哈佛醫學專家的老年慢療八階段:用三十年照顧老大人的經驗告訴你,如何以個人化的照護與支持,陪伴父母長者的晚年旅程。
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作者:丹尼斯.麥卡洛 出版社:橡樹林文化 出版日:1080817 ISBN:9789869799829 語言:中文繁體 裝訂方式:平裝 內容簡介 「慢療」是老年照護的新選擇! 慢療,是一項承諾,以一種我們希望自己也能被這樣照料的方式,去理解、支持、療癒、照顧我們所愛之人。 內容簡介▎ 作者丹尼斯‧麥卡洛醫學博士(Dennis McCullough, M.D.)即以「慢療」為核心精神,在書中提出了在生命晚年旅程中八個獨特而明確的「站點」(包括:穩定、妥協、危機、康復、衰退、死亡的序幕、死亡、悲痛/遺贈),帶領我們去體會老年人及家人們在每一站不同的生命情感;同時也預先告訴我們,在陪伴老年家人走向人生終點的旅程中,可能會遭遇的特別問題與新的機會,以及還有什麼是我們可以再一起努力的。 麥卡洛博士是老年醫學專家,同時也是一位兒子,在書中他不僅分享了自己陪伴母親「慢療」晚年生活的心路歷程,也提出了在醫護專業方面的悉心提醒。無論是情感上的支持與依循(以「人」的立場),或者現實面的考量與建議(就「醫」的角度),本書都將提供最全面、最同理、最細膩、也最實際的幫助。 書裡說的不只是「我的媽媽,你的媽媽」,也是你我未來人生的選擇!透過本書,我們能幫助老年父母更為妥善、更安心、也更人性地度過他們的晚年時光,也為自己的下一個人生旅程拉開序幕──不是等到老了那刻才著手,而是從現在起,擁有一個更早的老年教育,開啟我們未來的無限可能。 感動推薦▎ ──丘引/老年學專家 「慢療不是萬靈丹,卻是一種選擇。生命有其侷限,老人的限制更多,『慢療』無疑是家有長者的人可以考慮的方向,給自己一個更安心或心安的未來。」 ──鄭栗兒/心靈女作家 「對於老年來講,最完美的療癒結果並非毫無意義地延長壽命,而是能夠在家人耐心陪伴下,細細回顧一生的風景,明白此生存在的意義,理解生命所教導的智慧。」 ──丹尼爾‧費德曼(Daniel D. Federman, M.D.)/哈佛醫學院醫學博士 「本書為有需要的人提供富於同情、可信賴、善解人意且適如其分的幫助。」 ──《聖彼得堡時報》(St. Petersburg Times) 「書中的同情慈悲以及詳盡細節,令人深感寬慰。」 作者簡介 譯者介紹 自序/導讀 老後的陪伴藝術/鄭栗兒(文學作家&靈氣導師) 隨著年輕人的離開,位於基隆後火車站的罾仔寮山已逐漸凋零了,只剩下許多的老人待在舊厝中等待此生終點的一刻,我母親也是。周圍的鄰居老阿姨們一個個都離開了,房子也賣掉了,只剩我母親這最後一盞燈照亮這條山巷的起點。 我母親今年九十,她的丈夫、連同她的兄弟姊妹們,都在這十幾年內一一告別,甚至連看護她十五年的越南外勞也在今年初約滿和她說再見了,現在她的生活起居由我們五個兄弟姊妹們輪流打理,我們每人一個月要排出六天時間照料母親。 說來,是我母親的幸運,她生了五個孩子,都很健康,經濟狀況也都可以;而我們的孩子們也獨立了,所以現在有時間可以照顧她。加上我母親已厭煩被外勞綁手綁腳,且始終有一層隔閡的感覺,她覺得目前這樣輪班很好,但我們知道,終於有一天,她還是會來到一個臨界點。當然,我們隨時都在準備,從我父親帕金森氏症到往生,我們已經有十多年的老後陪伴經驗。 話說回來,也是我們的幸運,我們有五個兄弟姊妹,而且感情都不錯,可以理解溝通,也能夠彼此包容,建立一個支持系統。在我們周圍有太多獨身子女照顧老父母的案例,也有因家人之間無法分擔聘僱外勞費用,只好接老人家一起同住,而造成彼此間的衝突和生活品質的降低。 儘管現代的老年人慢慢已擺脫過去三代同堂的觀念,設法讓自己不依賴孩子而獨立生活,但除非車禍意外或重大疾病,否則我們每一個人都將面臨老後的到來,而我們絕不可能像我母親這麼幸運,有五個孩子可以輪班照顧,還能保有自己的生活空間。因為生育率逐年下降,我們平均最多只有一兩個孩子,有的連孩子都不生,連婚也不結,二十年後,我們即將迎接什麼樣的老年歲月?我們準備好了嗎?我們的政府準備好了嗎? 目前台灣老年人口(六十五歲以上)已佔總人口的百分之十四以上,在亞洲僅次日本、南韓,而且將在二0二六年超過四成,成為超高齡社會,我們不能再輕忽人口老化以及老年照顧等社會問題。 此書為我們帶來很好的省思與啟發,如果人生是一場漫長的馬拉松賽,老後則是一場艱難地慢慢走向死亡的障礙賽,各人遇見的考驗與難題不一,但若能建立一套完整的慢療照護系統,一個看似無用,對社會、家庭不再有貢獻的老年人,還是能擁有理想的「老有所終」的對待。 書中談的是如何看護年老的父母與長輩,並訴求以理解、支持、療癒、照顧等「慢療」方式,積極改善老年的生活品質,而非用緊急的醫療去干預或延長原該結束的生命。在某方面而言,也提供我們未來可以選擇的老後人生。 「慢療」的概念源於義大利「慢」的觀念,義大利經典名言:Ladolcefarniente,在中文意思即是:無所事事的甜美。誠如《享受吧!一個人的旅行》作者伊莉莎白.吉兒伯特所言:「無所事事是眾所抱持的一個義大利夢想,你愈是閒暇舒適地無所事事,你的生活成就愈高,而且不需要有錢才能體驗。」 「無所事事」帶領著義大利的慢食、慢城、慢活風潮,本書作者丹尼斯‧麥卡洛(DennisMcCullough)也將之延伸為「慢療」陪伴晚年旅程的主軸,因為老年人已無法迅速行動、思考,身體及感官的退化及康復,需要更長久而緩慢的療癒時間。 堪稱老年醫學權威的丹尼斯,從他陪伴母親晚年過程,以及三十多年臨床經驗的累積,以他獨特的觀點,... 各界推薦/推薦序 推薦序一 慢療,讓老年父母更自在/丘引 推薦序一 老後的陪伴藝術/鄭栗兒 序言 首要之務:一種新的家庭理解之基礎 老年人生的八個站點 第一站:穩定 「親愛的,一切都很好。」──媽媽 第二站:妥協 「媽媽有點小毛病。」──爸爸 第三站:危機 「我不敢相信她住院了。」──姐妹 第四站:康復 「她會跟我們待上一段時間。」──復健護士 第五站:衰退 「我們不能期望過高。」──探訪護士 第六站:死亡的序幕 「我感覺她的精神有了變化。」──長期照護的護士 第七站:死亡 「你最好馬上過來。」──臨終關懷的護士 第八站:悲痛/遺物 「我們做了對的事…」──兄弟 後記 附錄I:慢療網站 附錄II:慢療讀物 附錄III:慢療電影 謝辭 參考文獻