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作者:恩茜,宋心田 出版社:崧燁文化 出版日期:2022/09/16 語言:中文 ISBN:9786263326996 檔案格式:EPUB3-流式格式 閱讀裝置:閱讀器, Android應用程式, iOS應用程式 七大主題,揭開女性心理奧祕! 身心、愛情、家庭、婚姻、生活、處世、職業 •「自戀」嬰兒未滿足的原始需求殘留在成人的真實自我? •「失戀」談不起就放棄!戀愛前先打個「失戀預防針」! •「閃婚」節省金錢,節約時間,順便證明下真愛的存在? •「再婚」常懷舊?想報復?狂比較?那妳期待下次婚姻! ▎來談談困擾的婚前恐懼症 明明相愛,卻不願步入婚姻的殿堂 ◎角色的轉換 ──戀愛時「老公老婆」的叫,真要變夫妻時,光想就可怕! 從戀愛走向婚姻,角色的變化,從戀人到夫妻,甚至更為複雜的角色,已不再是單一的一對一的關係了。這些角色的變化意味著,人可能有很多的改變,因為角色的社會性增強了。 ◎感情的變化 ──仔細想想,我真的能忍受他放屁一輩子嗎? 戀愛時雙方的距離與在婚姻中的距離是不相同的,由於距離的原因,女性往往是在現實和幻想中去期盼著和評價著對方,這種評價是有局限性的,戀愛中將對方的優點放大,而婚姻具有極大的現實性,是雙方自我暴露的極端。 ◎社會的影響 ──你看看你看看!這什麼社會啊?都不敢結婚啦! 患有婚前恐懼症的女性還有可能是源於社會的影響,如年年成長的離婚率、夫妻分居、包「二奶」,以及種種破壞婚姻的事件的發生和宣傳,使她們對現實婚姻產生懷疑。 ▎來談談該死的婚外情 在意亂情迷前,先想想之後會發生什麼 ◎迷戀心理 ──哦!我覺得我們肯定是「真愛」! 許多女性把愛情當成人生的主旋律,她們只有在真心愛上的前提下才會嘗試婚外情,並在熱戀中輕信心上人的承諾,從而痴迷地投入全部精力。她們不顧事業前程,即使在自己的夙願已成黃粱一夢時仍苦苦等待、美好地遐想。 ◎補償心理 ──無法認受!就這樣度過身心煎熬的每一天! 女性往往較難將性和情相分離,她們在與婚外情對象的感情與日俱增同時,與伴侶的關係則每況愈下,以至日益無法忍受「身在曹營心在漢」的煎熬,因此只有早日了斷這令人難堪的多角戀糾葛,才能解除精神和肉體上撕裂般的痛苦。 ◎報復心理 ──我已經回頭是岸啦!為什麼不相信我? 即使在婚外情後有了悔意,對方將難以再建立起信任感,可能會開始對時間安排、人際交往、興趣愛好等做出限制,使妻子的自尊心嚴重受損,終因無法忍受丈夫的猜忌、疏離和報復行為而離異。 ▎來談談神祕的「心因性」疼痛 問題在心理,別再找錯醫生掛錯號 【心因性偏頭痛】 •放鬆療法 進行宣洩疏導放鬆治療,消除緊張行為,日常生活注意意控訓練,學會精神放鬆。調控緊張情緒可以預防和治療緊張性頭痛。 •心理疏導 由於與緊張、焦慮、急躁等情緒有關,所以心理治療是有效的。可給予患病者心理疏導,幫助她面對挫折,改正個性上的弱點。 【心因性子宮肌瘤】 •正確避孕 據研究,女性人工流產次數多可能會導致子宮肌瘤。所以,當年輕的女性們還不打算生育下一代時,避孕功課必須做好。 •自然生產 建議女性一生中要有一次完整的孕育過程,這樣能夠增加10年的免疫力,而這種免疫力主要就是針對婦科腫瘤。 【心因性分娩痛】 •分娩前預演 透過讓產婦熟悉臨產時的流程和醫院的環境、設施,具備了良好的心理認知,消除恐懼感,輕鬆分娩。 •分娩前淋浴 借助溫水的浮力作用,能很好促使宮頸口擴張,幫助接受體內強勁的湧出力,舒緩緊張情緒,有效地減輕產痛,縮短產程,促進順利分娩。 ★本書特色:本書根據女性一生的生理、心理發展特點,以及人生可能遇到的種種問題,分別從七大方面進行了講述,提出了許多科學、有效和實用的心理調適方法,以幫助女性增進各個人生階段的適應能力。相信透過本書的閱讀,能讓妳消除迷茫與困惑,從而在生活中譜寫美好而快樂的篇章。

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