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商品描述

賣場名稱：eslite誠品 出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司 其實我們每個人都一樣，都是一邊受傷、一邊想辦法變堅強。 在負面情緒中掙扎淹溺時，我們都希望有一個人、一句話成為那根救贖的浮木， 我們往內索求挺住的能量，向外尋找肯定的支柱，但往往筋疲力盡…… 何權峰醫師的文字像黑暗中的螢火，溫柔輕盈明亮，不會是強光照得你睜不開眼，而是暖暖的、溫和的、踏實的幫你照亮來路，陪伴你思考、辨認方向。 ☆《所有經歷，都是為了成就更好的你》 一本讓我們看見自己，了解自己，成就自己，祝福自己的必備指南。 ☆《格局，決定你的結局》 暢銷10年的醒腦哲學，教你打破成見，修養自身，擺脫侷限，活出自己的格局，決定自己的結局。 【詳細資料】 誠品26碼/2681988301006 ISBN13/9780020210344 ISBN10/0020210345 EAN/9780020210344 尺寸/21X14.8X4.6CM 開數/25K 裝訂/平裝 頁數/440 語言/中文/繁體 級別/無 ■作者介紹 何權峰 何權峰／最貼近人性的心靈作家 醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作，早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後，因接觸「心理神經免疫學」，觸發了他對心靈層面的探究。於是何醫師改變了方向，他開始寫心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書，已超過七十本。 在台港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單只是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升至更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單只是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。 ■產品目錄 ☆《所有經歷，都是為了成就更好的你》目錄 Part1 肯定自己：需要的不是討好，而是看見自己的好 不論多完美，都會有人討厭你 別人對你的看法，別太認真 自尊高低，其實是自己的決定 獲得最多認可，就是不尋求認可的人 自信，從來不是自認完美 最重要的是，真實的面對自己 Part2 人際關係：可以看清別人，但更重要的是明白自己 討厭別人，其實是看不慣自己 最好的相處之道，是讓彼此做自己 愛別人之前，先學會愛自己 明白每個人都活在自己的世界裡 理解就會諒解，問題也迎刃而解 原諒就是力量，寬恕是放自己自由 Part3 個人成長：所有的經歷，都是為了成就更好的你 人生，只有親身體驗才真正屬於你 好事，壞事，都是對人生有用的事 你與成功的差距，就在這裡 改變很痛苦，但不改變會受更多苦 生命的意義，藏在我們的痛苦裡 相信所有的發生都是最好的安排 Part3 快樂幸福：與其羡慕別人，不如活成你羡慕的樣子 尋找快樂，是把快樂遺忘的人 重要的是經驗的品質，而不是數量 快樂並非一切完美，而是不糾結於不完美 快樂不是符合期待，而是「沒它也行」 不知足，就不可能滿足 生活是自己的，何必跟別人比？ Part4貢獻自我：讓你的存在，成為別人的祝福 十瓦的燈泡，發不出一百瓦的光 不怕被利用，只怕自己沒用 凡你想給予自己的經驗，就給予別人 成為你想看到的改變 我們最後都會成為心裡所想的那個人 讓這世界因你的存在而變得更好 ☆《格局，決定你的結局》目錄 PART 1 你怎麼看自己 發現自己的「天才」 你看重什麼，什麼就有價值 全然接受這樣的我 人是不能拿來比較的 你是否把自己放對位置？ 格局，決定一個人的結局 PART 2 你所認識的人 也許你該換的是朋友 要看自己的背，而不是讓人狼狽 你的情緒是自己的，還是別人的 多連結，不打死結 不管你抱怨誰，罵的都是自己 你的情感帳戶存款多少？ PART 3 你説的每句話 你說別人的話，其實在說自己 口是門，應該把它關好 你也是催眠師 你說的，就是你所求的 我在你面前很想當一個淑女 多灑香水，少潑冷水 PART 4 你給人的感覺 你的表情和語調 只有夠強的人才能弱 行得直，坐得正 會說話的人，必然是聽話高手 空杯心態 沒有所謂的理所當然 PART 5 你做事的態度 用願望克服欲望 你的時間在那裡，成就就在那裡 只差一點，天壤之別 一切從基礎做起 以一個可見的目標點燃熱情 我不是不會，只是還沒學會 PART 6 你經歷的遭遇 要轉頭，不要回頭 天下沒白受的苦 阻止你的，也是讓你起飛的 你會得到需要的，而不是想要的 你要接刀刃，還是抓刀柄？ 相信自己，希望就在不遠的地方 PART 7 你的每個念頭 每一個經驗都是從想法開始 信｜則｜靈 我就知道會發生這種事 當你看著哪裡，就會往哪裡去 與其忙著除草，還不如種花 對，我會登上梅特隆山的北麓 PART 8 你的所作所為 習慣不是造就你，就是毀掉你 你只需要彎一次腰 再往下想一點 最好的介紹信 這就是你和他們之間最大的差別 你给出什麼，就回來什麼

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