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商品資料 作者：傑西．伊茨勒 出版社：時報文化出版企業股份有限公司 出版日期：2019/08/14 ISBN/ISSN：9789571378930 語言：繁體/中文 裝訂方式：平裝 頁數：368 原價：400 ------------------------------------------------------------------------ 內容簡介 Amazon暢銷書榜性靈類第1名、心理勵志類第2名！ 只有獨處，才能找到自己的力量！ 透過一場瘋狂的體驗，帶來內心前所未有的平靜。 曾跟海豹特種部隊一同鍛鍊體能極限的傑西．伊茨勒又回來了！ 別人認為的「自討苦吃」，對美國百萬企業家傑西來說卻是「自我挑戰」！ 這一次，他希望能夠改進無法專注的壞習慣，想找個終極辦法把心靜下來，所以他給自己一段「成人的暫停時間」，毅然決然選擇去修行。 只是，原本傑西以為是跟佛教僧侶一起短期靜修，為此他還特地剃了光頭，結果去了之後才發現，那裡的修道士是基督徒，而且每個人都有頭髮！此外，在每天進行兩次的日課之外，居然還得身兼狗狗訓練員？！ 在人跡荒涼、前不著村後不著店的修道院裡，傑西與清心寡欲的修道士們朝夕相處十五天，大多數的時間，他都是跟自己獨處並與內心對話。在閉關期間，傑西從修道士們身上發現了許多他所羨慕的特質，像是修士們一次只做一件事，凡事都能保持冷靜不驚慌失措，而且不但能獨處，也很喜歡獨處。此外，他更學習到如何賦予生活真義，像是在洗碗與打掃時也能練習正念，每一件工作都很重要、每一刻都有它的目的……等，更領悟了在忙亂生活中該如何專注在當下，以及讓內心變得更強大。 「在某些方面，住在修道院的體驗類似我與海豹相處的經驗。當時我強化了堅韌的意志，而這次在修道士們的幫助下，我培養了平和、寧靜、無需煩惱的心境。 這短短的十五天，我獲得了專注在人生中真正重要事情上的方法，並且明白自己擁有的許多煩惱都是無關緊要的。這段經歷改變了我以往的人生，讓我知道該如何活在當下，以及運用在修道院裡得到的啟發，用心度過每一天。」 ──傑西．伊茨勒 傑西語錄 ◆快樂是一種選擇，也是一種生活方式，而不是一個目標。 ◆後悔與身體的疼痛一樣痛苦，有時候持續的時間會更久。 ◆當你想要放棄時，記住這個決定會讓你明天有什麼感覺。 ◆突破和崩潰之間的差距是如此之小，以至於有時根本看不到。 ◆人們總是在等待發生什麼事情，然後才改變自己的生活。但當你改變生活，才比較可能發生大事。 好評推薦 「本書充滿了幽默與智慧的文字，讀起來就像是與傑西一起進入修道院中生活一樣。看完書後你將知道如何探尋內心的最深處、活得更有意義，並且擁有更多耐心與滿懷感恩。」 ──《赫芬頓郵報》創辦人、《從容的力量》作者 雅莉安娜．赫芬頓 「傑西就像是Dos Equis啤酒廣告角色『世上最有趣男人』的真實版，總是不斷更新自己的人生履歷。本書描寫傑西這趟獨特經歷的過程，充滿強大的人生哲理，適合那些以目標為導向，追求大有所為的人閱讀。」 ──紐約時報暢銷書作家、《偉大的學校》作者路易斯．霍斯 與其說我們在學習社會參與，學修行，學思考，還不如說，我們是在學習給自己一段「成人的暫停時間」，無論在台北，還是紐約，「出世」還是「入世」。 ── 作家、法國哲學諮商教練褚士瑩 入世者的出世推薦（依姓氏筆畫排列） 李偉文｜牙醫師、作家、環保志工 詹益鑑｜BioHub Taiwan助執行長 熊仁謙｜大鼻子哲人 廖科溢｜行腳節目主持人 劉軒｜知名作家、心理學教育家 盧建彰｜導演、作家 陳德中｜台灣正念工坊執行長 作者簡介 傑西．伊茨勒Jesse Itzler 企業家、慈善家、前饒舌歌手。 中午以前只吃水果，熱愛Run-D.M.C.，喜歡跳脫常規的生活。二〇〇一年與人合作創立了馬奎斯飛機公司，是全球最大的預付私人飛行卡公司，後來同合夥人把公司賣給了波克夏哈薩威公司（Berkshire Hathaway）。接著協助「解渴」（Zico）椰子水公司掀起了椰子水的銷售風潮，並於二〇一三年與合作夥伴一起把該公司賣給可口可樂公司。 他也曾是MTV的饒舌歌手，並製作了榮獲艾美獎的NBA主題曲〈我熱愛這個運動〉（I Love This Game）和紐約尼克隊（New York Knicks）的戰歌〈加油紐約加油〉（Go NY Go）。 二〇一六年，首本著作《和海豹特種部隊生活的31天》成為《紐約時報》暢銷書。傑西在不跑超級馬拉松比賽，也不做四個孩子的奶爸時，便會出現在NBA亞特蘭大老鷹隊（Atlanta Hawks）的比賽現場，因為他是球隊的老闆。他與Spanx創辦人莎拉．布雷克利（Sara Blakely）結婚，並帶著他們的四名子女住在喬治亞州的亞特蘭大。 各界推薦/名人推薦 「本書充滿了幽默與智慧的文字，讀起來就像是與傑西一起進入修道院中生活一樣。看完書後你將知道如何探尋內心的最深處、活得更有意義，並且擁有更多耐心與滿懷感恩。」 ──《赫芬頓郵報》創辦人、《從容的力量》（Thrive）作者雅莉安娜．赫芬頓 「傑西就像是Dos Equis啤酒廣告角色『世上最有趣男人』的真實版，總是不斷更新自己的人生履歷。本書描寫傑西這趟獨特經歷的過程，充滿強大的人生哲理，適合那些以目標為導向，追求大有所為的人閱讀。」 ──紐約時報暢銷書作家、《偉大的學校》（The school of Greatness）作者路易斯．霍斯（Lewis Howes） 二手書購物須知 1. 購買二手書時，請檢視商品書況或書況影片。商品名稱後方編號為賣家來源。 2. 商品版權法律說明：TAAZE 讀冊生活單純提供網路二手書託售平台予消費者，並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛；敬請各界鑒察。 3. 二手商品無法提供換貨服務，僅能辦理退貨。如須退貨，請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。 4. 退換貨說明：二手書籍商品享有15天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退貨，請於取得該商品15日內寄回。但以下幾種狀況不得辦理退貨： a. 與書況影片相較有差異(撞損..) b. 附件不符(原有含CD) c. 物流條碼被撕除 訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。 5. 書況標定 : 二手書「書況」由讀冊生活統一標定，標準如下，下單前請先確認該商品書況，若下單則視為確認及同意書況。 a. 全新：膠膜未拆，無瑕疵。 b. 近全新：未包膜，翻閱痕跡不明顯，如實體賣場陳列販售之書籍。 c. 良好：有使用痕跡，不如新書潔白、小範圍瑕疵，如摺角、碰撞、汙點或泛黃等。 d. 普通：有明顯使用痕跡或黃褐色、黑斑等。

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