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商品資料 作者：鈴木良和 出版社：台灣東販股份有限公司 出版日期：2021/11/10 ISBN/ISSN：9786263049314 語言：繁體/中文 裝訂方式：平裝 頁數：152 原價：380 ------------------------------------------------------------------------ 內容簡介 ＼籃球激戰首重「跑位」，這些祕訣你都學會了嗎？／ 傳授日本專業籃球家教的智慧！！ 想提升團隊進攻能力，你應該學習「跑位」！ 大家知道「跑位（spacing）」這個詞嗎？精確地說，籃球裡的「Spacing」指的是「進攻時球員與球員間的距離感」。5個人在進攻時保持固定的距離、尋找好位置，也就是跑到特定站位上的行動就叫做「跑位（Spacing）」。 然而跑位並不是在24秒的進攻時間中一直站在同一個地方。在進攻的時候，團隊要利用突破（drive）、傳（pass）、切（cut）等技巧，不斷地移動來創造更好的投籃機會。 本書將為讀者回答「何謂好的跑位？」和「如何才能實現好的跑位？」這兩個問題。本書不會教你「該採取什麼行動才能突破防守」，而是要告訴你持球者在突破防守後，「應該如何跑位」才能使下次的進攻更加順暢。 「跑位」的真髓在於「成功突破防守切入禁區之後」。至於如何才能切入敵方禁區，則必須依靠大家平日的練習。 一旦理解了「跑位」，相信你的球隊就能做出更好的團隊進攻，讓打籃球變得更加有趣。 商品特色 ★日本ERUTLUC籃球家教推薦指導籃球跑位密技必備參考書！ ★不管幾歲都可以練習的籃球跑位必備須知。 作者簡介 株式會社 ERUTLUC代表取締役 鈴木良知 Suzuki Yoshikazu／ 1979年生於茨城縣。並木高中、千葉大學畢業。2002年就讀千葉大學大學院期間開始從事「籃球家教」活動。以中小學生為中心，從高中到幼稚園都在教學範圍內，致力於普及和強化籃球運動。後創立株式會社ERUTLUC，經營有籃球教室、到府教學、籃球診所、籃球營、指導者研究會等項目。理念是「以自己最大的可能性為目標」，作為青少年訓練專家從事各式各樣的活動。 株式會社 ERUTLUC官方網站 監修 楊致寬 教練 畢業至台灣大學農業經濟所博士生。 經歷 台灣大學男子籃球隊助理教練 2012-2014 台灣大學男子籃球隊執行教練 2014-2017 松山高中籃球隊助理教練 2017-2019 輔仁大學男子籃球隊助理教練 2019-present 台灣大學數據分析團隊創辦人 SBL 台灣銀行籃球隊數據分析部門主持人 2019-2020 目錄 前言――2 跑位糟糕的球隊特徵――4 第1章 跑位的基礎和概念 認識進攻的流程――12 認識基本的反應――14 兩種突破路線――17 認識防守――18 認識跑位――19 適合各年齡層／特徵的跑位方式――20 專欄① 在培育期學習跑位的意義――22 第2章 配合的基礎 製造傳球路徑――24 利用Counter進攻――26 利用空隙（gap）』進攻――30 大個子的配合――36 中距離的配合――44 應對突破的路線轉移――48 全隊連動（配合的3原則）――52 配合的優先順序――54 轉移（relocate）――58 專欄② 選擇期望值高的投籃――66 第3章 4外1內 4外1內的基本形――68 翼位的底線突破① 面對第一次協防時的配合――70 翼位的底線突破② 面對第二次協防時的傳出――72 翼位的中線突破 面對第一次協防時的配合――74 G位的底線突破① 面對第一次協防時的配合――76 G位的底線突破② 面對第二次協防時的外傳――78 G位的底線突破③ 面對有球邊協防時的配合――80 G位的中線突破① 面對第一次協防時的配合――82 G位的中線突破② 面對第一次協防時的外傳――84 G位的中線突破③ 不大幅移動原地等待的配合――86 連續攻擊時的跑位例① 第二次突破要攻擊開闊的空隙――88 連續攻擊時的跑位例② 利用連續的中線突破發動攻勢――90 餵球給內線① 禁區內的1對1――92 餵球給內線② 把球外傳後突破進攻――94 餵球給內線③ 把球外傳後擋切進攻――96 餵球給內線④ 從禁區內向對側展開――98 傳切① 利用傳切（pass and cut）進攻――100 傳切② 球無法傳給切入者的時候――102 攻守轉換① 轉換至4外1內的基本快攻方法――104 攻守轉換② 同側有兩名底線球員的場合――106 攻守轉換的注意點――108 專欄③ 進攻不動就不行嗎？――112 第4章 5外 5外的基本形――114 利用傳切進攻①――116 利用傳切進攻② 利用突破攻擊無人防守的空間――118 利用後切（back cut）進攻①――120 利用後切進攻① 後切無法傳球時――122 翼位的突破被防住時――124 罰球線外的突破被防住時――126 運球突破戰術（Dribble Drive Motion）――127 攻守轉換① 保持全員都能運球推進的狀態――128 攻守轉換② 在邊線搶到籃板球的時候――130 專欄③ 建立球隊規則――132 第5 章 3外2內 3外2內的基本形――134 翼位的底線突破① 面對第一次協防時的配合――135 翼位的底線突破② 面對第二次協防時的配合――136 翼位的中線突破① 有效利用死亡低位――138 翼位的中線突破② 面對第二次協防時的配合――140 G位的突破① 面對第一次協防時的配合――142 G位的突破② 面對第二次協防時的配合――143 攻守轉換① 轉換至3外2內的基本快攻方法――146 攻守轉換② 有效利用拖車（trailer）――148 結語――150

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