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作者：周檀 出版社：方舟文化 出版日期：2021/03/31 語言：中文 ISBN：9789869966894 檔案格式：EPUB3-流式格式 閱讀裝置：閱讀器, Android應用程式, iOS應用程式 div>**致　習慣當個配角照亮別人的你 與其哭著追逐，不如笑著主導自己的人生！ 只要是人，難免生活不如意、鳥事一籮筐， 不管世界怎麼拉著我團團轉， 我才是人生的中心！ 療癒系新銳作家周檀 用洗鍊筆鋒給在人生路上已覺心累的你，一些溫暖安慰和走出困境的答案。** 　　——我不想讓別人失望，只好勉強自己再多做一點…… 　　——選最多人選的不是最安全嗎？怎麼結果跟預期差這麼遠…… 　　我們很容易因為世俗眼光、人情壓力、……勉強做決定， 　　也經常以為跟隨多數人的選擇就是標準答案， 　　但在顧著說服自己沒有選錯時，是不是忘了聽聽自己心裡的聲音？ **　　▍總是被別人搶走人生的主導權，什麼時候才會為自己發出真心的微笑？** 　　․不喜歡現在的工作又不敢輕易離職轉業…… 　　․努力保持優秀形象，其實早已疲憊不堪…… 　　․為了做「懂事」的人，明明委屈了也不敢說…… 　　你也正這樣勉強的生活著嗎？ 　　明明有想法、有渴望，但當現實、壓力擺在眼前時，卻輕易就放棄了「自己」， 　　只為了迎合「大家」的期待…… 　　所以你總是裹足不前，咬牙撐住早就岌岌可危的現狀， 　　或是盲目追求著別人眼中的好工作、好姻緣、光明未來， 　　然後暗自怨嘆生不逢時、身不由己，在懊惱和迷茫裡無限迴圈，笑不出來。 　　無法為自己真心的微笑，是因為你不夠了解自己， 　　於是習慣性地隨波逐流，而這正是人生一切煩惱的根源。 　　讓自己從正在追逐的目標中跳出來，看清它在你人生裡的「真實價值」， 　　就不會被任何人事物挾持，不會因為得到而忘乎所以，也不會因為失去而痛不欲生。 **　　▍我的人生大戲，我才是主角，閒雜人等的不負責言論退散！** 　　所以，叫那些與你人生無關的閒雜人等通通閉嘴吧！ 　　關於人生，誰都沒有標準答案， 　　就算看在別人眼裡，這是繞了遠路、吃了苦頭、做了笨蛋， 　　但只要是用適合「我」的軌跡過「我」的人生，就能為自由而獨立的「我」真心微笑。 　　所謂幸福，有時是一種比較級， 　　既然不是絕對值，就不需用別人的嘴來評定自己的價值。 　　如果要比，就請跟過去的自己比， 　　只要現在比過去更好、更幸福，就已經生活在絕大部分人的羨慕裡！ **　　▍現在就開始練習，成為自己人生裡的超級巨星！** 　　【解鎖人生課題，這麼做就對了！】 　　◎ 把在意別人的敏感度用來了解自己，把討好別人的力氣拿來做自己。 　　◎ 不要忙到筋疲力盡，而是要平衡好：努力而不強求，看淡而不擺爛。 　　◎ 累了就躺一下，難過就哭一會，好好休息，再繼續努力。 　　◎ 不要放大別人的成功，而是加大自己每天邁出的步伐。 　　◎ 反擊「勢利眼」和「不長眼」，唯一方法就是讓自己變強大。 　　◎ 錯誤的姻緣及早放手，就算做不成朋友也別變成冤家。 　　同場加贈勵志「貼心暖暖包」，做你「今日痛而不言，明日一笑而過」的最強後盾。 　　【金句摘選】 　　★ 成功等於創新的思維加勤奮的汗水，以及等待成功慢慢「發酵」的耐心。 　　★ 生活中的許多問題都沒有標準答案，我們每個人獨特的思考，就是我們自己的答案。 　　★ 「懂事」的涵義，不是讓人完全放棄自我、逆來順受；而是要學會：在保護好自己合理利益的前提下，再統籌兼顧大局。 　　★ 人生最大的悲哀不是無人問津，而是連自己也不愛自己。 　　★ 所謂成熟，不是學會舌戰群雄的口才；而是學會沉默，學會在這浮躁的世界裡不爭不言、不動聲色地過自己的生活。 　　★ 真正的合群，是內心明確自己的目標，知道自己想要做什麼，並為之默默努力，直到最終實現理想，融入屬於自己的群體。 　　★ 希望別人喜歡自己，不能靠「討好」來獲取。否則，別人終究喜歡的不是那個你，而是你不惜一切給他們帶來的「便利服務」。 　　★ 這世界上任何一段值得珍惜的感情，都不需要你通過委曲求全來換得。 　　★ 我「愛」你所有的光鮮，只是一瞬；我「耐」你所有的缺點，才是一生。 本書特色 　　1. 真實故事療癒也勵志 　　2. 既是共鳴也是答案 　　3. 跨年齡層廣眾人生課題 　　4. 措辭直裸深具反思效果 推薦人 　　洪仲清臨床心理師、蘇益賢臨床心理師

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