【書寶二手書T5／保健_GZI】教養，從讀懂孩子的心開始：爸媽的必修課，解讀嬰幼兒行為密碼_??? ??, 楊鈺儀
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Yuuki Yuu 日本精神科醫生。結城精神科診所所長。2008年於日本東京上野開院，在池袋、新宿、澀谷、秋葉原等地亦設有醫院。以諮商為主要治療方針，診所常設超過50名醫師駐診，每年約進行70000件諮商，由於特別令人放鬆心情，評價很高。此外也擔任醫師工作，並著手經營心理學系網站、製作漫畫原作、寫書等。日文著作包括：《????分??心療?科》（少年?報社）原作、《「????！」????????????心理?》（西東社）等，作品繁多。 譯者簡介 楊鈺儀 喜歡日文，喜歡日本，喜歡閱讀。最大心願是能過著晴耕雨讀的生活。 前言 本書閱讀方式 兒童身體與心理的成長曆第一部 快樂育兒的心理學 Q1 嬰兒從何時開始認媽媽呢？ Q2 為什麼孩子喜歡玩模仿遊戲？ Q3 獨生子女真的都很任性嗎？ Q4 為什麼小男生都會欺負自己喜歡的小女生？ Q5 為什麼睡覺要抱玩偶才能睡著？ Q6 為什麼孩子經常咬指甲？ Q7 為什麼嬰兒的臉看起來這麼可愛？ Q8 孩子是怎麼學會說話的？ Q9 為什麼嬰兒看到鏡子就會笑？ Q10為什麼孩子想說什麼就說什麼？ Q11孩子如何決定未來的夢想？第二部 輕鬆育兒的心理學 Q12為什麼自己的孩子成長似乎特別慢？ Q13為什麼孩子總愛說「不要」？ Q14為什麼不論怎麼罵孩子都不聽？ Q15為什麼孩子看不見父母就會放聲大哭？ Q16怎樣才能讓孩子主動學習？ Q17如何正確稱讚孩子？ Q18孩子會說謊，是否形成了壞習慣？ Q19為什麼孩子的專注力無法維持長久？ Q20孩子經常獨來獨往，是否表示沒有朋友？ Q21孩子會跟別人吵架，怎麼辦？ Q22為什麼孩子出現暴力傾向？ Q23管教孩子應該放手還是嚴格？ Q24怎樣鼓勵受到挫折的孩子？第三部 兒童心理小常識 1大人的道德，孩子的道德～「漢斯倫理困境」(Heinz dilemma)的道德成熟度問題 2男孩為什麼特別喜歡媽媽～「戀母情結」與親子關係 3如何善用電視？～電視與憤怒情緒的關係 4親子溝通的矛盾之處～影響孩子心理的「雙重束縛」 5建立堅實的親子關係～負面的「依附障礙」～結語 大家好，我是??? ??精神科診所的所長，精神科醫師Yuuki Yuu。非常謝謝大家拿起《教養，從讀懂孩子的心開始》這本書。 之所以會對這本書感興趣，代表你現在或許正為如何與孩子相處而煩惱。若是和成人在一起，即便話不投機還是能溝通，這是因為彼此擁有共通的的社會常識，但若是孩子這一招就行不通了。 在大人看來，孩子會做出奇怪的行為，而且無法說出自己那麼做的原因。 但是在孩子的行為中，有著屬於孩子特有的原因。不論是哭泣、生氣還是惡作劇，在所有兒童行為的背後，都藏有某些心理因素。 這本書就是為了探尋兒童行為的因素，是為了讓大家認識這些孩子的心理所寫。那麼，在進入正題前，我想問大家是否知道這本書最重要的重點「心理學」是什麼？ 心理學這門學問，是利用科學闡述隱藏在行為或思想中的心理運作情形。或許有人會有疑問：「所謂的學問，能解密人心嗎？」在此，為了這些人，我提出一些心理測驗，來讓大家認識孩子的內心或是親子關係，以作為介紹。身為父母的讀者，若孩子就在身旁，請務必試著親子一起回答。那麼首先請看第一題。請在這裡畫一棵樹。畫好了嗎？ 在日本醫院心智科，經常會進行這種心理測驗，這個測驗叫做「Baum Test」(畫樹的心理測驗)。依據每個人所畫的樹木，可以掌握住繪圖者心理狀態。那麼接下來，我們就將針對每個人所畫樹木的狀況，如部位、特徵來解說這個心理測驗。樹木的尺寸 樹木的尺寸顯示自我的尺寸。因此，若畫的是大樹，顯示繪圖者的自信與自尊心非常高；相反地，若畫的是小樹，繪圖者就是處於喪失自信或是在精神上非常萎靡的狀態。我們可以藉此判斷是否有這些情形。 樹葉的形狀 樹葉的形狀指的是樹冠，若是膨大的樹冠，可以說此人的溝通能力很高、很圓滑。若樹冠是尖銳或平整的，代表此人不擅長與人溝通、覺得與人交往很麻煩。若是沒有樹冠，可以判斷此人在溝通方面處於極度疲勞的狀況。 樹幹 樹幹表示精力狀態。樹幹愈是粗大，代表精力愈是旺盛；相反的，樹幹愈是細小，愈疲勞。 樹枝 樹枝代表一個人待人接物的方式。若是尖銳的樹枝，很有可能在待人接物上有較強的攻擊性、會累積壓力然後突然爆發。另一方面，若沒有樹枝，而且樹幹隱藏在樹葉中，可以說繪圖者封閉了自己的心理，處於孤獨的狀態。不知大家與孩子畫的是怎麼樣的一幅畫呢？ 接下來，我們再來看看另一個心理測驗。這回的受測對象不是父母，請讓孩子自己來試試看。請在一個框裡面畫「父親」，並在另一個框裡面畫「母親」。 ※注意：請畫全身像，不要只畫臉或身體局部。這是應用「畫人測驗」的心理測驗，通常多用來畫男女畫像，畫「父親」「母親」時，可以得知以下的結果。順序 首先請看一下繪圖的順序。在這個測驗中，一般有90%的男性會先畫男性，有80%的女性會先畫女性。也就是說，兒子會先畫父親，女兒會先畫母親。孩子若在此先畫的是異性雙親，可以說孩子對於異性的知覺很強烈。所以，若兒子先開始畫母親，代表他可能會有點戀母情節。 尺寸 情況會因各家庭而有所不同，一般而言，父親的身高大多會比母親高，所以，在這種情況下，若孩子將母親畫得比較大，或許可能是因為孩子認為「母親比父親強大」。對父親來說，孩子表現這樣的心態還挺複雜。 胸部 這個分析同樣是針對男孩與女孩所畫的「母親畫像」，愈是把胸部畫得又大又清楚的人，可以想成其對母親的嚮往就愈強。若是男孩，表示他有點愛撒嬌；若是女孩，則會受到母親強烈的影響。這個心理測驗還可以從其他部分做一些觀察，像是臉部看起來特別小等等，可以藉由圖畫了解其他方面的想法，但若要一一說明恐怕篇幅會太長，所以先到此為止。做完心理測驗，大家覺得怎麼樣呢？有沒有藉由這兩個心理測驗看到之前從未發現過的孩子內心或是親子關係呢？ 就像這樣，心理學有助於更深入了解自己和別人，藉由心理學的應用，也能更加有效地影響孩子的心理。 舉一個斥責孩子的方式為例，若父母只是不由分說地生氣，這樣無法把自己真正的想法傳達給孩子，而且恐怕只會在孩子心中埋下恐懼的種子。為了讓孩子認識道理，父母要學習正確斥責孩子的方式，以及讚美的方式，結果會大不同。 心理學家埃爾斯沃思(Ellsworth)*說，斥責他人時，若直視對方的眼睛，將會產生反效果。若是在生氣罵人的時候，一直盯著孩子的眼睛看，孩子會覺得感覺很差，孩子心中會難以對父母所說的話產生回應。 因此，斥責時，要在提醒、警告對方「你為什麼會想要那個東西」這種程度，而非直盯著對方的眼睛追問不休。相反地，稱讚時則是要確實看著對方的眼睛。 若是像這樣，事先知道一些心理學的知識，育兒將會更為輕鬆，並減少許多在育兒上的煩惱。 這本書會介紹許多育兒相關的心理學具體思想以及優點。請各位放輕鬆閱讀。 Q1 嬰兒從何時開始會認媽媽？我家小孩出生才半年，只要一靠近，他馬上會發現我。我對他笑，他也會以微笑回報我。 我不認為嬰兒的視力有這麼好，那麼他們到底是從什麼時候開始，可以分辨自己的媽媽和陌生人？兒童心理學解說 孩子的視線雖然看起來有點呆滯，卻可以認出「媽媽」！雖然有人說剛生下來的嬰兒「眼睛是看不到的」，但其實嬰兒在媽媽肚子裡的時候已經可以辨別明暗，出生以後，眼睛可以看得見，只是嬰兒的大腦尚未發育完成，無法確實處理從眼睛進入大腦中的資訊，所以才會看起來嬰兒似乎都呆呆的。嬰兒的視力程度約在0.02左右，能模糊地看出物體的輪廓，卻無法掌握住物體的形狀與空間位置。而且因為嬰兒不太能分辨顏色，看到的會是黑白、模糊的平面世界。 但是，即便處在這樣的狀況下，嬰兒在生出後沒多久，仍可以分辨誰是媽媽。從前有一個實驗數據顯示，出生四天的嬰兒可以快速分辨自己媽媽與陌生女性長相，他們會用比較久的時間看著媽媽的臉。對嬰兒來說，媽媽除了可以幫助他們生存，還是他們與這個社會連結的重要人物。他們會和媽媽長時間相處，當然最初很快就會能夠分辨媽媽的長相。 那麼，嬰兒是怎麼認出媽媽呢？應該有很多媽媽都有過以下的經驗：「我換了髮型，寶寶看到我會哭。」或許有些人會認為：「這麼看來，表示嬰兒還是無法辨認媽媽的臉嘛。」 其實出生後兩個月左右的嬰兒，會用髮型、輪廓等部分資訊來辨認媽媽，若是媽媽戴了帽子或是換了髮型，他們會一下子認不出媽媽。嬰兒要到能掌握住臉部「全體」、能記憶之後，才能認出換了髮型的媽媽。雖然每個人會有不同的差異，但大多都是在四個月大以後。而且到了六～八個月左右，他們會變得可以辨認媽媽、爸爸或是常見的臉。 嬰兒除了利用視覺，也會充分利用嗅覺、聽覺以及觸覺來與外界溝通。媽媽的聲音、氣味以及與嬰兒的肌膚接觸等，對嬰兒來說都是重要的提示。 Q2 為什麼孩子喜歡玩模仿遊戲？ 小時候，小男生們經常會玩模仿英雄的遊戲，小女生們則經常玩扮家家酒。 我家的小孩也經常會一邊看電視，一邊模仿喜歡的偶像，又唱又跳。為什麼小孩子會喜歡這樣的模仿遊戲呢？兒童心理學解說 「模仿遊戲」是在模擬未來 要說起小孩子的遊戲，首先可以舉出的就是「模仿遊戲」。孩子會假扮電視或電影中的角色人物，或是扮家家酒遊戲的時候會模仿父母親，進行角色扮演的孩子看起來很開心。 在模仿遊戲中最受歡迎的，是假扮成英雄或女英雄，或是爸爸或媽媽。在這之中，涉及到了所謂「認同作用」心理。所謂的認同作用，指的是：透過模仿自己嚮往人物的行為、服裝以及表情等，在心理上與對方一體化。將自己與比自己厲害的人、嚮往的人重疊，可以獲得自信與安全感。反過來說，除了英雄與女英雄，父母親對於孩子而言也可以說是嚮往的對象。順帶一提，對孩子來說，父母親是他們自出生後初次認同的對象。不僅是模仿遊戲，孩子平常會藉由對父母親的認同作用，學習價值觀、社會適應、女人味以及男人味。 從孩子的遊戲中，可以看出其成長與學習。例如說他們想成為誰，會去記住那個人的行為，然後進行重現。也就是說，這即是大腦發達的證據。 孩子成長到一歲左右，會將積木當成車輛進行遊戲，或是模仿母親假裝在鏡子前面化妝等。像這樣重複著「將……當成」以及「假裝成……」就是在發揮想像力，想像一種實際上不存在的東西。孩子約到了兩歲半～三歲，遊戲時會出現故事情節，像是模仿母親或是幼稚園的情況，訂定主題，扮演角色，進行模仿遊戲。此時，孩子會從一個人玩遊戲，發展到與其他小孩一起玩遊戲。 孩子會從模仿遊戲中學習各種事物，像是語言能力、人際關係、社會規則、溝通能力以及運動能力等。藉由改變角色，可以站在那個人的立場去思想，也可以培養體恤他人的心。孩子的遊戲場以模仿遊戲為首，能夠磨練孩子在社會生存所必須的各種能力。 Q3 獨生子女真的都很任性嗎？ 我們經常會聽到人家說「獨生子女都很任性」。 我的孩子是獨生子，至今我還沒決定要為他添個弟妹。他真的會變成一個任性的孩子嗎？我有些擔心……。兒童心理學解說 環境會大大影響孩子個性的養成 經常會有人說，獨占雙親之愛的獨生子女，很容易變得很「任性」。可是孩子的個性千百種，其實每個人都不一樣。 孩子的個性是由天生的「氣質」與後天的「環境」塑造而成。比較屬於遺傳因素的「氣質」無法輕易改變，但「環境」卻有各式各樣。除了生活環境，與身邊的人關係、個人經驗，還有時代與社會氛圍等都會有影響。 例如，兄弟姊妹排行，會關係到孩子個性養成，是一個重大因素。一般說來，像是「老大責任感強、認真、較保守」「老么很精明、愛交際、愛撒嬌」「中間的孩子有協調性、要強、非常獨立」等，是因為孩子出生的順序、父母親對待他們的方式，以及與手足之間的關係，而逐漸形成的。就老大的情況來說，有很多時候孩子會因為「因為你是哥哥」「因為妳是姊姊」這樣的理由而不得不承受，而且為了照顧弟妹，大小孩比小小孩，容易培養比較強的責任感與認真的個性。 獨生子女的情況類似，孩子會養成什麼樣的個性，都是由於父母的養育方式，其餘像是環境的影響還是很大。若父母寵愛至極，或許會把孩子養得很任性，但是，若是孩子在成長時比較少與同年齡的孩子接觸、總是看著大人們之間的溝通相處狀況，很容易會變得像大人一樣，不太會提出自我主張，比較會察言觀色。還有不少孩子從很小開始就習慣用「真心話與場面話」這樣的成人規則來判斷事物，態度顯得很老成。 另一方面，獨生子因為沒有手足這類競爭對手，不習慣與人競爭，也就不太會有「硬是要壓過別人」的強烈好勝心。同時，他們對事物不太有執著心，是個會把所有東西都讓給人的老好人，討厭爭執以及糾紛，有著和平主義的一面。 像是「因為是獨生子所以……」「因為是老么所以……」這類沒有根據的論斷，其實沒什麼意義。做為父母，最重要的首先應該是要尊重孩子的個性。) ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問，發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00，例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售，來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間，謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款，可在自己方便的時間領貨。