▐ 自2024/1/1 00:00起，台灣樂天市場「屈臣氏」將不贈送 LINE POINTS 點數
▐ 自2023/2/1 00:00起，樂天Kobo電子書不贈送 LINE POINTS 點數，請會員多加留意。
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▐ 愛買與愛票網、a la sha（2023/8/1生效）、GAME休閒館（2023/8/1生效）、專品藥局（2023/8/1生效）等部分店家不參與全站加碼，請詳閱LINE Points 加碼店家清單:https://lin.ee/Y2CcVdk/rcfk
▐ 注意事項
(1)部分服務及店家不符合贈點資格，購買後將不贈送 LINE Points 點數，亦不得使用點數紅包，如：比漾廣場、神腦生活、MyCard、愛美麗福利社、展翔通訊、ezcook 美食廚房、葳豐數位商城、吉盈數位商城、森林巨人、包材中心、KABO佳麗寶家電批發、LuLuLu精品店、NewSTYLE新風尚潮流、0216零食會社、美寶家電、純米小鋪、LILY科技新櫃、登芳3C電子雜貨賣場、豐饌御鴨、鼎耀通訊、誠選3C、Smile、葳豐數位商城二店、米蘭寶、BoBo Outlet代購屋、楊家食品（2022/10/1生效）、樂天Kobo電子書（2023/2/1生效）、屈臣氏（2024/1/1生效）等，請詳閱LINE Points 加碼店家清單。
(2)需透過LINE購物前往台灣樂天市場，並在同一瀏覽器於24小時內結帳，才享有 LINE Points 回饋。
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商品描述
作者：陳彥甫 出版社：康鑑 出版日：1110521 ISBN：9789863736226 語言：中文繁體 裝訂方式：平裝 內容簡介 高纖天然蔬果雜糧＋烹調少油、少鹽、少添加物 食材營養完全攝取，美味無負擔、安心吃出美麗健康！ ●10大類175道素料理輕鬆煮，兼顧美味健康 坊間素食餐多油多鹽、重口味反傷身，營養師配餐採用新鮮蔬果雜糧，豐盛料理親手做，發現素食好味道，健康吃素零負擔、享瘦美麗人生！ ●可口素料DIY，手作無毒安心吃 食安問題多，自製素料簡單做、口感佳，精選素料作法及活用變化食譜，人氣菜品輕鬆做，家庭聚餐、宴客菜皆宜！ ●常見病對症素食餐，調養體質增健康 針對常見病、慢性病，提供專業營養解析及素食飲食對策，天然蔬果膳食調理體質，幫助緩解症狀，全方位改善身體健康！ 本書特色 營養師特調美味素食＋健康烹調法＝食在好安心 175道家常菜料理＋16種對症食養＋吃素自然養生法解答 吃新鮮天然全食物，少吃加工食品 麵飯主食‧高纖蔬食‧美味湯品‧輕食點心 家常菜‧異國風‧滋補藥膳‧手工素料DIY 簡單食材創意料理，樂活素食養生保健 目錄 【作者序】吃對樂活養生素，美味高纖無負擔 Part 1 美味素食家常菜 【TOP20最受歡迎素菜排行榜】 Chapter 1 開胃涼拌菜&沙拉 ●和風洋蔥絲 ●台式泡菜 ●四季豆佐油醋汁 ●芥末菱角仁 ●香Q玉米薏仁 ●紅豔番茄拌蒟蒻 ●辣味黃豆芽 ●涼拌金針花 ●堅果拌花椰 ●嗆辣芥藍 ●拿坡里鮮蔬沙拉 ●百香青木瓜 ●羅勒番茄起司沙拉 ●涼筍沙拉 ●梅香南瓜片 ●優格水果沙拉 ●南瓜優格沙拉 ●華爾道夫沙拉 ●繽紛蔬果沙拉 【TOP 10 電鍋素料理精選】 【大廚料理教室】 低卡沙拉醬DIY Chapter 2 天然蔬食纖料理 ●蠔油芥藍 ●翡翠白菜卷 ●松子草菇燙菠菜 ●芝麻拌莧菜 ●牛蒡燉香芋 ●蔓越莓拌蓮藕 ●綠豆藕餅 ●四季豆炒蛋 ●蓮藕清炒四季豆 ●蒟蒻炒三彩 ●芹菜炒甜椒 ●菠菜炒雞蛋 ●莧菜炒蛋 ●腰果炒西芹 ●素炒五絲 ●蕪菁炒玉米 ●香烤核桃番茄盅 ●酥炸牛蒡 ●彩椒杏仁果小炒 Chapter 3 鮮美菇料理 ●香拌美白菇 ●醋拌什錦菇 ●蘑菇洋蔥炒蛋 ●鮮金針炒香菇 ●蘑菇燴青江菜 ●雙椒炒蘑菇 ●窈窕什錦菇 ●素炒三珍 ●酥炸梅肉香菇 ●山藥雙菇湯 Chapter 4 豆腐&豆製品料理 ●橘醋嫩豆腐 ●秋葵香拌豆腐 ●玉子燒蛋豆腐 ●紫蘇炸豆腐 ●白果煎豆腐 ●起司焗番茄豆腐 ●豆芽香炒油豆腐 ●綠芹涼拌干絲 ●香椿豆乾 ●迷迭香滷豆乾 ●五色豆包捲 ●雪菜百頁 ●銀芽香炒腐皮 ●黃瓜腐皮湯 ●冰糖枸杞豆腐盅 【常用材料圖鑑】 豆腐家族大集合 【大廚料理教室】 豆腐、豆乾美味料理法 豆腐料理疑惑大揭密 Chapter 5 營養麵飯主食 ●山藥涼麵 ●紅茄天使麵 ●彩蔬蒟蒻涼麵 ●番薯蒟蒻麵 ●黃豆甘薯糙米飯 ●高粱薏仁纖蔬飯 ●黃瓜薏仁飯 ●雙色絲瓜飯 ●洋蔥豌豆糙米飯 ●葡萄乾花生飯 ●什錦菇胚芽粥 【大廚料理教室】 蒸一鍋健康雜糧飯 熬一碗營養五穀粥 煮一碗美味爽口麵 Chapter 6 原味湯品 【大廚料理教室】 美味素高湯自己做 ●蘆筍紅蘿蔔湯 ●鮮筍蘿蔔 ●什錦蔬菜湯 ●香芹豌豆湯 ●紅茄鮮蔬湯 ●栗香馬蹄紫菜湯 ●綠花椰鮮菇湯 ●腰果雙菇湯 ●小白菜番薯湯 ●紫菜豆腐湯 ●高麗菜豆腐湯 ●苦瓜蘑菇豆腐湯 Chapter 7 滋補養生藥膳 美味菜餚 ●清炒絲...