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商品描述

商品資料 作者：佐佐木典士 出版社：三采文化股份有限公司 出版日期：2016/01/22 ISBN/ISSN：9789863425229 語言：繁體/中文 裝訂方式：平裝 頁數：344 原價：320 ------------------------------------------------------------------------ 內容簡介 「擁有=幸福」的唯一答案，已然崩解。 人，其實有更自由的選擇。 從斷捨離到極簡主義，暫時跟無止盡的物欲保持距離，開始思考「幸福的形式」。 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 1.日本亞馬遜整理收納、簡單生活、心靈勵志類3大榜TOP1。 2.美日台媒體爭相報導，《Time Warner Cable News》、《TVBS FOCUS全球新聞》、《NHK早安新聞專題報導》等。 3.世界知名的極簡主義者─賈伯斯、泰瑞莎修女都身體力行。 極簡主義，物欲減至最少的生活形態。 年輕世代間的強烈共鳴，一種無關景氣、無關貧富的普世價值。 減少後，才能看得見的「重要」。 不被常識束縛的富足人生。 我36歲，單身。在出版社擔任編輯，明明沒結婚，卻也沒存下什麼錢。 以前那一點也不值錢的自尊，現在也沒了。對工作失去熱情、連女友也跑了。 大概就是世人說的人生失敗組吧！ 我沒有豐功偉業，也沒什麼值得炫耀，但接觸「極簡主義」後的我可以大聲地說： 「我的東西少，但每天都很幸福。」 丟東西後改變我的12件事！ •多了時間 •享受生活 •感受自由/解放 •不再與他人比較 •不再在意他人目光 •不害怕別人的眼光 •凡事積極主動 •專注力提升/貫徹自我 •樸實/環保 •健康/安全 •人際關係改變 •活在當下 •感謝，然後幸福 影片欣賞 作者簡介 佐佐木典士 編輯／中道極簡主義者 1979年生，香川縣人。早稻田大學教育學部畢業。 一心想進入出版社工作，花了三年的時間找工作。先後任職於學研《BOMB》編輯部、INFAS PUBLICATIONS《STUDIO VOICE》編輯部，目前在Wani Books工作。過去曾經住過保留所有物品、完全不丟東西的垃圾屋。 2010年開始放下身邊物品。 2014年與創意總編‧沼畑直樹開設了「Minimal&ism less is future」，本書為第一本作品。 「Less is More」→「Less is Future」，是作者更進一步的自我體悟。 •6套衣褲穿1年。 •浴室→1罐洗潔精、1條毛巾。 •廚房→1人份碗盤、咖啡壺。 •只要有iphone、Mac就能與世界連結。 Blog： Mail： 各界推薦/名人推薦 設計觀察作家吳東龍── 「書還沒看完，整個人就不由自主地開始檢視並丟棄身邊多餘的物件，因為太驚人，閱讀請慎入。」 目錄 16P開頭彩頁 •4位極簡主義者的房間（單身、兩人、一家人的極簡生活） •24樣東西環遊世界 本書構成 前言少就是幸福 第1章 極簡主義者的誕生源起 史上第一位極簡主義者 成為極簡主義者前的日常生活 成為極簡主義者後的日常生活 我丟掉的多餘雜物 成為極簡主義者的理由 每個日本人都曾是極簡主義者 反向輸入的極簡主義者 極簡主義者的定義 極簡主義不是「目的」 誰是最極致的極簡主義者？ 斷捨離、簡單生活、游牧工作型態 無法處理的龐大資訊量 人類的資訊處理能力還停留在五萬年前 我是一台忙得團團轉的沉重電腦 只要有智慧型手機就能完成所有工作 讓減物更順利的小幫手 分享文化的普及 「多餘雜物」化身為殺人凶器的風險 第2章物品為什麼會多到無法整理的程度？ 你想要的早已擁有 「習慣」是一種毒癮 人為什麼喜新厭舊？ 為什麼玩具戒指再也無法滿足小女孩？ 只有當事者才懂得的體驗 冠軍的喜悅只能持續三小時 人的喜悅有極限 價格與喜悅不成對比 未來的感情無法預測 外套穿到第十次的喜悅感 「功能性」才是判斷物品是否必需的基準 展現「自我價值」的物品 每個人都內建「孤獨」應用程式 孤獨會導致疾病 透過別人，才能看見自己 人的行為都為了自我價值 快速展現自我價值的方法 物品反映了你的內心 代表自己的物品 別讓物品控制你 傷害自己的多餘雜物 第3章 五十五項減物法則！ 十五項進階版減物法則！ 第4章 丟東西改變我的十二件事 擁有更多時間 生活變得更有趣 感受自由，獲得解放 不再與他人比較 不害怕他人目光 凡事變得積極主動 專注力提升，貫徹自我 勤儉節約，實踐環保生活 身體健康，更安心 人際關係改變 活在當下 懂得感謝 第5章 不是「變」幸福，而是「感受」幸福 丟掉「幸福範本」 幸福有一半機率決定於遺傳 環境的影響力只有一成 幸與不幸都會讓人習慣 無法「變」得幸福 不是「變」幸福，而是「感受」幸福 幸福取決於心 成為極簡主義者後的改變 結語極繁主義的謝詞 二手書購物須知 1. 購買二手書時，請檢視商品書況或書況影片。商品名稱後方編號為賣家來源。 2. 商品版權法律說明：TAAZE 讀冊生活單純提供網路二手書託售平台予消費者，並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛；敬請各界鑒察。 3. 二手商品無法提供換貨服務，僅能辦理退貨。如須退貨，請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。 4. 退換貨說明：二手書籍商品享有15天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退貨，請於取得該商品15日內寄回。但以下幾種狀況不得辦理退貨： a. 與書況影片相較有差異(撞損..) b. 附件不符(原有含CD) c. 物流條碼被撕除 訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。 5. 書況標定 : 二手書「書況」由讀冊生活統一標定，標準如下，下單前請先確認該商品書況，若下單則視為確認及同意書況。 a. 全新：膠膜未拆，無瑕疵。 b. 近全新：未包膜，翻閱痕跡不明顯，如實體賣場陳列販售之書籍。 c. 良好：有使用痕跡，不如新書潔白、小範圍瑕疵，如摺角、碰撞、汙點或泛黃等。 d. 普通：有明顯使用痕跡或黃褐色、黑斑等。

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