【書寶二手書T1/心理_IKQ】靈魂寫作:接收內在智慧的指引,改變生命的書寫練習_珍妮.康納, 陳淑娟
▐ 自2024/1/1 00:00起,台灣樂天市場「屈臣氏」將不贈送 LINE POINTS 點數
▐ 自2023/2/1 00:00起,樂天Kobo電子書不贈送 LINE POINTS 點數,請會員多加留意。
▐ LINE POINT點數回饋依照樂天提供扣除折價券(優惠券)、與運費後之最終金額進行計算。
▐ 愛買與愛票網、a la sha(2023/8/1生效)、GAME休閒館(2023/8/1生效)、專品藥局(2023/8/1生效)等部分店家不參與全站加碼,請詳閱LINE Points 加碼店家清單:https://lin.ee/Y2CcVdk/rcfk
▐ 注意事項
(1)部分服務及店家不符合贈點資格,購買後將不贈送 LINE Points 點數,亦不得使用點數紅包,如:比漾廣場、神腦生活、MyCard、愛美麗福利社、展翔通訊、ezcook 美食廚房、葳豐數位商城、吉盈數位商城、森林巨人、包材中心、KABO佳麗寶家電批發、LuLuLu精品店、NewSTYLE新風尚潮流、0216零食會社、美寶家電、純米小鋪、LILY科技新櫃、登芳3C電子雜貨賣場、豐饌御鴨、鼎耀通訊、誠選3C、Smile、葳豐數位商城二店、米蘭寶、BoBo Outlet代購屋、楊家食品(2022/10/1生效)、樂天Kobo電子書(2023/2/1生效)、屈臣氏(2024/1/1生效)等,請詳閱LINE Points 加碼店家清單。
(2)需透過LINE購物前往台灣樂天市場,並在同一瀏覽器於24小時內結帳,才享有 LINE Points 回饋。
(3)若購買之訂單(包含預購商品)未符合樂天市場 45 天內完成訂單出貨及結帳,則不符合贈點資格。
(4)如使用App、或中途瀏覽比價網、回饋網、Google等其他網頁、或由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為App都將會造成追蹤中斷而無法進行 LINE Points 回饋。
(5) LINE 購物為購物資訊整合性平台,商品資料更新會有時間差,如顯示之商品規格、顏色、價位、贈品與台灣樂天市場銷售網頁不符,以銷售網頁標示為準。
(6)Pickup店家之有效訂單需於下單後40天內使用完畢才符合分潤條件
(7) 若上述或其他原因,致使消費者無接收到點數回饋或點數回饋有爭議,台灣樂天市場保有更改條款與法律追訴之權利,活動詳情以樂天市場網站公告為準。商品描述
以下書況,主觀上皆可閱讀,若收到後不滿意,『都可退書退款』。 書況補充說明: B 自然泛黃書斑、髒污。 【購買須知】 (1)照片皆為現貨實際拍攝,請參書況說明。 (2)『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料,若有疑問請留言,但人力有限,恕不提供大量詢問。 (3)『附件或贈品』,不論標題或內容簡介是否有標示,請都以『沒有附件,沒有贈品』為參考。 (4)訂單完成即『無法加購、修改、合併』,請確認品項、優惠後,再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 (5)二手書皆為獨立商品,下訂即刪除該品項,故『取消』後無法重新訂購,須等系統安排『2個月後』重新上架。 (6)收到書籍後,若不滿意,或有缺漏,『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102550281 [代售商品編號] 102690600229 [ISBN-13碼] 4717702124571 [作者] 珍妮.康納, 陳淑娟 [出版社] 啟示 [出版日期] 2024/06/08 [裝訂/規格] 平裝 / 320頁 / 21 x 14.8 x 1.85 cm / 普通級 / 單色印刷 [目錄] 前言在我們開始之前 ? 第一章我如何發現這個聲音──或者說,這個聲音如何發現了我 ◎書寫的開端◎得到奇蹟、找到誓約◎原諒,然後療癒 ? 第二章什麼是靈魂寫作? ◎是寫日記嗎?◎是冥想嗎?◎是祈禱嗎? ? 第三章我需要準備什麼? ◎擬出時間表◎停下來◎買一本日記本◎選一枝筆 ◎讓你自己有空◎創造一個神聖的書寫空間◎妥善保存你的日記 ? 第四章傾聽我、與我對話的是…… ◎探索聲音的名字與由來◎挑選你喜歡的稱呼 ? 第五章選擇書寫的理由 ◎書寫帶來實質的身心改善◎書寫創造新的神經通路 ◎書寫帶我們走向解決之道 ? 第六章靈魂寫作的第一個步驟:現身 ◎安排一個時間與地點◎坐下來 ◎在你挑選的時間與地點,連續書寫三十天 ◎在同時段書寫◎開始書寫之前的準備動作 ◎創造並運用你自己的書寫儀式 ? 第七章靈魂寫作的第二個步驟:敞開 ◎從目前困擾你或正發生的事情開始◎出現什麼就寫 ◎探索你最深層的想法和感受◎說出真相 ◎快速書寫,不要管書寫規則◎訴說你的故事◎說真心話 ◎打開你的靈性之耳◎找出進入潛意識心靈的最好方法 ◎榮耀你靈魂的表達需求 ? 第八章書寫靈魂的第三個步驟:聆聽 ◎像聲音傾聽你那樣地傾聽◎為聲音創造空間 ◎在意識上想要聽見這個聲音◎請求一顆理解的心 ◎相信你是安全與被愛的◎現身在當下 ◎願意探索「意識心靈」之外的範圍 ◎提出問題◎經歷問題◎捕捉你的洞見 ◎找出你的祝福◎當你感覺該停止時,就停止書寫 ◎表達感謝◎簽上你的名字◎你的結束儀式 ? 第九章靈魂寫作的第四個步驟:貫徹 ◎認出你的指引◎請求澄清或證實◎相信你值得,並給予自己許可 ◎請求奇蹟◎追隨你的指引◎認出你的內在批評家所戴的面具 ◎和你內心的批評聲音合作◎注意聲音回應你的證據 ◎慶祝你靈魂的開展 ? 結語在我們結束以前 ? 附錄 ◎靈魂寫作四步驟的重點整理◎靈魂寫作與寫日記的差異 ◎你的三十天書寫記錄 ?) [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 拿起筆,與你的靈魂對話。 ? 請求與接收,是宇宙的法則。書寫,則是啟動這個循環的魔法。 這本書就是關於我們如何與內在的聲音建立連結,接受它給予的指引、鼓勵、療癒和愛。作者以她從人生谷底逐漸爬升的書寫療癒歷程告訴我們:在所有幫助我們接近內在智慧的方法中,這是最簡單、最直接、也最有用的一種。 書中提供了明確的實踐方法,以簡單的四步驟帶領我們:與靈魂深入對話,聽從聲音的指引,釋放痛苦、煩惱、壓力或各種負面情緒,撫平心靈的創傷與糾結,與過去的自己和解,使生命徹底改變。 如果你願意接收更多的想法、直覺、靈感、智慧與機會,從這裡開始,讓這個聲音引導你,踏上自我探索、帶來釋放與改變的旅程。 ? 【本書特色】 ★科學研究認證的靈性工法 ★不用花錢上課.不會影響信仰.不須改變習慣 ? 【靈魂寫作的特點】 .從創造個人的書寫儀式開始 .前30天要於同一時間書寫 .快速書寫時的效果最好 .不能修改或評論寫下的內容 .書寫時會進入潛意識的θ腦波狀態 ? 【專家推薦】 王浩威|精神科醫師 江心靜|書畫藝術家 吳佩璇|諮商心理師 林美琴|讀寫教學研究者 施又熙|書寫療癒講師 張德芳|心靈寫作班講師 銀色快手|荒野夢二書店主人 賴佩霞|身心靈導師 ──誠心推薦(依姓氏筆畫排列) 作者簡介 珍妮.康納Janet Conner 美國知名的身心靈導師,在經歷一連串背叛與創傷之後,成為改變深層靈魂的推手,藉由書寫與內在智慧連結,踏上療癒與轉化之旅。她認為每個人都擁有與生俱來的靈性智慧,只是不知道啟動的方法,因此她在自己的作品與課程中分享了實用的靈性工法,帶領人們啟動內在的神聖聲音、擴大自身的創造潛能。 她受到國際各大媒體的關注,美國家喻戶曉的生活居家大師瑪莎.史都華(Martha Stewart)也曾邀訪她,在自己主持的節目與雜誌中進行深入訪談。她活躍於全美各地的工作坊、研討會、教會以及靈修中心,也透過電視、廣播或線上課程授課,在世界各地擁有廣大的支持者。 相關著作:《靈魂寫作:接收內在智慧的指引,改變生命的書寫練習》 譯者簡介 陳淑娟 英國University of Warwick社會學博士,前佛光大學社會學系專任助理教授,專長靈性與宗教社會學、情緒社會學。二○一二年辭去教職,隨夫定居美國康乃迪克州的諾瓦克(Norwalk)。目前是CCPN Global的兼任副研究員暨編譯、IATCSOL授證的華語教師。閒暇時間除推廣華語外,並以寫作及翻譯書籍等方式,繼續從事社會實踐。 ) ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問,發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00,例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售,來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間,謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款,可在自己方便的時間領貨。