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低碳、生酮、減醣友善的早餐、零食選項不論是執行低碳、生酮、減醣飲食,都很難有方便的涮嘴的甜/鹹零食,我們推出了生酮核仁脆片甜/鹹版,每份淨碳水約5g,口感是罪惡的,但成分卻是原型健康的各式原型的核仁脆片。不論是下酒、配餐、單吃、配優格、豆漿都很推薦。早餐吃核仁脆片關於早餐,如果一定要吃,生酮核仁脆片是少數低糖、低淨碳水,高原型食物的好選擇,配優格、豆漿、杏仁乳、燕麥奶、牛奶等甚至加點乳清蛋白都是很好的選擇。0麵粉、淨碳水超低不加麵粉超低淨碳水,只有原型的核仁脆片與不刺激血糖的赤藻糖醇。 口感邪惡,但成分健康口感充滿了天然核仁的香氣與健康油脂,是少見的健康涮嘴零食。相較於洋芋片,同樣讓人想要一口接一口,但卻提供了更多的蛋白質與飽足感,少了過高的鈉含量與熱量。低糖、低鈉好選擇衛福部建議人一天2400mg的鈉為攝取上限,但事實上,一份麵線就含有超過2800mg的鈉,國內19~30歲男、女性民眾每日鈉總攝取量分別為4599毫克及4096毫克,破錶建議值的1.9倍以上。同理,台灣衛服部建議一天攝取50g的糖為上限,但一杯全糖珍奶就有超過60g的糖份。與其餐餐過水、不如直接選擇低鈉低糖的好食物。素食可食產品視口味,素食者也能吃。甜味全素可食,鹹味五辛素可食。成分、營養標示甜味:葵花子、椰子片、南瓜子、杏仁片、赤藻糖醇(甜味劑)、甘蔗素(甜味劑)、椰子油、鹽每包80g,平均下來,每包可當四次零食、兩次主食之一(例如搭配豆漿食用)的份量。

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