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以下書況,主觀上皆可閱讀,若收到後不滿意,『都可退書退款』。 書況補充說明: B 自然泛黃書斑、髒污。 【購買須知】 (1)照片皆為現貨實際拍攝,請參書況說明。 (2)『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料,若有疑問請留言,但人力有限,恕不提供大量詢問。 (3)『附件或贈品』,不論標題或內容簡介是否有標示,請都以『沒有附件,沒有贈品』為參考。 (4)訂單完成即『無法加購、修改、合併』,請確認品項、優惠後,再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 (5)二手書皆為獨立商品,下訂即刪除該品項,故『取消』後無法重新訂購,須等系統安排『2個月後』重新上架。 (6)收到書籍後,若不滿意,或有缺漏,『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102922672 [代售商品編號] 104820400109 [ISBN-13碼] 9787122250087 [ISBN] 7122250083 [作者] 李柏 [出版社] 化學工業出版社 [出版日期] 2025/01/04 [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 中老年人必知的365個養生法:大字插圖超值版,是專為中老年人設計的日常養生保健指南。書中按照日期的先後順序收錄了非常實用的養生技能和方法,包括運動健身、穴位按摩、遊戲練習等等,富有趣味,簡便易行,居家生活中很容易做到。只要認真堅持,定能還你一個健康的體魄! 本書收集了365個適合中老年人的養生保健方法,按照一年12個月365天依次編排,涉及大腦、五官、皮膚、手腳、頸肩、腰腿、氣血肉、筋骨及五臟六腑等身體的各個部位的保健方法,涵蓋運動鍛煉、穴位按摩、遊戲訓練等實用有趣的方法。很多方法配圖進行講解,便於領會。全書用大號字編排,便於視力不佳的中老年讀者閱讀。書中也穿插介紹一些中老年人身體的知識。 本書適合中老年常見病患者日常健身參考,也可供健康人士運動健身時查閱。 李柏,資深醫師,從事一線臨床工作近20年,具有心血管、糖尿病、呼吸、消化科等科室和病房的臨床經驗。北京抗癌學會中西醫結合專業委員會委員。) ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問,發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00,例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售,來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間,謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款,可在自己方便的時間領貨。