筋長一寸，壽延十年 拉筋活血八段錦：正宗少林名師教你：每天清除壞細胞，10(隨書附贈：全套八段錦、少林氣功拳法60分鐘示範DVD)[二手書_普通]11315809396 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
$165

筋長一寸，壽延十年 拉筋活血八段錦：正宗少林名師教你：每天清除壞細胞，10(隨書附贈：全套八段錦、少林氣功拳法60分鐘示範DVD)[二手書_普通]11315809396 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
搶購
訂單成立賺1%
下單享LINE POINTS點數
訂單成立賺1% 1 點
價格趨勢怎麼看？
設定到價通知
分類：
運動戶外 運動/健身用品 瑜珈體適能
蝦皮商城

蝦皮商城

1. 透過LINE購物進入蝦皮後禁止再透過蝦皮直播下單，避免訂單認列異常 2. 請務必「清空」蝦皮購物車，再透過LINE購物連結至蝦皮商店進行購買 ；先把商品加入購物車，再從LINE購物連結至蝦皮結帳，將無法獲得點數回饋。 3. 請避免連續下單，若您完成交易後，想下第二張訂單，請重新從LINE購物連結至蝦皮商店進行購買 4. 電子票券及繳費服務類別：回饋０％。 5. 請留意，蝦皮超市內的商品（蝦皮超市、蝦皮直送美妝、蝦皮免運直送）不隸屬於蝦皮商城，點數回饋請依照「蝦皮超市」商店頁為主。 6. 蝦皮商城之訂單適用於部分點數紅包，規範請依該紅包頁說明為主。 7. 點數回饋將依照蝦皮提供扣除折價券、運費與蝦幣後之最終金額進行計算。 8. 同一商品品項(即便不同尺寸規格)，皆會計入同一筆返點上限進行計算 9. 用戶需於同一瀏覽器進行交易（若自動跳轉 APP，請在 APP交易）。 10. 若使用不同物流或付款方式，將拆分成不同筆訂單編號發送通知。 11. 若使用折價券折抵，可能會有攤提折抵導致訂單金額些微落差 12. 蝦皮會將LINE的導購跳轉紀錄與蝦皮的會員ID進行綁定，若後續七天內未透過其他媒體來源導入蝦皮官網，則七天內於該蝦皮帳號下訂的首筆訂單會被蝦皮認列為該LINE用戶導購跳轉時所成立之訂單。 13. 若同一用戶使用一個以上蝦皮帳號透過LINE購物進行導購，將可能導致無法收到導購通知，亦可能無法收到點數，再請留意。 [注意事項] 1.如導購途中用戶由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為 App 會造成追蹤中斷而無法進行 LINE Points 回饋 2.若購買過程中關閉蝦皮APP，則需重新透過LINE購物前往蝦皮商城，否則無法進行LINE POINTS 回饋。 / 3.如用戶先前往蝦皮商城將商品加入購物車，後續透過LINE購物前往至蝦皮商城將購物車結清，此方案將不列入 LINE Points 回饋 4.若因系統異常無法追蹤訂單，致使消費者無接收到點數回饋，蝦皮保有更改條款與法律追訴之權利 5. LINE購物商品價格若與蝦皮賣場實際價格有異，以蝦皮賣場價格為準

相關文章

8款精選萌虎馬克杯，讓巨貓陪你上班！貓掌玻璃杯、胖虎陶瓷杯⋯⋯虎哩工作順利準時下班！

8款精選萌虎馬克杯，讓巨貓陪你上班！貓掌玻璃杯、胖虎陶瓷杯⋯⋯虎哩工作順利準時下班！

漂亮實用的水杯，不僅能讓喝水動力大大提升，還能為書桌、辦公桌上多些質感和巧思，這篇精選出八款老虎系列杯組！從個性手繪到優雅...
14,764人已觀看
清洗保溫瓶好重要！保溫瓶清洗方法與超高CP保溫瓶推薦

清洗保溫瓶好重要！保溫瓶清洗方法與超高CP保溫瓶推薦

保溫杯的好，你不能不知道！夏天裝冰飲能保冰、冬天裝熱飲能保溫，方便好用又討人喜歡，而許多人會用使用同個保溫瓶裝不同類型的飲...
49,213人已觀看
人工淚液推薦！破解人工淚液3大迷思，別讓乾眼症狀找上你！

人工淚液推薦！破解人工淚液3大迷思，別讓乾眼症狀找上你！

現在3C產品盛行，越來越多人有眼睛的問題，其中很常見的就是乾眼症，容易搔癢、刺痛超不舒服！這時可能會想用人工淚液緩解，不過...
58,507人已觀看
香瓜堪稱水果界之王！盤點香瓜季節、營養價值與驚人好處！

香瓜堪稱水果界之王！盤點香瓜季節、營養價值與驚人好處！

雖說吃香瓜的季節還沒來到，但隨時都要為了這營養價值高的好水果，做好萬全的研究和準備呀！今天編輯要帶大家好好認識香瓜，從香瓜...
35,411人已觀看
出門不怕找車位，超高討論度的8款便攜「電動滑板車」一次看！

出門不怕找車位，超高討論度的8款便攜「電動滑板車」一次看！

天氣正好的午後，一時興起想到處探索逛逛，不想走路也不想擠公車，有了電動滑板車就能滿足這樣簡單又難能可貴的小確幸。不僅如此，...
6,940人已觀看
男用腰包推薦總整理！7款實用好看運動腰包、精品腰包、工作腰包一次看，一秒掌握型男穿搭～

男用腰包推薦總整理！7款實用好看運動腰包、精品腰包、工作腰包一次看，一秒掌握型男穿搭～

大多數男生出門時講求簡單快速，衣著穿搭也傾向簡單隨性，一個好看又實用的腰包就成為男生外出必備的時尚單品之一。但市面上腰包種...
40,337人已觀看
鞋控必入手復古跑鞋，推薦8款舒適又百搭！

鞋控必入手復古跑鞋，推薦8款舒適又百搭！

復古跑鞋風潮再度崛起，你跟上了嗎？近年運動跑鞋已成為穿搭必備單品之一，「復古跑鞋」在外表設計中加入復古潮流元素，不只富有古...
72,592人已觀看
什麼是塔吉鍋？這個原理「燒菜不加水」保留食物原汁原味！

什麼是塔吉鍋？這個原理「燒菜不加水」保留食物原汁原味！

北非摩洛哥的料理有著濃濃的異國風情，「燒菜不加水」熱騰騰塔吉料理的秘密是什麼呢？一起來看看2021塔吉鍋Top 5人氣排行...
23,111人已觀看
浴室、房間的「除濕機」選哪台？梅雨季就靠日立、三菱、國際牌！

浴室、房間的「除濕機」選哪台？梅雨季就靠日立、三菱、國際牌！

每年五月、六月是台灣的梅雨季節，雨一直下，「除濕機」該開下去囉！台灣全年平均濕度約80%，而對人體最舒服的濕度區間落在 6...
48,073人已觀看
不用花盆也能種植！療癒系苔球植栽超好照顧！

不用花盆也能種植！療癒系苔球植栽超好照顧！

喜歡植栽也想要增添室內綠意，卻又擔心植物不好照顧，還需要各式土壤及肥料，不僅費神又傷荷包。推薦你超容易種植又不需經常照料的...
75,263人已觀看

熱銷排行榜

更多

【預購】【母親節獨家贈送瑜珈彈力帶】台灣製避震緩衝超慢跑墊1.2公分 青森霧灰
找相似
84折
1,680

【預購】【母親節獨家贈送瑜珈彈力帶】台灣製避震緩衝超慢跑墊1.2公分 青森霧灰

citiesocial 找 好東西
0.5%
腿部臀部拉力帶/健身彈力圈
找相似
149

腿部臀部拉力帶/健身彈力圈

OB嚴選
2%
桂格健身打底 入門體驗組X
找相似
999

桂格健身打底 入門體驗組X

桂格官方直營-佳格健康GO
2%
QMAT 12折疊瑜珈墊(贈收納揹袋) 蝦皮直送 現貨
找相似
歷史低價
699 (降$250)

QMAT 12折疊瑜珈墊(贈收納揹袋) 蝦皮直送 現貨

蝦皮超市
5%
最佳買點降價＋回饋省$284
【QMAT】8mm加厚折疊瑜珈墊 台灣製造(附贈拉鍊收納背袋)
找相似
歷史低價
999 (降$300)

【QMAT】8mm加厚折疊瑜珈墊 台灣製造(附贈拉鍊收納背袋)

Yahoo奇摩購物中心
1%
現貨團-多功能多段式彈力帶
找相似
49

現貨團-多功能多段式彈力帶

Mr.團霸兔
0%
動物瑜珈透明貼紙包
找相似
56

動物瑜珈透明貼紙包

寶雅線上買
0.5%
健身多功能彈力拉繩11件組
找相似
186

健身多功能彈力拉繩11件組

Mr.團霸兔
0%
瑜珈護墊 瑜珈跪墊 跪墊 止滑墊 支撐墊 運動 健身 運動用品 膝蓋墊 止滑墊 保護墊 瑜珈墊 【小麥購物】【B008】
找相似
49折
49

瑜珈護墊 瑜珈跪墊 跪墊 止滑墊 支撐墊 運動 健身 運動用品 膝蓋墊 止滑墊 保護墊 瑜珈墊 【小麥購物】【B008】

蝦皮商城
1%
限時加碼09:36:44
智能計數無繩負重跳繩 隨贈配備齊全 室內跳繩 電子跳繩 智能跳繩 無繩跳繩 女性健身跳繩【ZK0213】《約翰家庭百貨
找相似
38折
299

智能計數無繩負重跳繩 隨贈配備齊全 室內跳繩 電子跳繩 智能跳繩 無繩跳繩 女性健身跳繩【ZK0213】《約翰家庭百貨

台灣樂天市場
4%
goodly顧得力萬用環健身彈力帶 /彈力繩/拉力帶 (革命性設計 自由彈力選擇)
找相似
5421,168

goodly顧得力萬用環健身彈力帶 /彈力繩/拉力帶 (革命性設計 自由彈力選擇)

0~2%
比價10個賣場 立即比價
松果購物｜放大你對家的想像東森購物 ETMall遠傳friDay購物Yahoo奇摩購物中心
樂活運動溝紋計數跳繩
找相似
119124

樂活運動溝紋計數跳繩

0.5~1%
比價3個賣場 立即比價
家樂福線上購物遠傳friDay購物台灣樂天市場
天然橡膠瑜珈墊-灰黑色
找相似
52折
1,200

天然橡膠瑜珈墊-灰黑色

PrettyAim
4%
Tumaz月熊/台灣現貨/6mm TPE雙色瑜珈墊(贈背帶&網袋) 新色新材質 止滑佳 防水抗汗
找相似
降價
499 (降$300)

Tumaz月熊/台灣現貨/6mm TPE雙色瑜珈墊(贈背帶&網袋) 新色新材質 止滑佳 防水抗汗

蝦皮商城
1%
最佳買點降價＋回饋省$304
【柏詩互創】多功能腳蹬拉力器 六管拉力器 拉力器 腳蹬拉力器 腳蹬健腹拉力器 仰臥起坐 彈力繩 阻力訓練 家用健身
找相似
歷史低價
69 (降$18)

【柏詩互創】多功能腳蹬拉力器 六管拉力器 拉力器 腳蹬拉力器 腳蹬健腹拉力器 仰臥起坐 彈力繩 阻力訓練 家用健身

蝦皮商城
1%
最佳買點降價＋回饋省$18
台灣製造 NBR瑜珈墊 60*180*1.0-1.5cm(顏色隨機) 運動健身 睡墊 遊戲墊 加厚守護 隔音防震 皮拉提斯 瘦身瑜珈墊 瑜伽墊 下犬式▲高墊▲
找相似
歷史低價
180 (降$19)

台灣製造 NBR瑜珈墊 60*180*1.0-1.5cm(顏色隨機) 運動健身 睡墊 遊戲墊 加厚守護 隔音防震 皮拉提斯 瘦身瑜珈墊 瑜伽墊 下犬式▲高墊▲

台灣樂天市場
0.5%
muva 遠紅外線專業護腕(1入)
找相似
259359

muva 遠紅外線專業護腕(1入)

1%
比價2個賣場 立即比價
遠傳friDay購物Yahoo奇摩購物中心
[INEXTION] 瑜珈輪揹袋 - Midnight
找相似
1,1521,280

[INEXTION] 瑜珈輪揹袋 - Midnight

0~2%
比價6個賣場 立即比價
有.設計uDesign亞洲跨境設計購物平台 PinkoiYahoo奇摩購物中心東森購物 ETMall
goodly顧得力萬用環健身彈力帶 /彈力繩/拉力帶 (革命性設計 自由彈力選擇)
找相似
54折
542

goodly顧得力萬用環健身彈力帶 /彈力繩/拉力帶 (革命性設計 自由彈力選擇)

松果購物｜放大你對家的想像
2%
樂活運動溝紋計數跳繩
找相似
歷史低價
119 (降$20)

樂活運動溝紋計數跳繩

家樂福線上購物
1%
公司貨 免運】男士瑜珈墊 20mm瑜伽墊 瑜珈軟墊 環保瑜珈墊 防滑瑜伽墊 超厚瑜伽墊 健身墊 高密度運動墊 運動健身墊
找相似
38折
613

公司貨 免運】男士瑜珈墊 20mm瑜伽墊 瑜珈軟墊 環保瑜珈墊 防滑瑜伽墊 超厚瑜伽墊 健身墊 高密度運動墊 運動健身墊

台灣樂天市場
0.5%
【滿額月月抽筋膜槍】PHILO飛樂STP70 行車救援王 首創 救車 X 打氣多功能機【
找相似
歷史低價
5,690 (降$300)

【滿額月月抽筋膜槍】PHILO飛樂STP70 行車救援王 首創 救車 X 打氣多功能機【

myfone網路門市
1%
【 質量保證】瑜珈墊 加大加厚 男士 環保PU瑜珈墊 男士肌鍛煉 加厚 防滑瑜珈墊 加大瑜伽墊
找相似
歷史低價
455 (降$567)

【 質量保證】瑜珈墊 加大加厚 男士 環保PU瑜珈墊 男士肌鍛煉 加厚 防滑瑜珈墊 加大瑜伽墊

台灣樂天市場
0.5%
瑜珈輪揹袋 - Midnight
找相似
1,280

瑜珈輪揹袋 - Midnight

citiesocial 找 好東西
0.5%
【QMAT】6mm折疊瑜珈墊 台灣製(拉鍊式收納袋 18色 雙面雙壓紋可使用)
找相似
854

【QMAT】6mm折疊瑜珈墊 台灣製(拉鍊式收納袋 18色 雙面雙壓紋可使用)

PChome 24h購物
0%
Comefree瑜珈抗力球65cm-顏色隨機出貨
找相似
降價
649 (降$10)

Comefree瑜珈抗力球65cm-顏色隨機出貨

家樂福線上購物
1%
【QMAT】5MM方折疊瑜珈墊 台灣製 現貨 蝦皮直送
找相似
899

【QMAT】5MM方折疊瑜珈墊 台灣製 現貨 蝦皮直送

蝦皮超市
5%
限時加碼09:36:44
【Pinkoi x SOU・SOU】免運 買瑜珈墊就送背帶
找相似
歷史低價
999 (降$755)

【Pinkoi x SOU・SOU】免運 買瑜珈墊就送背帶

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
【kihome】加厚加寬瑜珈墊15mm 瑜珈運動 平板支撐 深藍/黑色/紫色
找相似
77折
389

【kihome】加厚加寬瑜珈墊15mm 瑜珈運動 平板支撐 深藍/黑色/紫色

生活市集｜家需要的都在生活
2%
輕律動瑜珈襪
找相似
230230

輕律動瑜珈襪

2%
比價3個賣場 立即比價
FOOTER

商品描述

商品資料 作者：林勝傑（延勝） 出版社：蘋果屋 出版日期：2012/03/29 ISBN/ISSN：9789866444418 語言：繁體/中文 裝訂方式：平裝 頁數： 原價：280 ------------------------------------------------------------------------ 內容簡介 作者簡介 本 書 作 者 介 紹 正宗少林武學傳人 林勝傑 第一位由少林寺「釋永信」方丈親收的台灣弟子 【法號】：釋延勝（少林寺第34代弟子） 【現任】：「釋門少林功夫團」團長 背景簡述── 河南嵩山少林寺，古來即是中國功夫的武學聖殿。 而在台灣，目前唯一一位正宗少林寺的傳人，就是林勝傑。 林勝傑來自台北板橋，從小一耳失聰又體弱多病，上體育課時跑步會吐、腹部抽痛；玩遊戲反應太慢老讓人取笑；體能測驗時怕輸給女生，緊張到冒冷汗；或常在朝會時體力不濟而昏倒，成為醫院的常客。 七歲起，父親教他練氣功、武術，健康才漸漸改善，也從此愛上練武。然而升學體制下，就讀成功高中、輔大餐旅管理系時，武藝無奈擱置；大學畢業面臨就業壓力，更一度在雜工百事裡打轉，工作都做不久，曾自喻是「爛草莓」。茫然的他不斷想起高中武術恩師林立慧的鼓勵「一定要進少林寺看看！」，遂主動寫E-mail給少林寺申請入寺進修，寫了無數封信後才終於如願獲准。 林勝傑進少林寺受訓時已經24歲，身心自比一般小沙彌承受更大的壓力；然他挺過兩年的磨練與磨難，正式入選「少林寺武僧團」，成為 釋永信方丈親收的第一位台灣弟子，為少林寺第34代弟子。期間他執著不懈，練就了易筋經、少林拳、少林劍棍、鐵頭功等少林功法，並建立起自信與自在的人生心法。 2006年，他學成回台成立「釋門少林功夫團」，陸續著書《台灣鐵頭出少林》、《簡易版──少林伸展呼吸健康大法》、《筋長一寸，壽延十年──拉筋活血八段錦》，致力推廣少林「禪、武、醫、藝」文化，並開誠分享個人習武強身、養生飲食等秘訣；珍貴的歷學，加上認真謙和的態度，讓他的學員和支持者普及兩岸武醫界、媒體和養生大眾。 關鍵經歷── 1979年出生於台北板橋，自幼學習武術基本功。 2001年 畢業於輔仁大學，主修餐旅管理及食品營養。 2004年 自請獲准進河南嵩山少林寺武僧團培訓基地進修。 2005年 入選「嵩山少林寺武僧團」，拜於現任方丈釋永信門下，法號「釋延勝」，成為少林寺第34代弟子。 2006年 返台成立「釋門少林功夫團」。 2007年 出書《台灣鐵頭出少林》；陸續接受媒體專訪。 2010年 出書《簡易版──少林伸展呼吸健康大法》。 2012年 出書《筋長一寸，壽延十年──拉筋活血八段錦》。 武術專長── 少林五步拳、八步連環拳、太祖長拳、少林通臂拳、七星拳、象形拳、龍拳、少林十大名拳、少林養生內功八段錦、易筋經、調息氣功、追風趕月刀、達摩劍、少林棍法、陰手棍、少林七十二絕技鐵頭功、筋絡穴道針灸等養生法。 學術專長── 養生健身餐飲設計與料理、體重管理。 媒體推薦紀錄── 電視媒體：「大愛」現代心素派、殷媛小聚；「TVBS」健康兩點靈、國民大會、新聞念真情；「中天」康熙來了、健康真正旺；「東森」關鍵時刻、夢想街57號、財經新聞、57金錢爆、台灣啟示錄；「三立」新聞專訪、超心理X檔案、國光幫幫忙、王牌大賤諜；「JET」新聞挖挖哇；「年代」新聞報導；「台視」健康好簡單、熱線追縱；「中視」新聞專訪、綜藝大哥大、我猜；「華視」快樂星期天；「公視」流言追追追；「世界」健康我最大等。 內地傳媒：「央視」天涯共此時、「CCTV4」新聞專訪；「佛教在線」等。 平面媒體：蘋果日報、非凡壹周刊、今周刊、中國時報、聯合報、FHM男人幫雜誌等。 廣播專訪：「中廣」蠟筆小嵐、于美人、呂如中、黎明柔；「飛碟」侯文詠；「NEW98」張大春、「央廣」羅國盛等。 活動演出：2008年「前進奧運」音樂會、電影「新少林寺」記者會等。 洽詢聯繫── 部落格： 二手書購物須知 1. 購買二手書時，請檢視商品書況或書況影片。商品名稱後方編號為賣家來源。 2. 商品版權法律說明：TAAZE 讀冊生活單純提供網路二手書託售平台予消費者，並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛；敬請各界鑒察。 3. 二手商品無法提供換貨服務，僅能辦理退貨。如須退貨，請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。 4. 退換貨說明：二手書籍商品享有15天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退貨，請於取得該商品15日內寄回。但以下幾種狀況不得辦理退貨： a. 與書況影片相較有差異(撞損..) b. 附件不符(原有含CD) c. 物流條碼被撕除 訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。 5. 書況標定 : 二手書「書況」由讀冊生活統一標定，標準如下，下單前請先確認該商品書況，若下單則視為確認及同意書況。 a. 全新：膠膜未拆，無瑕疵。 b. 近全新：未包膜，翻閱痕跡不明顯，如實體賣場陳列販售之書籍。 c. 良好：有使用痕跡，不如新書潔白、小範圍瑕疵，如摺角、碰撞、汙點或泛黃等。 d. 普通：有明顯使用痕跡或黃褐色、黑斑等。

加入購物車

設定到價通知

前往賣場1%