三明治媽的多重宇宙:意外總會隨時上門,保持Chill才能見招拆招|官方直營
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三明治媽媽就像是進入了多重宇宙
在每個不一樣的人設時空,各自進行著人生冒險
上有老下有小的三明治媽媽,
就像是生活中的超級英雄,
她們多數承擔職場龐大壓力,
你可以說她們是三明治裡的夾心,
夾在上下兩代之間辛苦經營家庭,
也可以說是三明治的吐司,
努力包裹承接著所有家庭的問題!
⚠️適合年齡:13歲以上
❎注音 : 無
👤作者:蕭彤雯
📖頁數 : 304頁
如果意外終會上門
那就收拾好心情以Chill迎接挑戰
蕭彤雯就是這三明治媽媽的一員,
在她的生命中,
意外發現自己罹患了肺腺癌,
還接連面臨母親罹患老年憂鬱,
女兒的青春期自我評價低落以及兒子疑似有過動症狀,
即便這些意外接連的闖進生活,
但她選擇以輕鬆、樂觀的態度面對這些挑戰,
就像是充滿絕技的特技演員,
再高難度的動作都可以用優雅的姿態勇敢完成!
寫下這本書,是想給已邁入不惑、甚至知天命之年,
卻還像個陀螺一樣轉個不停的你我,一些提醒、一點鼓勵。—蕭彤雯
如果妳也是一位三明治媽媽,
如果妳也在努力平衡家庭中的各種角色,
如果妳也曾感到困惑和無助,
那麼這本書絕對是為妳而寫。
畢竟我們都有可能遇到各種意外,
但人生其實沒有過不了的難關,
在這本書中能讓妳找到屬於妳的Chill,
幫助妳輕鬆看待未來所有的關卡,
關關難過關關過!
【💖本書寫給】
💪過度承擔的你:不要把照顧家人視為責任,而是因為對家人的愛。
💪抱怨人生的你:每件事的發生都有意義,只是當下我們或許看不出來。
💪經常焦慮的你:得不到答案的胡思亂想,最多只能容忍自己想兩次。
💪常對孩子愧疚的你:別為了是否達到「別人眼中」的好媽媽定義而苦惱。
💪在照顧路上的你:未來還有很崩潰的時候,記得回頭看走過的歷程,每一步都不容易。
【🔎本書重點】
⭐家庭三個世代的故事:自身罹癌、母親的老年憂鬱、孩子成長等多重挑戰。
⭐家庭健康經營:維護一家老小身心健康的觀念、原則、方法和健康風險管理。
⭐長輩的長期照護:如何接受父母老去的事實,並提供照顧計畫和支持建議。
⭐家庭關係的更新:重新梳理家人關係和心態調整建議,特別是與父母之間建立更好關係的反思。