[greensday]紐西蘭冷凍南瓜丁 500g

帶皮更營養，南瓜丁的健康選擇
Skin-On Pumpkin, A Healthy Choice

◼︎ 帶皮切丁後即刻冷凍，保留鮮甜風味與營養。
◼︎ 每包500g，適量包裝，解凍即用。
◼︎ 無需削皮切塊，節省備料時間。
◼︎ 適用於濃湯、燉煮、焗烤與寶寶副食品等料理。
◼︎ 含維生素A，能增進皮膚與黏膜的健康。

健康飲食的理想蔬菜來源，營養滿分
V 維生素A有助於維持在暗處的視覺
V 幫助維持消化道機能
V 營養補給

全家人的理想蔬菜
南瓜味道香甜、用途廣泛，是營養豐富的天然食材，非常適合全家大小日常攝取。

★Cooking Ideas★
今天不知道煮什麼好？選南瓜就對了
✓ 南瓜濃湯：將南瓜丁與洋蔥、馬鈴薯、牛奶一起熬煮打成濃湯，保留南瓜皮的天然色澤與營養。
✓ 南瓜燉煮：以醬油、味醂、昆布高湯燉煮，口感香甜綿密，南瓜皮也軟嫩入味。
✓ 南瓜燉飯：與米飯一同炊煮，增添天然甜味與顏色，也提升纖維攝取。
✓ 南瓜泥：寶寶副食品，或牙口不好的長輩食用。打泥後冷藏保存，皮的營養也能攝取。

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綠邦冷凍蔬菜，鮮採鮮凍，健康每一餐 
Picked fresh, flash-frozen, healthy your every meal

我們的冷凍蔬菜採用急速冷凍技術，鎖住新鮮與營養，無需解凍，免洗免切，直接下鍋，無論是忙碌的上班族，還是注重健康的家庭主婦，greensday讓您輕鬆享受健康美味。

Q1:為什麼選擇greensday?

40年經驗，嚴選食材：
我們挑選來自全世界的優質食材，安全品質把關，只販售我們公司員工也會每天吃的食材。

急速冷凍，保留營養：
在蔬菜最鮮嫩的時刻進行急速冷凍，保留其原有的風味與營養，吃到蔬菜的鮮甜味。

免洗免切，省時方便：
去除不可食用部分，打開包裝即可烹調，省去繁瑣的準備工作。

環保選擇，減少廚餘：
前處理時已去除不可食用部分，減少廚餘，支持環保生活。

食材多元，廚房好選擇：
多種蔬菜選擇，不同料理方式滿足不同餐食需求。

Q2:冷凍蔬菜是營養便利的好選擇嗎？
其實，冷凍蔬菜往往比你想像的更營養，許多研究指出，冷凍蔬菜在營養與便利性上不遜於生鮮蔬菜。
■ 營養保存佳：
蔬菜在採收後幾小時內急速冷凍，鎖住最佳營養；相較於長途運輸的生鮮蔬菜，營養流失更少。

■ 用量彈性，減少浪費：
冷凍蔬菜可分批取用，保存期長，想煮多少用多少，食材運用更靈活。

■ 無季節限制，全年享用：
使用盛產期急凍的蔬菜，即使過季也能吃到當季的美味。