【墊腳石】世界的大谷翔平：56則將夢想具象化、戰勝不可能的「大谷流思考」【投打雙封面設計+「大谷流」書衣海報典藏版】

內容簡介

棒球作家張尤金最新力作！
「從開始打棒球到今天，我從未瞄準第一名以外的目標。」──大谷翔平

本書深入探討道奇二連霸、WBC冠軍背後，
大谷翔平不為人知的夢想實現力、一流思考法和目標達成術，
精彩解析大谷翔平將夢想具象化、戰勝不可能的「大谷流思考」。

★特別收錄：20幅珍貴彩照&「大谷流」書衣海報★
★大谷翔平大事年表‧紀錄獎項‧美日職棒生涯數據一覽★

世界全壘打王王貞治：「強得不可思議。真沒想到日本野球能誕生出這樣的選手，
到了美國也成為第一。」
道奇總教練羅伯茲：「柯蕭是球團的門面，而翔平的時代即將來臨。」
日本武士隊監督栗山英樹：「如果他受傷，就算犧牲我的生命也無法彌補。」
名人堂傳奇左投沙巴西亞：「大谷簡直是把大聯盟當少棒打！我知道他能打，
但沒想到他這麼會打。」
自由男神弗里曼：「就算我拿鋁棒都打不出那麼強勁的球，
而翔平竟然用木棒做到了。」

◆來自日本岩手縣的野球少年，打出大聯盟近代最偉大而波瀾壯闊的時期。4座全票MVP，難以計數的「二刀流」新紀錄，2023年率領日本武士隊奪下WBC經典賽冠軍，2024-2025年率領洛杉磯道奇隊完成21世紀首次世界大賽連霸。本書完整呈現大谷成為「世界的大谷翔平」這段全盛時期，場內及場外的極精彩人生。
◆56則篇章、超過12萬字，完整呈現大谷翔平屢創紀錄的背後心境、史詩球季幕後的動人故事，以金句語錄貫串全書，不局限於棒球，更是人生勵志書。
◆每個篇章文末附的「大谷流思考」專欄，分享從大谷翔平比賽、紀錄、名言金句、人際互動、家庭生活等得出的洞察與心得。這不是坊間處處可見的心靈雞湯書，而是留待棒球迷、大谷迷細細咀嚼的夢想實現力、一流思考法與目標達成術。
◆20幅珍貴彩色照片＋投打雙封面設計，呼應大谷翔平的「二刀流」身手，典藏大谷翔平球場與人生的重要時刻。
◆書末詳附大谷翔平大事年表‧紀錄獎項‧美日職棒生涯數據一覽，方便查找參考！

「如果一天有四十個小時就好了。」
「雖然大家都說這是沒人做過的事，但正因如此，我才更要去做。」
「說得極端一點，就算有人要我撿起地上的石頭來投，我也得做到才行。」
「雖然只有棒球之神才擁有一百分的所有技能，但至少我是不斷進步的。」
「我是帶著最低限度的行李來的。只要有護照、棒球用具和一顆堅定的心，什麼事都能做到。」
──大谷翔平

自從2021年「世界的大谷翔平」時代來臨後，「大谷翔平」儼然已成了社會級現象。大聯盟生涯前6年在天使拿下新人王及2座全票MVP、卻從未打過任何一場季後賽，大谷翔平在2023年底加盟道奇之後，一舉成為北美四大職業運動史上第一位「在新球隊前兩年都贏得MVP及冠軍」的選手。
然而，造就大谷翔平成為社會級現象的不只是這些紀錄和榮耀，而是他為了自我實現，如何將夢想具象化及目標設定的技巧；在精進投打技術、肌力訓練、營養管理的同時，隱含了什麼樣的逆算思考；在比賽場上強投、豪打、俊足的背後，又有什麼不為人知的野球腦與武士精神。
1995年，「龍捲風」野茂英雄以「任意引退」打開了美國職棒的大門；30年後，大谷翔平以同一套白底藍字球衣，率領同一支球隊在世界大賽二連霸。從道奇的「16」號到「17」號，野茂傳承給大谷的是「夢想」，從「先驅者」的勇氣，化為「二刀流」傳奇。就如「世界之王」王貞治所言，俯視大聯盟的日本選手終於出現！
本書完整呈現大谷翔平2021-2025年的全盛時期，場上的封神戰役以及場外的名言軼事，深入探討「世界的大谷翔平」背後，各種不為人知的夢想實現力、一流思考法與目標達成術，闡述剖析大谷翔平將夢想具象化、戰勝不可能的「大谷流思考」。

※本書完整呈現大谷翔平全盛時期的封神戰役以及名言軼事，深入探討「世界的大谷翔平」背後的夢想實現力、一流思考法與目標達成術，完整解析大谷翔平將夢想具象化、戰勝不可能的「大谷流思考」：
‧2021年為什麼差點成為大谷翔平生涯最後一個「二刀流」球季？
‧為什麼「負面思考的大谷」才是真正的樂觀主義者？
‧「谷巨肌」綽號的由來
‧2018年春訓，鈴木一朗改變大谷翔平的一句話
‧鈴木一朗是「努力的天才」，大谷翔平為什麼被稱為「享受努力的天才」？
‧張本勳是「二刀流」永遠的反對派，理由是？
‧相隔100年，貝比魯斯與大谷翔平數據上的奇妙巧合
‧大谷翔平參加2021年全壘打大賽的背後動機
‧2018年鈴木一朗在與大谷翔平「你追我跑」背後的精密計算
‧2015年鈴木一朗點名大谷翔平「專心當打者」的原因
‧普侯斯（Albert Pujols）對大谷翔平的影響力，以及心態上的建議
‧大谷翔平為什麼對教練的建議「左耳進右耳出」？
‧日本媒體稱呼大谷翔平是「努力家」的理由
‧前火腿打擊教練柏原純一為何認為大谷翔平所做的「不是努力」？
‧以「拒絕賢拜邀約聚餐、喝酒」而聞名，大谷翔平的考量是？
‧2018年大谷翔平赴美行李極度精簡的背後思考
‧大聯盟明星賽的起源？傳說中與貝比魯斯（Baby Ruth）有關？
‧2023年WBC大谷翔平「不要崇拜對手，光是崇拜則無法超越」的圓陣演說，其實是對於隊友的誤判？
‧當代日本足以向世界誇耀的「三大神器」：壽司、動畫、大谷翔平
‧大谷翔平為什麼想要哆啦A夢的「任意門」當作聖誕禮物？
‧2023年WBC大谷翔平再見三振楚奧特（Mike Trout）的決策秘辛
‧大谷翔平改用錢德勒球棒（Chandler Bats）與「法官」賈吉（Aaron Judge）有關？
‧栗山英樹監督為什麼形容大谷翔平是「昭和時代的棒球選手」？
‧大谷翔平「感受方式很動物，思考方式卻像大學教授」的原因
‧前火腿隊友為何形容大谷的肌肉是「哈密瓜、西瓜、南瓜」？
‧大谷翔平與道奇超過10年、分分合合的3段戀情
‧大谷翔平「視錢如無物的金錢觀」
‧「道奇精神」如何體現在球場的熱狗之上？
‧道奇「MVP三連星」先發打序的由來
‧大谷翔平「透過盜壘來保護自己打席」的戰略思維
‧2024年主導大谷翔平「跑壘改革」的兩位關鍵人物
‧大谷翔平「電擊結婚發表」幕後的縝密思維
‧2017年田中真美子被臺灣媒體封為「日本王祖賢」的時空背景
‧新婚妻真美子獲得女性族群好感的原因
‧大谷翔平口中「感到最幸福的時刻」
‧大谷翔平 vs 達比修有的生涯初對決
‧達比修有如何成為大谷翔平中學時期的靈感與動力？
‧大谷翔平開轟後親吻左手無名指的神秘手勢
‧真美子是大谷翔平擇偶條件的模板？
‧大谷翔平送給隊友喬．凱利（Joe Kelly）夫婦的保時捷，車牌號碼背後隱含的巧思
‧何謂盜壘最重要的「3S」？
‧花卷東高校時期的大谷翔平為自己制訂的跑壘規則
‧王貞治為什麼認為「職業棒球選手是不容許失敗的工作」？
‧真美子打破道奇球團常規，請心臟病童開球的暖心故事
‧海盜王牌投手史金斯（Paul Skenes）向兒時偶像大谷翔平致敬的方式
‧Z世代的大谷翔平如何培養出「由想像逆算的能力」？
‧大谷翔平單場6支6、3轟2盜的「史上單場最佳進攻表現」
‧馬林魚總教練舒馬克（Skip Schumaker）不保送大谷翔平的理由
‧2024年世界大賽首戰，弗里曼（Freddie Freeman）負傷打出再見滿貫砲的秘辛
‧2024年春訓，大谷翔平的第一句話如何收服弗里曼？
‧2016年12月日本火腿的夏威夷「冠軍旅行」，大谷翔平中途消失的原因
‧加入道奇球團後，大谷翔平領導角色的轉變
‧2025年4月29日，大谷翔平《美少女戰士》出場曲的由來
‧大谷翔平社群貼文隱含的「3B法則」
‧真美子現役時期綽號「マナ」（Mana）及「Ria」的真意
‧大谷翔平「與媽媽年齡、氣質相仿」的專屬造型師
‧大谷翔平如何以氣度而非紀錄，征服挑釁的教士球迷？
‧「西語老師」泰奧斯卡．赫南德茲（Teoscar Hernandez）的「道歉野球」事件
‧道奇總教練羅伯茲（Dave Roberts）口中「武士三兄弟」的性格差異
‧佐佐木朗希新出場曲「Bailalo Rocky」的選曲原因
‧佐佐木朗希進入傷兵名單期間的衝刺特訓
‧佐佐木朗希轉職牛棚，「令和大魔神」的誕生秘辛
‧大谷翔平大聯盟生涯的六大「封神之戰」
‧藍鳥教練團「寧願保送大谷，也不讓他一次跑完四個壘包」的戰術考量
‧41歲大投手薛澤（Max Scherzer）成為大谷翔平粉絲的理由
‧大谷翔平對於藍鳥球迷大合唱「We Don’t Need You（我們不需要你）」的爆笑回應
‧「為團隊奉獻」是道奇精神的核心價值

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作者簡介

張尤金
1975年生於台北，台灣大學會計學士、政治大學會計研究所碩士。會計師、內部稽核師考試及格，曾任公開發行公司會計主管，現任職於證券業。2007年開始棒球寫作，網路人稱「尤金大」。曾任《聯合新聞網》及《Yahoo奇摩運動》特約作家、《美國職棒雜誌》外稿作者、《鏡週刊》及《三立新聞網》專欄作家，目前是《運動視界 Sports Vision》榮譽名人堂專欄作家，也是該網站有史以來第一位人氣破千萬的作者。現任八字學會副理事長及特聘講師，亦為《斜槓的50道難題》一書協作者。著有：《天才的人間力，鈴木一朗：51+5則超越野球的人生智慧》、《大谷翔平：天才二刀流挑戰不可能的傳奇全紀錄》、《一球入魂龍捲風，野茂英雄：日本野球挑戰大聯盟的先驅者》、《大谷翔平：武士初心──2023年WBC世界一、全壘打王&MVP球季、轉戰道奇全紀錄》、《職人魂！達比修有：混血王子進化論》。
・臉書粉絲團：「張尤金的野球塾」

內容目錄

Contents

﹝自序﹞大谷翔平實現自我的野球智慧

Part 1：2021～2023年，【乘時而起】挑戰不可能
1 二○二一──「二刀流」決勝之年
2 鈴木一朗──你應該相信自己的才能
3 張本勳──「二刀流」永遠的反對派
4 貝比魯斯──「二刀流」的跨世紀傳承
5 鈴木一朗──創造一個只有翔平才能描繪的時代
6 普侯斯──「廣角打法」才是力量所在
7 天空才是極限──真正的對手是自己
8 「努力家」──讓努力成為習慣
9 赴美挑戰的行李──護照、球具、堅定的心
10 柯蕭──明星賽夢之對決
11 日本三大神器──壽司、動畫、大谷翔平
12 最想要的聖誕禮物──「時間」與「任意門」
13 武士守護神──天才用盡全力才能企及的境界
14 「法官」賈吉──前古巴球星的黑色楓木棒
15 「二刀流」是為了優勝而存在
16 栗山英樹──昭和時代的棒球選手
17 「谷巨肌」──哈密瓜、西瓜、南瓜
18 與道奇的第三次戀愛

Part 2：2024年，【初志貫徹】50/50神之領域
19 將夢想具象化，邁向傳奇之路
20 夭兒性格──自然融入新球隊
21 野茂英雄──道奇球場的熱狗
22 「MVP三連星」華麗登場
23 跑壘改革之年──透過盜壘保護自己的打席
24 電擊結婚發表──對另一半的堅定守護
25 田中真美子──「真人版赤木晴子」現身
26 睡眠力──棒球天才也是睡眠天才
27 達比修有──超越漫畫劇情的「令和名勝負」
28 水原一平──從天堂到地獄只需要一年
29 鈍感力──就算撿石頭來投球也要能做到
30 棒球至上──完敗狗仔的無趣私生活
31 抗拒女主播？「野球小僧」的擇偶條件
32 羅伯茲總教練──保時捷車牌的祕密
33 盜壘3S──最能展現棒球直覺的「十步藝術」
34 松井秀喜──超越，是最崇高的致敬
35 一七六轟──強打怪物的跨世代傳承
36 人美心美真美子──心臟病童的驚喜開球
37 史金斯──最強敵手瞬間切換粉絲模式
38 五十轟、五十盜──最接近棒球之神的瞬間
39 弗里曼──「自由男神」誕生一瞬間
40 不是冠軍，就是失敗──將冠軍夢想具象化
41 野球苦行僧──如果一天有四十小時就好了

Part 3：2025年，【高飛遠翔】世界一的夢實現力
42 領導力──「緩衝材」消失後的蛻變與成長
43 爸爸一號──「美少女戰士」登場
44 真美子──明星賽的碧姬公主
45 征服球迷的不是紀錄，而是氣度
46 完全燃燒！獨角獸的緊急登板
47 柯蕭──傳奇左投的最後一舞
48 第五十五轟──讓傳奇劃上最完美的句點
49 以快制快──外卡賽超現實的火箭砲
50 山本由伸──頭冷心熱的道奇新王牌
51 佐佐木朗希──從「令和怪物」到「令和大魔神」
52 究極的全方位打者──壓力轉化為「創新推力」
53 Goatani──大聯盟生涯六大「封神之戰」
54 單場九次上壘──史詩級的世界大賽
55 大谷翔平之戰──十代一遇的棒球選手

﹝結語﹞
56 道奇的「大谷翔平時代」

﹝附錄﹞
大谷翔平：大事年表
大谷翔平：重要獎項
大谷翔平：美日職棒數據一覽表
參考書目&資料出處