商品描述
目標規劃手冊,又稱 Goal planner!(也有人稱之為 Passion planner 或 Productivity Planner)這本規劃手冊將幫助您有效達成目標,與自己建立約定,平衡生活中的要事,並樂享每一天的生活。共有五種封面顏色可供選擇:藍色、蜜桃粉、黑色、藍色、深綠色。A5 尺寸,共 192 頁,精裝硬殼,燙金箔,可 180 度攤平。附有兩條絲帶內書籤,內頁使用 100 gsm 厚紙。書寫流暢,適合鋼筆書寫,不易暈染或斷墨。內頁包含:https://youtu.be/RQKxd2SLwr4+ 自我評估問項,協助您探索內在的真實目標 (SELF REFLECTION)。+ 回顧過去的經驗與學習,幫助您理解過往,進而規劃未來。+ 心智圖 (Mind Map) 空間,讓您閉上眼睛,釋放內心深處最真實的渴望。+ Goals & Balance:生活目標圓餅圖,將生活劃分為五個重要面向。我們相信生活的平衡,因此鼓勵您設定在工作、家庭、健康、財務、旅行與心靈等各方面的目標。+ 年度規劃 (Yearly Planner):跨頁式設計,共 2 頁。+ Step to Success:階段性目標規劃頁面,共 4 頁。+ 無日期月記事規劃頁 (Monthly Planner)。包含:當月重點 (Monthly Focus)、當月目標 (Goal of the Month)、待辦事項 (To do Lists)、當月挑戰 (My Challenge of the Month)。+ 無日期週記事規劃頁 (Weekly Planner),讓您設定每週重要的小目標。包含:目標 (Goal)、個人待辦事項 (Personal To Do Lists)、工作待辦事項 (Work To Do Lists)、習慣追蹤 (Habit Tracker)、學習心得 (Lesson Learned)。並附有每日時間格,讓您設定每日最細緻的目標,專注於每一天。每日內容包含:今日重點 (Focus)、小時時間格、感恩事項 (I』m Grateful for...)、餐點記錄 (Breakfast, Lunch, Dinner, Snack)、睡眠時數記錄、飲水記錄、每日開銷記錄。+ 月度回顧 (Monthly Review) 頁面,讓您回顧上個月的點點滴滴。涵蓋具體成就(已完成或待改進的工作)、情緒與感受(心靈狀態、情緒起伏)、學習心得 (Lesson Learned)、生活平衡圓餅圖評估、支出記錄、運動時數、靜心/禪修時數、新體驗、旅行、閱讀書單、觀看電影等。+ 專案規劃 (Project Planner) 頁面,讓您為特殊專案進行細部規劃。+ 書末附有聯絡人資訊頁,可記錄姓名、電話、電子郵件等。