30堂帶來幸福的思辨課：多想一點，發現更有深度的自己

思考的素質，決定你生活的品質

面對事情，情緒或直覺往往在第一時間左右你嗎？
有沒有可能，這反而讓我們迷失了真相、做錯了抉擇？
我們無法控制自己會面臨什麼問題，
但可以學會「理性的叛逆」，審慎思索別人告訴你的訊息，
為眼前的處境，找到更好的解法！

當一切可能都不是真的
你更需要一點「理性的叛逆」！

面對令人心痛的新聞，除了憤怒，你是否曾質疑你看到聽到的一切？
發生立場不同的爭執，除了捍衛自己，你是否懷疑對方也有可能是對的？
發現旁人做出自私的舉動，除了指責，你是否也驚覺自己做過類似的事？

許多生活中的誤解、衝突和負面情緒，都來自於「想得太少」——
沒想到用了這個詞可能很傷人、沒想到這件事的真相並非如此。
本書三十堂課的思辨練習，將帶領你告別衝動短淺的想法，
運用更理性成熟的技巧，活出更圓融幸福的自己！

尼采曾說：「對真理而言，信服比謊言更危險！」
（Convictions are more dangerous enemies of truth than lies.）

當你把某些事視為理所當然，那就會成為你一切想法的依據，
讓你在不知不覺間，做出可能錯誤的選擇！
無論你身在何處或面臨什麼問題，只要你能夠掌控自己的思考，
再糟的情況都會有好一點的結果。
唯有透過思考，你才能改變生活中任何需要改變的事物，甚至根本你沒想到要改變的部分。
唯有透過思考，你才能掌控自己的未來，包括：

◆對事情終於能有自己的想法，不再只能說出膚淺的感想
◆面對資訊品質漸趨低落的媒體，更有能力分辨是非
◆用另一種眼光，看待過去曾看不順眼的人事物，向負面情緒說再見
◆降低自我中心，減少與他人起衝突，人際關係更圓融
◆能夠反思各種規定和文化，做出更適合所有人的決定

★各界慎重推薦——

李取中／台灣《大誌》雜誌（The Big Issue Taiwan）、《The Affairs週刊編集》總編輯
李偉文／知名作家
南方朔／知名文化評論家
張碧娟／北一女中前校長
許毓仁／哈佛大學甘迺迪學院資深訪問學者、前立法委員
陳瑞麟／中正大學哲學系講座教授
管中祥／中正大學傳播系教授

（依姓名筆畫排序）