大氣中醫:內氣流轉,諸疾自平!(隨書贈《開門七件事之中醫生活化》手冊)/小末醫師
找相似
79折
貨比三家不吃虧找同款低價
$277

大氣中醫:內氣流轉,諸疾自平!(隨書贈《開門七件事之中醫生活化》手冊)/小末醫師

台灣樂天市場
搶購
訂單成立賺0.5%
下單享LINE POINTS點數
訂單成立賺0.5% 1
設定到價通知
台灣樂天市場

台灣樂天市場

▐ 自2024/1/1 00:00起,台灣樂天市場「屈臣氏」將不贈送 LINE POINTS 點數 ▐ 自2023/2/1 00:00起,樂天Kobo電子書不贈送 LINE POINTS 點數,請會員多加留意。 ▐ LINE POINT點數回饋依照樂天提供扣除折價券(優惠券)、與運費後之最終金額進行計算。 ▐ 愛買與愛票網、a la sha(2023/8/1生效)、GAME休閒館(2023/8/1生效)、專品藥局(2023/8/1生效)等部分店家不參與全站加碼,請詳閱LINE Points 加碼店家清單:https://lin.ee/Y2CcVdk/rcfk ▐ 注意事項 (1)部分服務及店家不符合贈點資格,購買後將不贈送 LINE Points 點數,亦不得使用點數紅包,如:比漾廣場、神腦生活、MyCard、愛美麗福利社、展翔通訊、ezcook 美食廚房、葳豐數位商城、吉盈數位商城、森林巨人、包材中心、KABO佳麗寶家電批發、LuLuLu精品店、NewSTYLE新風尚潮流、0216零食會社、美寶家電、純米小鋪、LILY科技新櫃、登芳3C電子雜貨賣場、豐饌御鴨、鼎耀通訊、誠選3C、Smile、葳豐數位商城二店、米蘭寶、BoBo Outlet代購屋、楊家食品(2022/10/1生效)、樂天Kobo電子書(2023/2/1生效)、屈臣氏(2024/1/1生效)等,請詳閱LINE Points 加碼店家清單。 (2)需透過LINE購物前往台灣樂天市場,並在同一瀏覽器於24小時內結帳,才享有 LINE Points 回饋。 (3)若購買之訂單(包含預購商品)未符合樂天市場 45 天內完成訂單出貨及結帳,則不符合贈點資格。 (4)如使用App、或中途瀏覽比價網、回饋網、Google等其他網頁、或由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為App都將會造成追蹤中斷而無法進行 LINE Points 回饋。 (5) LINE 購物為購物資訊整合性平台,商品資料更新會有時間差,如顯示之商品規格、顏色、價位、贈品與台灣樂天市場銷售網頁不符,以銷售網頁標示為準。 (6)Pickup店家之有效訂單需於下單後40天內使用完畢才符合分潤條件 (7) 若上述或其他原因,致使消費者無接收到點數回饋或點數回饋有爭議,台灣樂天市場保有更改條款與法律追訴之權利,活動詳情以樂天市場網站公告為準。

相關文章

復古跑鞋57/40花樣上市,春櫻粉、梨花奶茶、雛菊黃...5款春日限定錯過捶心肝!

復古跑鞋57/40花樣上市,春櫻粉、梨花奶茶、雛菊黃...5款春日限定錯過捶心肝!

靠著舒適度和有型有款的設計New Balance 57/40 復古運動鞋,成為近期女鞋頭們熱搜大熱門!搶眼復古風格搭配上醒...
54,898人已觀看
小心!上公廁也可能被傳染新冠病毒!重症名醫:使用蹲式馬桶「自保6要訣」必注意

小心!上公廁也可能被傳染新冠病毒!重症名醫:使用蹲式馬桶「自保6要訣」必注意

防疫三級警戒降至二級,隨著人流活動機會增加,大家在戶外碰到尿急時,必需找公廁,但是不禁令人擔心:「上廁所時,在公廁內遇到新...
1,466,786人已觀看
咖啡因洗髮精好用嗎?網友大推5款咖啡因洗髮精

咖啡因洗髮精好用嗎?網友大推5款咖啡因洗髮精

想要提神,來杯咖啡準沒錯!不過把咖啡因添加在洗髮精中,你用過了嗎?咖啡因被認為能滋養頭皮及頭髮並強化髮根,而被廣泛使用於洗...
33,003人已觀看
日韓暢銷6款人氣即溶咖啡!連明星們都愛不釋口!

日韓暢銷6款人氣即溶咖啡!連明星們都愛不釋口!

咖啡可說是每日精神糧食,宅家辦公一樣少不了它!尤其即溶咖啡既省時又方便,就連2021最夯的韓國影集「黑道律師文森佐」都看得...
515,903人已觀看
鞋控必入手復古跑鞋,推薦8款舒適又百搭!

鞋控必入手復古跑鞋,推薦8款舒適又百搭!

復古跑鞋風潮再度崛起,你跟上了嗎?近年運動跑鞋已成為穿搭必備單品之一,「復古跑鞋」在外表設計中加入復古潮流元素,不只富有古...
72,409人已觀看
香瓜堪稱水果界之王!盤點香瓜季節、營養價值與驚人好處!

香瓜堪稱水果界之王!盤點香瓜季節、營養價值與驚人好處!

雖說吃香瓜的季節還沒來到,但隨時都要為了這營養價值高的好水果,做好萬全的研究和準備呀!今天編輯要帶大家好好認識香瓜,從香瓜...
34,813人已觀看
畢業季!8款送老師的畢業禮物,直接送到心坎裡

畢業季!8款送老師的畢業禮物,直接送到心坎裡

畢業季又快到囉~想送老師畢業禮物又不知道該送什麼才能送到心坎裡嗎?別擔心,這篇幫你整理出老師最愛收到的禮物排行榜,還有從國...
94,353人已觀看
你真的知道自己的「性向」嗎?超狂測驗直接徹底了解自我

你真的知道自己的「性向」嗎?超狂測驗直接徹底了解自我

相較於以前社會風氣保守的年代,現在的同性/雙性戀者發現自己的真正性向都較敢坦然表現,但還是有少數人無法正視內心,有的人甚至...
62,573人已觀看
學生買直笛前必看!各式直笛種類推薦,加碼教你區分英式、德式直笛

學生買直笛前必看!各式直笛種類推薦,加碼教你區分英式、德式直笛

你知道直笛有哪些種類嗎?英式直笛、德式直笛該怎麼區分?市面上的每一種直笛都各有特色,想要購買直笛的你,趕快跟著小編一起認識...
59,140人已觀看
國小畢業禮物推薦!7款適合小學生的超實用畢業禮物

國小畢業禮物推薦!7款適合小學生的超實用畢業禮物

每到鳳凰花開時,就是畢業季的開始,人生除了幼稚園,國小畢業大概是第一個最有感覺(也最有印象?)的時間點,象徵一個新的開始,...
29,256人已觀看

熱銷排行榜

更多

家庭系統評估與會談
找相似
465490

家庭系統評估與會談

0.5~3%
比價5個賣場 立即比價
遠傳friDay購物Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場蝦皮商城-指定商店
家庭系統評估與會談
找相似
465

家庭系統評估與會談

Yahoo奇摩購物中心
1%
圖解臨床心理學:從心理評估到心理治療,不用藥也能治心病,143則臨床心理學知識詳解【金石堂】
找相似
394439

圖解臨床心理學:從心理評估到心理治療,不用藥也能治心病,143則臨床心理學知識詳解【金石堂】

0.5~1%
比價2個賣場 立即比價
台灣樂天市場蝦皮商城-指定商店
病者生存:為何我們需要疾病?一位美國怪咖醫生顛覆你對疾病的看法!
找相似
235351

病者生存:為何我們需要疾病?一位美國怪咖醫生顛覆你對疾病的看法!

0~3%
比價7個賣場 立即比價
康是美網購eShop遠傳friDay購物Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場
中醫斷食168:祛濕排毒,養出瘦體質
找相似
337356

中醫斷食168:祛濕排毒,養出瘦體質

0~3%
比價5個賣場 立即比價
康是美網購eShop遠傳friDay購物Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場
黃帝內經╳量子糾纏:情志相勝、運氣調頻、分子營養與量子信息醫學實證
找相似
79折
277

黃帝內經╳量子糾纏:情志相勝、運氣調頻、分子營養與量子信息醫學實證

台灣樂天市場
0.5%
郭林新氣功:治癌功法
找相似
歷史低價
111 (降$15)

郭林新氣功:治癌功法

台灣樂天市場
0.5%
疾病的隱域
找相似
379

疾病的隱域

Yahoo奇摩購物中心
1%
吃法決定活法1+2 /陳允斌
找相似
547818

吃法決定活法1+2 /陳允斌

0~1%
比價4個賣場 立即比價
東森購物 ETMall台灣樂天市場蝦皮商城-指定商店Her森森購物網
疾病的隱域:從自律神經失調、自體免疫疾病到長新冠的診斷困境,看見代表我們這個世代的慢性疾病異世界
找相似
379422

疾病的隱域:從自律神經失調、自體免疫疾病到長新冠的診斷困境,看見代表我們這個世代的慢性疾病異世界

0~1%
比價5個賣場 立即比價
康是美網購eShopYahoo奇摩購物中心台灣樂天市場蝦皮商城-指定商店
劉博仁 功能醫學癌症大調理:檢測、治療、營養、預後,全面關照,促使腫瘤凋亡不復發!
找相似
300316

劉博仁 功能醫學癌症大調理:檢測、治療、營養、預後,全面關照,促使腫瘤凋亡不復發!

0~1%
比價5個賣場 立即比價
康是美網購eShopYahoo奇摩購物中心台灣樂天市場蝦皮商城-指定商店
逆轉疾病的科學食療聖經
找相似
435

逆轉疾病的科學食療聖經

Yahoo奇摩購物中心
1%
大麻CBD聖經:大麻成分CBD,科學證明能改善憂鬱、失眠、經期失調、抗焦慮、止痛、改善膚質、緩解失智……。你需要正確的知識與用法。
找相似
9折
441

大麻CBD聖經:大麻成分CBD,科學證明能改善憂鬱、失眠、經期失調、抗焦慮、止痛、改善膚質、緩解失智……。你需要正確的知識與用法。

康是美網購eShop
0%
【書寶二手書T9/美容_C1J】寶拉精選最棒的1000種必買化妝品_施奕如, 寶拉‧培岡
找相似
歷史低價
59 (降$30)

【書寶二手書T9/美容_C1J】寶拉精選最棒的1000種必買化妝品_施奕如, 寶拉‧培岡

台灣樂天市場
0.5%
淋巴水腫 消腫解痛聖經:全方位照護知識╳3分鐘自療輕運動,有效改善長年腫痛與不適
找相似
474

淋巴水腫 消腫解痛聖經:全方位照護知識╳3分鐘自療輕運動,有效改善長年腫痛與不適

遠傳friDay購物
3%
限時加碼11:29:24
淋巴水腫 消腫解痛聖經:全方位照護知識╳3分鐘自療輕運動,有效改善長年腫痛與不適
找相似
474474

淋巴水腫 消腫解痛聖經:全方位照護知識╳3分鐘自療輕運動,有效改善長年腫痛與不適

0.5~3%
比價2個賣場 立即比價
遠傳friDay購物台灣樂天市場
只是咳嗽,怎麼變成癌症末期【增訂版】
找相似
300342

只是咳嗽,怎麼變成癌症末期【增訂版】

0~1%
比價6個賣場 立即比價
康是美網購eShopYahoo奇摩購物中心台灣樂天市場蝦皮商城-指定商店
飢餓細胞:疾病的引爆點
找相似
79折
197

飢餓細胞:疾病的引爆點

康是美網購eShop
0%
大麻CBD聖經:大麻成分CBD,科學證明能改善憂鬱、失眠、經期失調、抗焦慮、止痛、改善膚質、緩解失智……。你需要正確的知識與用法。
找相似
387441

大麻CBD聖經:大麻成分CBD,科學證明能改善憂鬱、失眠、經期失調、抗焦慮、止痛、改善膚質、緩解失智……。你需要正確的知識與用法。

0~1%
比價3個賣場 立即比價
康是美網購eShop台灣樂天市場蝦皮商城-指定商店
啟動自然療癒力:園藝治療的100道四季花草遊戲與手作教案【金石堂】
找相似
88折
615

啟動自然療癒力:園藝治療的100道四季花草遊戲與手作教案【金石堂】

蝦皮商城-指定商店
1%
限時加碼11:29:24
自己的腰痛自己救(骨科名醫傳授22種運動X6動作X5姿勢.任何腰部不適都能解除)
找相似
237

自己的腰痛自己救(骨科名醫傳授22種運動X6動作X5姿勢.任何腰部不適都能解除)

Yahoo奇摩購物中心
1%
別減肥了,你需要的是「復瘦」:內分泌科醫師用逆思考帶你重回原廠設定
找相似
300316

別減肥了,你需要的是「復瘦」:內分泌科醫師用逆思考帶你重回原廠設定

0~1%
比價6個賣場 立即比價
康是美網購eShopYahoo奇摩購物中心台灣樂天市場蝦皮商城-指定商店
他的癌細胞消失了:1~99歲都適合,讓你告別癌細胞、不生病的82道全食物料理 /陳月卿--《每天清除癌細胞》暢銷新版
找相似
349439

他的癌細胞消失了:1~99歲都適合,讓你告別癌細胞、不生病的82道全食物料理 /陳月卿--《每天清除癌細胞》暢銷新版

0~1%
比價11個賣場 立即比價
康是美網購eShopYahoo奇摩購物中心台灣樂天市場蝦皮商城-指定商店
他的癌細胞消失了:1~99歲都適合,讓你告別癌細胞、不生病的82道全食物料理
找相似
79折
394

他的癌細胞消失了:1~99歲都適合,讓你告別癌細胞、不生病的82道全食物料理

台灣樂天市場
0.5%
新護理師寶典(2)內外科護理學
找相似
461

新護理師寶典(2)內外科護理學

Yahoo奇摩購物中心
1%
護理師先鋒(2)內外科護理學2023
找相似
504

護理師先鋒(2)內外科護理學2023

Yahoo奇摩購物中心
1%
精神科醫師養成筆記
找相似
371

精神科醫師養成筆記

Yahoo奇摩購物中心
1%
戰爭與藥物:從流感、生化武器、冰毒到創傷後壓力症候群……人氣藥學教授探索史上戰爭催生出的疾病與新藥物,以及醫藥發展所介入的人類戰事【城邦讀書花園】
找相似
300300

戰爭與藥物:從流感、生化武器、冰毒到創傷後壓力症候群……人氣藥學教授探索史上戰爭催生出的疾病與新藥物,以及醫藥發展所介入的人類戰事【城邦讀書花園】

0.5~5%
比價2個賣場 立即比價
康是美網購eShop台灣樂天市場
血壓的祕密:經脈醫學科學化天才醫師、經脈血壓計世界專利發明人郭育誠,透過血壓量測,取得十二經脈資訊,達成遠距醫療診斷與日常保健/郭育誠【城邦讀書花園】
找相似
79折
420

血壓的祕密:經脈醫學科學化天才醫師、經脈血壓計世界專利發明人郭育誠,透過血壓量測,取得十二經脈資訊,達成遠距醫療診斷與日常保健/郭育誠【城邦讀書花園】

蝦皮商城-指定商店
1%
限時加碼11:29:24
體檢報告全覽(內外科疾病篇):常見疾病說明×病變感染成因×日常預防管理×食物數值參考……大多數的小病小痛都可以及早預防,治療、保養一次看!
找相似
277315

體檢報告全覽(內外科疾病篇):常見疾病說明×病變感染成因×日常預防管理×食物數值參考……大多數的小病小痛都可以及早預防,治療、保養一次看!

0~0.5%
比價2個賣場 立即比價
康是美網購eShop台灣樂天市場

商品描述

內氣平百病! 藥師行者「皮沙士」專序推薦 ●拜師藥師行者皮沙士的小末醫師,首度書寫,透視健康的根源──「氣」 ●以宏觀的中醫觀點重啟自我健康力量,一本為人們帶來無限期待的養生書 ●小末醫師幫您畫重點!隨書附贈《開門七件事之中醫生活化》手冊 人體萬象不離內氣, 內氣之根,就是我們身體自行分泌的類固醇! 所有的病,都是氣不足或不暢的病所致, 只要內氣充盈通順了,現在病可去,未來病可防! 本書帶您了解內氣對人體的影響,提供讓內氣茁壯的生活建議與方法! 作息、飲食、四式功法、六種鍛鍊 不分體質年齡,人人可行! ◎內氣充足順暢,才能達到「令人安心」的健康狀態 中醫是「氣」的學問,人體健康與否,端看「內氣」的積累和消耗是否平衡。我們可以將內氣之根看做是身體內的類固醇,所以,要找回基本的健康就要想辨法平衡「內氣」的蓄積與釋放,甚至「內氣」的蓄積必須大於釋放,齊備存量才能應付急症或急用的不時之需。 ◎提供生活中的注意事項和落實方法:體質判斷、作息、飲食、情志、形體 【體質】簡易舌診/脈診判別自己的體質 【作息】晚上11點到凌晨3點未熟睡,最傷內氣,所以應避免熬夜! 【飲食】醣類、蛋白質、脂肪超重要,應有恰當比例!尤其身體的能量多數須由醣類供給,醣類攝取不足,將影響肺氣不足,亦會影響記憶力。 【情志】緊張是恐懼的變形情緒,會消耗自體類固醇,使得內氣衰敗! 【形體】形體一歪就可能影響全身氣脈運行,本書四式功法、六種鍛鍊教你端正骨架和訓練筋肉張力。 例如功法之一「乞丐蹲」:飯後乞丐蹲約15分鐘,是療癒腸胃病的最佳功法。 例如鍛鍊之一「縮下巴」:縮下巴超重要,縮下巴使頸椎排列正常,才能保持咽喉部氣管、食道、頸神經、椎動脈、脊髓液等之通暢。 本書特色 我們需要的不只是一時的靈丹妙藥,而是一套長久維持健康的方法 ──蓄積內氣,保持身體水土,生病了也能自平而不留疾! 1.作者於中醫之路持續精進,拜師藥師行者「皮沙士」,本書完稿時亦由老師逐字審定。 2.本書化繁為簡,用現代白話解釋中醫名詞和核心觀念。一語道破人體健康平衡的祕密──內氣充足暢通。 3.中醫是一種妙而不玄的生活學問,本書從作息、飲食、情志、形體四大面向的方法教您補住氣、通行氣。例如:晚上7點~11點臟腑時間走到脾與肺,是營養吸收最好的時候,所以晚餐是維持健康最重要的一餐,絕不可因任何理由而偏廢。 4.提供簡易診斷體質的方法,一般人也能判斷自己與家人的身體狀況:舌診、脈診、腹診、觀察二便和流汗狀態等等。 5.隨書附贈《開門七件事之中醫生活化》手冊:柴米油鹽醬醋茶七件事看似平常,實際上有其須注意之處,如何使用得當成為養生大智慧,請詳閱這本七事指南。 作 者 簡 介 治病求本 診病審末 防病祈未 小末醫師 中國醫藥大學畢業後,深感所學不精,因緣際會下,拜師藥師行者「皮沙士」, 重新習得中醫奧妙以及中西醫的巧妙結合, 並以皮老師所勉「於諸病苦為作良醫,於失道者示其正路」為志向,現於台南執業中醫。 目 錄 推薦序 片片白雲催犢還── 回歸氣的高度,看中醫、學中醫、愛上中醫、展現中醫/藥師行者皮沙士 自序 本書緣起 遇見恩師 蛻變之路 驚奇之旅 第1章 氣與中醫 1-1中醫是什麼 1-2氣是什麼 1-3一氣流行 萬氣一元 流行全身 二分陰陽 陽主陰從 化生氣血 周身運行 五行藏象 內藏訊息 真氣盈縮 蓄積釋放 1-4正邪虛實 正虛邪實 四虛多實 陰陽虛實 第2章 大氣中醫 2-1行住本末 何謂行住  ‧住氣  ‧行氣 3-2一根二本 3-3三幹三枝葉 三主幹 三分枝 三葉脈 3-4通補開潛 通行補住 開展潛陽 ?圈無窮  ‧通補不二  ‧開潛不二  ‧大小不二 第3章 體質簡判 辨證提要 3-1辨寒熱 熱性體質 寒性體質 寒熱夾雜 3-2辨虛實 實證與虛證 虛實夾雜 心律總司令 總按辨脈勢 4-3辨表裡 表證 裡證 半表半裡證 簡易腹診 3-4辨真假 如何判斷 正治與反治 3-5病程 陰陽總綱 第4章 真氣盈縮 4-1作息 盈:使內氣充盈蓄積的作息 縮:讓內氣流失損耗的作息 4-2飲食 盈:補益充盈內氣的飲食習慣 縮:消耗流失內氣的飲食習慣 4-3情志 盈:使內氣增加的情志管理 縮:讓內氣衰敗的不當情志 4-4形體 盈:使內氣循行順暢的外在方法  ‧鍛鍊1.天下第一拍  ‧鍛鍊2.滾大竹筒  ‧鍛鍊3.鬆薦椎  ‧鍛鍊4.縮下巴  ‧鍛鍊5.開胸利膈、推動氣  ‧鍛鍊6.正確的保暖  ‧有助於氣歸丹田的四式功法   【功法1】平舉樁(附:抱元樁)   【功法2】乞丐蹲   【功法3】跨鶴座   【功法4】敲丹田 縮:讓內氣外瘀塞耗損的外在因素  ‧慢性疼痛  ‧形寒飲冷  ‧內外邪熱  ‧不當運動 尾聲 --------------------------------- 大氣中醫:內氣流轉,諸疾自平!(隨書贈《開門七件事之中醫生活化》手冊) 作者:小末醫師 出版社:時報出版 出版日期:2019年02月22日 定價:350 元 開本:18開/平裝/184頁 ISBN:9789571375175

加入購物車

設定到價通知