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【簡介】 不是真的想去哪裡，而是不想困在這裡！ 每一次旅行出走，都在與日復一日的現實討價還價 　　▎旅行的起點，往往來自內心深處的呼喊 　　人們在壓力、疲憊或困惑之際，渴望透過離開熟悉的場域，尋找暫時的出口。出發的衝動，可能源自對自由的嚮往，也可能是逃避責任的本能；有人為了療癒心靈，有人則想透過陌生環境來重建自我。離開的腳步，其實反映著心理需求的投射。 　　▎目的地的選擇，是潛意識的語言 　　異國街道、山林海濱或古老城市，看似外在的決策，其實暗藏情感與記憶的連結。曾經的經驗、文化框架，甚至是社群媒體的影響，都在無形中引導了判斷。有人重返舊地，只因想要再感受熟悉的安心；有人追尋未知，則是為了證明自己能突破限制。 　　▎旅伴與獨行，展現出人際關係的另一面 　　情侶的旅行往往成為默契的試煉，家庭的遠行可能牽動角色壓力，而團體旅遊則讓人重新面對比較與表現。相對之下，獨自出發的人則在孤單與自由之間找到自我，學會如何在陌生世界裡建立安全感。旅途是一面鏡子，映照著人際互動最真實的樣貌。 　　▎情緒曲線，是旅程裡最難忘的風景 　　從行前的焦躁、異地的亢奮，到最後一天的惆悵，旅行中的心情波動猶如一場心理劇。文化震撼、期望落差、拍照與記錄的延遲滿足，無一不是情緒的推拉。快樂未必單純來自風景，而是來自過程中情感的堆疊與釋放。 　　▎當歸途展開，新的自己也隨之誕生 　　照片、日記與記憶的重組，讓旅行不只是短暫插曲，而能滲入日常生活的脈絡。有些人在異地體悟勇氣，有些則重新定義與家人的連結，也有人藉由旅行修正人生方向。遠行的意義，最終是讓人回到熟悉的日常時，依然能感受到心靈的擴張與更新。 本書特色 　　旅行不只是離開日常，而是一場深層的心理探索。本書以心理學為核心，揭示旅行動機、目的地選擇、人際互動與情緒起伏的背後機制。它告訴我們，從衝動到計畫、從快樂到失落、從陌生到熟悉，每一步都折射出我們對自我、他人與世界的理解。這是一部將旅遊經驗轉化為心理洞見的書，幫助讀者看見旅行真正的意義。【目錄】 序 離開的理由：打包行李之前，先理解我們的心 第一章 旅行的心理開端：為什麼我們想離開？ 第二章 目的地如何決定？心理地圖的建構 第三章 旅伴、獨旅與社交：人際關係的再定義 第四章 旅行中的情緒起伏：快樂是什麼？ 第五章 空間感知與地方依附：我們為何會戀地？ 第六章 文化差異與旅遊衝擊：異地行為的心理調節 第七章 旅行與自我發展：心靈蛻變的歷程 第八章 危機中的旅行：焦慮、風險與控感 第九章 數位與旅行：行動裝置下的旅遊心理學 第十章 從旅行回到日常：轉換與延伸的心理調節

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