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作者 ：陳塵Rap Chan出版社 ：亮光文化書度 ：130mm x 180mm頁數 ：128頁出版日期：2026年7月國際書號 ：978-988-8974-17-7【內容簡介】不再硬撐，尋回真正的心靈自由。在這個充滿雜音的世界，能不帶一絲焦慮地入睡，已是最自由自在。我們每個人，好像天天都在用盡全力，去勉強迎合世界的標準，把自己揉捏成一個「正常」的形狀。但既然反正都要用力，我們為什麼不把這份力氣，用在自己身上？不妨用盡全力，令自己不那麼「正常」；相反地，全力地令自己能夠輕鬆！這本書，就是在這樣的擠壓與自省中誕生的。【作者簡介】Rap Chan陳塵陳塵Rap Chan，生於香港，明白文字具有治癒力後，決心透過心靈傾訴對象「塵」作終生代言，透過其燦爛笑容掩飾各種肉麻哲理。

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