【ZINZINO】 ZinoShine+

內容物： 60 錠

營養補充品

沒有一體適用的解決方案

追求更理想的健康狀態是一個持續變化的動態過程。隨著季節變換、年齡增長及生活型態改變，我們體內的微量營養素狀態也可能有所不

同。

維生素 D：許多人缺乏的「陽光維生素」

您知道嗎？根據 2017–2020 年國民營養健康狀況變遷調查，臺灣高達 80% 的民眾維生素 D 攝取不足，

其中部分族群的缺乏情形尤其明顯。

現代人多數時間待在室內，許多人也為了保護肌膚而減少日曬，使身體較難透過陽光自然合成足量的維生素 D。

雖然菇類、香菇、黑木耳、鮭魚、蛋黃及乳酪等食物含有維生素 D，但僅靠日常飲食仍可能難以攝取足夠的分量。

維生素 D 的益處

• 促進鈣的吸收

• 幫助骨骼與牙齒的生長發育

• 促進骨鈣釋出，以維持血鈣平衡

• 有助於維持神經及肌肉的正常生理功能

我需要多少維生素 D？

根據臺灣衛生福利部的建議，每日維生素 D 攝取量如下：

• 1～50 歲：400 IU

• 51 歲以上：600 IU

關於每日攝取上限，美國國家衛生研究院（NIH）的建議如下：

• 未滿 1 歲：每日最高 1,000 IU

• 1 歲以上：每日最高 2,000 IU

更詳細的每日最高攝取量建議如下：

• 0～6 個月：最高 1,000 IU

• 7～12 個月：最高 1,500 IU

• 1～3 歲：最高 2,500 IU

由於維生素 D 不足相當普遍，且對維持整體健康十分重要，建議重新檢視日常生活與飲食習慣，並視個人需要適量補充，為健康與活力

奠定良好基礎。

鎂：維持健康的重要礦物質

鎂是人體必需的礦物質，參與體內超過 350 種酵素相關的生化反應，對維持正常生理機能相當重要。鎂有助於骨骼與牙齒的正常發育，

也是維持心臟、肌肉與神經正常功能的重要營養素。

此外，鎂有助於醣類的正常代謝、促進整體新陳代謝，並在日常營養調節及夜間放鬆方面扮演重要角色。

您可能需要額外補充鎂

鎂主要存在於全穀類、深綠色蔬菜、堅果及種子類食物中。然而，生活忙碌、經常外食或飲食不均衡者，每日鎂攝取量可能不足。

臺灣成人每日建議攝取量如下：

• 成年男性：360～380 毫克

• 成年女性：310～320 毫克

多項大型研究顯示，充足的鎂攝取與整體健康維持密切相關。如果您擔心日常攝取不足，可考慮透過調整飲食或適量補充來增加鎂的攝

取。

本產品每錠含有 87.5 毫克鎂，方便補充每日所需，幫助維持活力與健康。

源自自然，純淨承諾

我們深信自然的力量，並持續從世界各地尋找高品質、經審慎挑選且兼顧責任來源的天然替代性原料。我們致力於走在產業前端，成為全

天然產品領域的領導品牌。

ZinoShine+ 正是這項承諾的具體展現，體現我們對精選原料與產品品質的堅持。ZinoShine+ 同時適合素食者食用，因為提供植物來源

的產品選擇，是我們產品開發理念中不可或缺的一環。

我們相信，越純淨的配方，越能為您的健康帶來理想的支持。

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  ISO 9001 認證 

  通過 ISO 9001 認證的公司堅持採用結構化、一致的方法進行品質管理、客戶滿意度和所有營運的持續改進。

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  Halal-Control 清真食品

  標示 Halal-Control 清真食品認證的產品表示完全符合伊斯蘭飲食法。該認證證實所有成分、加工方法和處理方式均符合 halal 清真準則，確保穆斯林可以食用或使用該產品。