽媽離開的時候想穿什麼顏色的衣服?【城邦讀書花園】

台灣樂天市場
3%
【電子書】一切都是最好的安排:乳癌帶來的5趟旅程,重新發現生命的美好
找相似
$140

【電子書】一切都是最好的安排:乳癌帶來的5趟旅程,重新發現生命的美好

台灣樂天市場
3%
我的媽媽欠栽培:解嚴後臺灣囝仔心靈小史2(增訂新版)
找相似
降價
$288(降$32)

我的媽媽欠栽培:解嚴後臺灣囝仔心靈小史2(增訂新版)

康是美網購eShop
0%
【電子書】再見了,過去的我:本屋大賞得主、暖淚系作家小川糸滋潤心脾之作。
找相似
$255

【電子書】再見了,過去的我:本屋大賞得主、暖淚系作家小川糸滋潤心脾之作。

台灣樂天市場
3%
【電子書】為了好好活著,我們最終走向更壞
找相似
$224

【電子書】為了好好活著,我們最終走向更壞

台灣樂天市場
3%
我是婗的眼!一位學習障礙生父職陪伴之生命故事 1/e 嚴浩銘 2023 白象文化
找相似
$290

我是婗的眼!一位學習障礙生父職陪伴之生命故事 1/e 嚴浩銘 2023 白象文化

台灣樂天市場
3%
【電子書】以為時間久了,我就會沒事:大腦會記住小時候的委屈、孤單和傷心!說出憋在心裡的痛苦,突破無法解決的關卡
找相似
$240

【電子書】以為時間久了,我就會沒事:大腦會記住小時候的委屈、孤單和傷心!說出憋在心裡的痛苦,突破無法解決的關卡

台灣樂天市場
3%
【電子書】他們都說妳「應該」
找相似
$238

【電子書】他們都說妳「應該」

台灣樂天市場
3%
我的愁我的苦,媽媽,你從來不知道:我已經夠努力了,還是覺得人生哪裡怪怪的說不上來
找相似
$316

我的愁我的苦,媽媽,你從來不知道:我已經夠努力了,還是覺得人生哪裡怪怪的說不上來

Yahoo購物中心
0%
想笑的時候再笑,才是我最可愛的樣子:YouTuber「飽妮」施展電影宅魔法,讓你
找相似
歷史低價
$270(降$14)

想笑的時候再笑,才是我最可愛的樣子:YouTuber「飽妮」施展電影宅魔法,讓你

Yahoo購物中心
0%
【電子書】親愛的,今晚陪我挑遺照
找相似
歷史低價
$166(降$44)

【電子書】親愛的,今晚陪我挑遺照

台灣樂天市場
3%

相關文章

不用花盆也能種植!療癒系苔球植栽超好照顧!

不用花盆也能種植!療癒系苔球植栽超好照顧!

喜歡植栽也想要增添室內綠意,卻又擔心植物不好照顧,還需要各式土壤及肥料,不僅費神又傷荷包。推薦你超容易種植又不需經常照料的...
81,387人已觀看
日韓暢銷6款人氣即溶咖啡!連明星們都愛不釋口!

日韓暢銷6款人氣即溶咖啡!連明星們都愛不釋口!

咖啡可說是每日精神糧食,宅家辦公一樣少不了它!尤其即溶咖啡既省時又方便,就連2021最夯的韓國影集「黑道律師文森佐」都看得...
528,137人已觀看
人工淚液推薦!破解人工淚液3大迷思,別讓乾眼症狀找上你!

人工淚液推薦!破解人工淚液3大迷思,別讓乾眼症狀找上你!

現在3C產品盛行,越來越多人有眼睛的問題,其中很常見的就是乾眼症,容易搔癢、刺痛超不舒服!這時可能會想用人工淚液緩解,不過...
67,059人已觀看
日本傳承千年的雪平鍋有什麼不一樣?三大特色超好用!

日本傳承千年的雪平鍋有什麼不一樣?三大特色超好用!

日劇裡常常都可以看到雪平鍋的出現,雪平鍋可是在日本傳承了千年的歷史。從一個人的晚餐,到一家人的三餐,甚至是甜點,通通沒問題...
23,140人已觀看
清洗保溫瓶好重要!保溫瓶清洗方法與超高CP保溫瓶推薦

清洗保溫瓶好重要!保溫瓶清洗方法與超高CP保溫瓶推薦

保溫杯的好,你不能不知道!夏天裝冰飲能保冰、冬天裝熱飲能保溫,方便好用又討人喜歡,而許多人會用使用同個保溫瓶裝不同類型的飲...
64,858人已觀看
女孩必看!保養按摩霜Top 5推薦,按摩霜還有這個功效!

女孩必看!保養按摩霜Top 5推薦,按摩霜還有這個功效!

想要讓肌膚更加緊實有彈性嗎?那麼緊實按摩霜就是你的必備法寶,今天編輯就來介紹按摩霜功效是什麼?該怎麼用?選購要點一次看,還...
15,441人已觀看
跟著韓妞穿出撩人純慾系!女孩們必收~純慾風格穿搭單品!

跟著韓妞穿出撩人純慾系!女孩們必收~純慾風格穿搭單品!

韓國女星一直都是性感模範最高指標,但私服穿搭卻能把純慾系表現的淋漓盡致,既清純又性感還帶點少女可愛,連直男都表示這種風格才...
44,669人已觀看
你真的知道自己的「性向」嗎?超狂測驗直接徹底了解自我

你真的知道自己的「性向」嗎?超狂測驗直接徹底了解自我

相較於以前社會風氣保守的年代,現在的同性/雙性戀者發現自己的真正性向都較敢坦然表現,但還是有少數人無法正視內心,有的人甚至...
79,747人已觀看
學生買直笛前必看!各式直笛種類推薦,加碼教你區分英式、德式直笛

學生買直笛前必看!各式直笛種類推薦,加碼教你區分英式、德式直笛

你知道直笛有哪些種類嗎?英式直笛、德式直笛該怎麼區分?市面上的每一種直笛都各有特色,想要購買直笛的你,趕快跟著小編一起認識...
80,244人已觀看
國小畢業禮物推薦!7款適合小學生的超實用畢業禮物

國小畢業禮物推薦!7款適合小學生的超實用畢業禮物

每到鳳凰花開時,就是畢業季的開始,人生除了幼稚園,國小畢業大概是第一個最有感覺(也最有印象?)的時間點,象徵一個新的開始,...
37,217人已觀看

熱銷排行榜

【得意人生】日本原料進口GABA膠囊(40粒)
找相似
限時加碼
$470

【得意人生】日本原料進口GABA膠囊(40粒)

神腦生活
2%
允許一切發生,找到自己的鬆弛感(隨書附贈「愛自己」金句卡)
找相似
$284

允許一切發生,找到自己的鬆弛感(隨書附贈「愛自己」金句卡)

Yahoo購物中心
1%
家庭裡的對話練習:張輝誠的薩提爾實踐
找相似
降價
$284(降$76)

家庭裡的對話練習:張輝誠的薩提爾實踐

親子天下Shopping
4%
【電子書】呼吸,人生的柔與術:從逆境與壓力中尋得平靜,世界第一格鬥家族的戰士回憶錄
找相似
$336

【電子書】呼吸,人生的柔與術:從逆境與壓力中尋得平靜,世界第一格鬥家族的戰士回憶錄

台灣樂天市場
3%
脆弱的力量【首發限量隨書贈在台發行十二周年紀念勇氣金句典藏卡】
找相似
歷史低價
$316(降$44)

脆弱的力量【首發限量隨書贈在台發行十二周年紀念勇氣金句典藏卡】

台灣樂天市場
0%
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經(暢銷全新修訂版):在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南
找相似
歷史低價
$394(降$55)

第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經(暢銷全新修訂版):在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南

康是美網購eShop
0%
心理安全感的力量
找相似
$379

心理安全感的力量

Yahoo購物中心
1%
老實生活:阿含經的幸福之道
找相似
$198

老實生活:阿含經的幸福之道

Yahoo購物中心
0%
日本 MUJI 無印良品~敏感肌化妝水/乳液(高保濕)1罐裝 款式可選
找相似
降價
$290(降$21)

日本 MUJI 無印良品~敏感肌化妝水/乳液(高保濕)1罐裝 款式可選

小三美日官網
2%
給我40歲的女兒:心理醫師媽媽走過中年之路的38個提醒
找相似
降價
$284(降$76)

給我40歲的女兒:心理醫師媽媽走過中年之路的38個提醒

康是美網購eShop
0%
【電子書】用故事教孩子邏輯思考力:哲學教授親自編寫故事讀本+29堂邏輯思考課
找相似
$185

【電子書】用故事教孩子邏輯思考力:哲學教授親自編寫故事讀本+29堂邏輯思考課

台灣樂天市場
3%
【電子書】推力:每個人都可以影響別人、改善決策,做人生的選擇設計師【終極增訂版】
找相似
$350

【電子書】推力:每個人都可以影響別人、改善決策,做人生的選擇設計師【終極增訂版】

台灣樂天市場
3%
【電子書】放下一點點也可以,不執著的活法:你放下的,終將以更好的樣子回到你身邊
找相似
$214

【電子書】放下一點點也可以,不執著的活法:你放下的,終將以更好的樣子回到你身邊

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T5/心靈成長_JKX】一個人去丹麥,寫一本書:嘿 你為什麼不要快樂_曾之喬
找相似
歷史低價
$109(降$100)

【書寶二手書T5/心靈成長_JKX】一個人去丹麥,寫一本書:嘿 你為什麼不要快樂_曾之喬

台灣樂天市場
3%
不要讓未來的你討厭現在的自己
找相似
$252

不要讓未來的你討厭現在的自己

Yahoo購物中心
0%
歡樂三國志(英雄慶功版)
找相似
歷史低價
$315(降$44)

歡樂三國志(英雄慶功版)

台灣樂天市場
0%
歡迎回來,我的初戀(全)
找相似
歷史低價
$128(降$15)

歡迎回來,我的初戀(全)

台灣樂天市場
0%
墨菲定律:如果有可能出錯,那就一定會出錯!(令人深思的行為背後,藏著好玩古怪的心理效應!暢銷百萬冊的日常行為心理指南)
找相似
最佳買點
$307(雙重省$128)

墨菲定律:如果有可能出錯,那就一定會出錯!(令人深思的行為背後,藏著好玩古怪的心理效應!暢銷百萬冊的日常行為心理指南)

台灣樂天市場
5%
我想說聲謝謝你:12個月的感恩練習,每天找到一件值得感謝的事,讓生命更豐富【隨書附贈一年份感謝計畫表】
找相似
歷史低價
$266(降$76)

我想說聲謝謝你:12個月的感恩練習,每天找到一件值得感謝的事,讓生命更豐富【隨書附贈一年份感謝計畫表】

康是美網購eShop
0%
學習者發展與適性輔導(幼兒.兒童階段)(志光)(張茂英、張瑛)-2ED10
找相似
降價
$561(降$99)

學習者發展與適性輔導(幼兒.兒童階段)(志光)(張茂英、張瑛)-2ED10

新保成網路書局
4%
所有相遇,都是靈魂的思念
找相似
$277

所有相遇,都是靈魂的思念

Yahoo購物中心
1%
沒有誰在折磨你,是你不放過自己:1%的不快、不甘、不爽,總釀成我內心100%的折磨,這就是內耗──我得趁剛萌芽就掐死它。
找相似
降價
$308(降$82)

沒有誰在折磨你,是你不放過自己:1%的不快、不甘、不爽,總釀成我內心100%的折磨,這就是內耗──我得趁剛萌芽就掐死它。

台灣樂天市場
0%
靈魂索視-我已經被他討厭了嗎?
找相似
$380

靈魂索視-我已經被他討厭了嗎?

科技紫微網
2%
【電子書】贏家才知道的心想事成祕密:成功者的吸引力法則,讓全宇宙都來幫你
找相似
$224

【電子書】贏家才知道的心想事成祕密:成功者的吸引力法則,讓全宇宙都來幫你

台灣樂天市場
3%
【電子書】如果尼采是獨角鯨:不那麼聰明,卻活得更幸福
找相似
$295

【電子書】如果尼采是獨角鯨:不那麼聰明,卻活得更幸福

台灣樂天市場
3%
人生有限,你要玩出無限【強化戰力版】:在個體崛起時代,展現「一軍」突起的軟實力
找相似
歷史低價
$284(降$40)

人生有限,你要玩出無限【強化戰力版】:在個體崛起時代,展現「一軍」突起的軟實力

康是美網購eShop
0%
每個靈魂都有故事:療癒系通靈人見鬼日常,悸動生命的詭異見聞!
找相似
降價
$315(降$84)

每個靈魂都有故事:療癒系通靈人見鬼日常,悸動生命的詭異見聞!

台灣樂天市場
0%
陰翳禮讚:侘寂美學的極致書寫,谷崎潤一郎淬鍊日式底蘊隨筆代表作【珍藏紀念版】
找相似
歷史低價
$300(降$42)

陰翳禮讚:侘寂美學的極致書寫,谷崎潤一郎淬鍊日式底蘊隨筆代表作【珍藏紀念版】

康是美網購eShop
0%
當和尚遇到鑽石2:善用業力法則,創造富足人生【城邦讀書花園】
找相似
降價
$221(降$59)

當和尚遇到鑽石2:善用業力法則,創造富足人生【城邦讀書花園】

台灣樂天市場
3%
走人少的路:連加恩的非典型旅程
找相似
降價
$300(降$80)

走人少的路:連加恩的非典型旅程

康是美網購eShop
0%

商品描述

作者:催光鉉, 최광현 譯者:胡椒筒 出版社:大樹林出版社 出版日期:2020/09/10 語言:中文 ISBN:9789869915472 檔案格式:EPUB3-流式格式 閱讀裝置:閱讀器, Android應用程式, iOS應用程式 為什麼平常認真、禮貌、和善的你, 在某些特定狀況下,會變成「無法控制情緒的小孩」? 本書獻給不想複製父母的相處模式或教養方式,或不想回顧學校生活的你    生活上或家庭裡,那些莫名不安、生氣、逃避、想哭的瞬間, 其實都是因為觸碰到童年的痛苦。 因為大腦會記住你小時候的委屈、孤單、憤怒和傷心!    當你因某件事引發負面情緒時,便是探索「內在小孩」的契機: 佛洛伊德將我們的童年傷痛稱為「內在小孩(Inner child)」。童年的記憶並不單純只屬於過去的經驗,它也會影響人的一生。在我們漫長的人生裡,總會遇到各種各樣的問題,這時便會喚起隱藏在內心深處的記憶和感受。我們在經歷了各種事件長大成人後,也會像大樹一樣把過去的點滴留在心中化為年輪。    過去因別人的一句話或一件事而受傷的你,內心都住著一個壓抑當時感情的「內在小孩」。在人際關係中反覆出現問題,其實是來自原生家庭或小時候學校生活的影響。    那些你以為沒事或想不起來的童年傷口,其實無時無刻影響著你。    它會成為你的心結──你莫名在意的話,別人一說你就會很生氣的點、你嘴巴上說沒關係卻心裡不舒服的事情、你無法忍受的底線。    那些我們以為早已忘卻了的感情,其實都被我們壓抑在原處。如果有人碰觸了這個傷痛,你會瞬間失去理智,或是被狂風暴雨般的負面情緒所包圍。這都會使你的人際關係陷入困境,而且可能會讓你潛意識中埋藏這類想法:「根本不會有人喜歡我。」、「一定是我不夠好。」、「我是一個自私的媽媽。」、「都是我的錯。」、「我就是一無是處。」    如果你感覺一直面對同樣的關卡或不斷陷入相似的處境,即使你已經十分努力,但依然沒有改善。 這時候,透過本書從「內在小孩」就能找到負面情緒的根源。 你問:「為什麼?」    因為來自童年或過往的傷心或痛苦,會造成我們的習性或特定的行為模式: ‧從小被父母嚴格對待的人,長大後會特別無法忍受別人的錯誤。在別人眼中,會成為過分挑剔的人。 ‧從小想獲得爸媽關注的人,進入婚姻後,很容易覺得丈夫或太太不夠愛自己,會成為沒有安全感、特別黏人的人。 ‧從小特別聽話的人,長大後會對父母很有責任心,但也容易有被束縛、不自由的感覺。 ‧小時候孤單長大的人,如果送孩子上學,一天會給老師打好幾通電話。工作時也會很擔心孩子。 ‧在學校曾被霸凌的人,為了避免衝突,可能在職場上或朋友圈戴上不同的面具,或變成想逃避衝突的人。 ‧小時候曾苦過來的人,長大後就成為富裕的大人,但內心仍舊不安,會要求家人一起節省。 心理諮商權威 催光鉉教授認為:「只有與過去的傷害和解,用新的觀點看待自己,才能改善你的家庭、人際、職場關係。」    從現在起,問候你的「內在小孩」: 「為什麼我總是覺得孤單呢?」 「為什麼我那麼在意別人的看法?」 「為什麼我老是覺得自己不夠好?」 「為什麼我聽到那句話的時候,會這麼生氣?」 「為什麼我看到孩子的某些行為,會忍不住情緒失控?」 「為什麼我會忍不住跟家人大小聲呢?」    透過這本書,讓你醒悟到你有哪一種內在小孩? 孤獨的小孩,憤怒的小孩,無法表達感情的小孩,膽小的小孩,沒有存在感的小孩,憂鬱的小孩,沒有歸屬感的小孩必須成績優秀的小孩,必須開朗活潑的小孩,緊張過活的小孩,自卑的小孩,隱藏真心的小孩,總是對自己不滿的小孩……。    接著透過本書和解的六步驟,治癒受傷的內在小孩,會改變你看待事物的觀點,可以比之前更「熟練地」控制負面的情緒。像這樣將過去和現在區分開來,然後把精力集中在現在的關係上,從關係裡體驗從未有過的自信心和從容不迫。    這本書有助於想改善人際關係的人,讓你能放下心結,突破無法解決的關卡。    本書特色    【與過去和解,療癒你的內在小孩】 1.認知「當下」──過去突襲現在的時候 2.為恢復關係展開的接觸──信仰傷口的人 3.現實與感情的分離──為了止住一望無際的多米諾骨牌 4.直視傷口──整理滿出來的衣櫃 5.轉換觀點──傷口上萌生出新芽 6.和解的六個階段──我的內在小孩,謝謝你的堅持    暖心推薦   諮商心理師──吳姵瑩 諮商心理師、暢銷作家──陳志恆 別人的老公──隱藏角色 (依姓名首字筆劃排列)    讀者好評    如果可以用語言來表達受傷的內心孩子,那麼將比以往任何時候都能減輕傷口的痛苦,並且最重要的是,我變得可以控制自己的情緒。孤獨的孩子,憤怒的孩子,無法表達情緒的孩子,沮喪的孩子,必須開朗的孩子,自己喚醒自卑的孩子,必須迅速成為成年人的孩子,必須掩飾自己的心的孩子,對自己總是生氣的孩子……。在你內心裡面哭泣的受傷孩子的名字是什麼?    如果你總是出於某種原因感到抱歉,並因某些事重複內心受傷,請問候你的內在小孩。我已經長大了,但我的內心仍住著一個受傷的孩子,佛洛伊德稱這為「內在小孩」。這本書討論了一些人際關係的例子,通過研究內在小孩,你將更了解自己。    我向所有對內在小孩感興趣的人推薦這本書,為了解開我現在的心理困擾,我必須研究一下理所當然的「過去經歷」。促發我當下的負面感情,真的是因為別人嗎?是時候問問自己,並確認這一點了。在認識自己的過程中,有可能伴隨著巨大的痛苦,但是,我認為應對方法是關懷內在小孩隱藏起來的故事,以免自己再受到傷害。我覺得找到了生命之書!    「內心的孩子」因家庭與過去之間的關係受傷而生,在不知不覺中成為重複過去不穩定模式的來源。大多數在人際關係中掙扎的人都遭受著這種「受傷的內在小孩」所引起的負面情緒。問題在於,不幸的記憶越多,它就越深入潛意識中。我相信以後……我會站在我自己這邊,不再帶著罪惡感生活。    通過「內在小孩」的概念,我面對了自己的傷口,並提升了勇氣去擺脫過去的傷口。我有一個相當複雜的「內在小孩」,而我的家人似乎也是如此。畢竟,只有自己才能治癒傷口,如果你克服了這艱辛的過程,你將不會受到傷害。    這本書幫助我將當下的情緒和行動分開,協助我發現那些我無法理解的感覺,以及發覺我為何會討厭別人做的某些事情。了解內在小孩,比其他人更能安慰和支持我,足以面對重複的負面情緒。愛具有治癒和改變傷口的力量。但是,如果你因焦慮想掌控對方或想逃避問題,則需要反思一件事,或許與你的愛人無關,而是因為過去。

加入購物車

設定到價通知